女性の生理時、あるいはその前後時にもたらされる、痛みのこと。
日記 職場で一通り手すき作業も終了した 眠たくなるのでYOUTUBEでも観る 千原ジュニアのコンテンツで女性の 生理を疑似体験してみたというもの コンテンツを観ると男性陣は漏れなく 悶絶していたがおおよそ想像できた 一時は我慢できるだろうがこれを 数十年毎月一週間続くことを考える 想像しただけで気分が憂鬱になる 生理というものはその名のとおり 本来排便などと同じで痛みを伴う ことはないと吉野医師は言う では現代人は何故これほどまでに 生理痛の女性が多いのだろうか？ 主には戦後の食生活や生活習慣が 大きく起因しているとのこと とはいっても実際現代の生活では 生理痛を回避するのは難しい そしてこの…
おはようございます 生理痛やPMS、PMDDがひどくピルを飲んでる方もいるとは思いますが、今だにピルへの偏見も多いのは事実．．． 日本でのピルの服用率はどのぐらいだと思いますか？ 2019年のデータ⇊ 日本も服用率が低いですよね．．．その理由を調べてみました。 日本でのピルの服用率が低い理由 入手の難しさ: 日本ではピルを入手するために産婦人科を受診する必要がありますが、他の多くの国では薬局で簡単に購入できます 性教育の遅れ: 日本の性教育は他の先進国に比べて遅れており、ピルの効果や利点について十分に教えられていないことが多いです 避妊方法の選択: 日本ではコンドームが主流の避妊方法であり、男…
以前に卒乳して1ヶ月後に産後初の生理が再開したことを書きました。 今回、二回目の生理も無事に来ました！出産後の生理について、自分自身いろいろと気になっていたので今回自身の経験を書きたいと思います。 産後初の生理についてはこちら↓ kana-lifelog.hatenablog.jp 二回目生理は一回目と違う？ 一回目の生理もひどい生理痛はなく、出血量も普通。経血も綺麗な赤でとにかく体調がすこぶる良い！妊娠出産前は生理痛が重いタイプだったので本当びっくり。妊娠出産で子宮がリセットされるというのは本当なのかもと思うぐらいに全然違いました。 経膣分娩だと産道、膣？が出産で広がって経血の排出がしやすく…
我が家の娘たちは生理痛が酷くて学校や会社に行くのが本当にしんどそうな日があります。 そんな方はたくさんいると思うのですが、生理休暇をとったことありますか？ 学生は特に理由を言う必要もなく休めますが、会社となるとそうとも限りませんよね。 生理痛がひどい日ははなんて言って休むの？ 生理痛が酷くてもとにかく会社に行って薬を飲みながらも苦痛に耐えて仕事をしてます。 生理痛が酷くて「生理休暇」が欲しいとは何とも言いづらい。 もし、こんな風に男女問わず自身の体のために取れる休暇があれば本当に嬉しいことだと思いました。 上のXで投稿されている方ナイス！ですね。 生理休暇って名前が嫌ですよね。 毎月は無理だと…
スーパーフルーツ「サジー」から作られた、サジージュース。鉄分などの栄養を豊富に含み、美容や健康が気になる人から注目されています。しかし、サジー100％のものや甘みをプラスしたもの、無添加や有機の原材料を使ったものなど種類豊富。何を買えばよいのか迷う人も多いのではないでしょうか。 そこで今回はサジージュースの選び方と、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。 ✔こんな方におすすめの記事 サジージュースに興味がある 色々なサジーがあって迷っている サジーの口コミが知りたい ■サジージュースの効果とは？ ◉肌の健康を守る(アンチエイジング・美肌効果) ◉心臓の健康促進 ◉免疫力の向上 ◉更…
こちらの記事でサウナ・スパ有資格者が生理痛や生理不順にお悩みの方におすすめのツボマッサージをご紹介します。お風呂上りやサウナで行うと効果的です。ぜひ、お試しください。 執筆者の紹介 生理痛と生理不順について 生理痛と生理不順の原因 生理痛と生理不順の症状 生理痛と生理不順のおすすめの対処方法 ツボとは 【生理痛や生理不順におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 生理痛や生理不順におすすめのツボ ①関元（かんげん） ②腎兪（じんゆ） ③次髎（じりょう） ④血海（けっかい） ⑤三陰交（さんいんこう） ⑥合谷（ごうこく） ツボマッサージの基本動作 押す「指圧法」 なでる「軽擦法」 もむ「揉捏法…
今日の生理痛はけっこう酷かったな。 いつもの月より痛みが広範囲で眠ってやり過ごすのも無理っぽかったので、ダメ元でロキソニンを飲んだら意外とそれなりに痛みが和らいだ。 とはいえそこそこ痛いことには変わり無くて、恐らく明日も痛いと思う。 まだ大して痛くなかった朝に食べたホリ(北海道のお菓子会社)のくるみ餅。これは貰った。 食感と味はほぼくるみゆべし。くるみがポリポリして甘じょっぱくて美味しい。 細長いお餅には切れ目が3本入っているので、料理用のハサミでチョキンチョキン切ると食べ易くなる。 いよいよ今度こそあと30分足らずで「つりライフ＋(ぷらす)」の夏イベントが終了するはずだけど、イベント限定お魚…
www.youtube.com このショート動画のコメント欄、 生理痛に電位治療器をおすすめしている人がいたので調べてみた。 こういう商品のこと？↓ 【ポイント10倍】公式 家庭用電位治療器イオネス アルファ シングル AX-HM1010S 電位治療器 イオネス α 電位治療機 頭痛 肩こり 不眠症 慢性便秘 快眠 不眠 寝不足 メディカル シーツ付き 電位シートヒーター 敷マット 敷パッド ベッドパッド 敷布団 寝具 送料無料価格: 34800 円楽天で詳細を見る NEWPEACE Medical Sheet ニューピース メディカルシート 寝具 電位治療器 不眠症対策 医療機器 家庭用医療…
一度下がった基礎体温がまた上がったから もしかしてって期待したけど その後２日続けて下がってリセット... 8/11 36.91 妊娠検査薬 陰性 8/12 36.59 8/13 36.86 妊娠検査薬 陰性 8/14 36.66 8/15 36.59 夜から月経開始、重い頭痛 8/16 ー そして生理２日目の今日 めちゃくちゃお腹が痛い！ 動けないほどの尾てい骨の痛み！いつもの生理痛は頭痛が少し続くくらいで EVE飲めばぜんぜん大丈夫だけど 今回は薬があまり効かない... そして急にくる尾てい骨の痛みが痛すぎる🥺尾てい骨の痛みは、小6のときに 二段ベットから落ちてからたまに痛んだりしたけど …
生理痛について、姉と話していたんだけど 姉は子どもが風邪ひいたときに病院で処方されて余ったカロナールを飲んでいるとのこと。 カロナールとは アセトアミノフェンが主成分の鎮痛剤。 私が 普段飲んでいるのは これ↓ 同じような物を、ヤツは タダで 飲んでたってことか( ｰ`дｰ´) 鎮痛剤の費用ってばかにならないんだよ。 わしにもくれ。(おいっ!!) まぁそんな事はどうでもよくて、カロナールについて調べていて こんな記事をみつける↓ 生理痛の薬に含まれる成分の一つ「アセトアミノフェン」は、炭水化物や糖分と結びつきやすく吸収が遅れることがあります。ケーキなどの糖分を多く含む甘い食べ物、パンなどの炭水…
【60年前の日本人の平均体温は37℃近くあった！】体温は60年前からマイナス1度…日本人を襲う「低体温」～平熱が低いとがんになるって本当？免疫力低下のリスクも～ ■体温は60年前からマイナス1度…現代人襲う冷え性の正体 女性自身：2018/11/15 https://jisin.jp/life/health/1683532/ ～～～ いつの時代も女性を悩ませる「冷え性」。昔に比べて暖房設備も充実したのに、どうしてこんなに冷えてしまうのだろう。 イシハラクリニック副院長の石原新菜先生が解説してくれた。 「実は現代のライフスタイルこそが体を冷やす原因になっているのです。60年前の日本人の平熱は36…
６日で産後9ヶ月になるんだけど、ついに昨日から生理来ました。 まだまだだと思っていたから不意にその事実を突き付けられて軽く焦ったんだけど、でも思い出すと完母の時はみんなそれくらいだったな。 自分が時の流れについて行けてないだけだった。 子供を産む前は生理痛が酷くて痛み止め無しでは寝込むほどで、仕事の時は痛み止め飲んでなんとかやっていたけど８歳くん産んでからはずっと生理痛皆無。 下半身のダル重感はあるけど痛みは無くて楽です。 眠気やイライラ、落ち込みなんかは普通にあります。 ちょうど数日前に千原ジュニアさんが生理痛を体験する動画を見たばかりで、それに誘発されて生理来たのか、それとも生理来そうだか…
「虎に翼」（NHK総合）（C）吉田潮 こんなに朝ドラで盛り上がったのは初めてだ。トラツバにハマった人と宴会を催して「あの場面は泣けた」「あの俳優のあの演技は秀逸」「あのセリフはどう捉えた？」などと口角泡で楽しんだ。9月27日も「最終回を皆で観よう！」とわが家に集う。 【写真をみる】「髪長いと別人みたい…！」 “男装の麗人”よね役・土居志央梨さんのかわいすぎる素顔 「虎に翼」の何がそんなに心をつかんだのか。まず、テレビドラマで観ることのなかった負の遺産、なかったことにされてきた事件の涙、憲法14条の尊さを描いたから。ドラマで取り上げることに社会的な意義のある内容がてんこもりだったから。 戦争の悲…
妊娠をしてから、学習の連続である。 もっと義務教育で教えてほしい。 一番びっくりしたのは、 よく妊娠中の描写で「あっ、今動いた♡」 みたいのあるじゃないですか。 だから胎動ってたまーに感じるものだと思ってたんだけど、 一回動きは始めたらドンドコドンドコ動き続けるものなのね。 そりゃそうか、と思いつつ、一番なんか予想外だった。 エイリアンでもでてくるんか！？ ってくらい毎日うようよしてるんだけど 自分の体内に別の生命体がいるんだなという実感。 こんなに幸せな気持ちになるんだなってことも知らなかった。 出てきたら大変すぎてそんなことも言えないかもしれないけど。 色々ある中で、出産経験がある人と、な…
【リリースカッター大阪】のBeauty salon Linoでは お客様より好評のお声をいただき この度リリースカッターを2台導入し ご予約枠を増やしてお待ちしております♪ リリースカッター大阪 リリースカッターはゴリゴリせずに ４D電流と人の手で行う 最新の筋膜リリースマシンです☆🌈 筋膜リリースをすることで 【健康面】【美容面】どちらも 根本的にメンテナンスができます♪ リリースカッターを受けるなら 是非、完全個室のBeauty salon Linoで お待ちしております✨✨ 冷えがもたらす不調 気温も少し下がり 朝晩は徐々に過ごしやすくなってきました！ しかしまだお昼は冷房をつけてる方も…
スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー2023年4月下腹部痛続く 生理予定日が近づいてきて より生理痛のよう それでも先週よりは楽 慣れたのか 何かに押されるのか 腸がぐるぐるしてｵﾅﾗばかり 鍼灸院のキャンセルが出て 夫と行く お腹のマッサージというか押される 腰に鍼→前の骨盤が痛い お腹軽くなる 脚のハリは夜には戻った 夜に下腹部痛が楽になった 漢方と鍼灸なのか ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年4月夜、全身痛い 雨が降るのか ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年4月好かれようとするから緊張する ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年4月生理遅…
9/23(月) 前日昼寝をたっぷりしたからか寝入りが悪かった。いつもはおやすみ３秒なのに...。おかげで昼過ぎまで寝ていた。友人と会う約束をしていたのでお出かけをし、気の向くままお喋りをし、セール品を買ったり買わなかったり。友人、気を遣ってくれながらも気兼ねなく喋って買い物できるから、ずっと一緒にいたくなる。あと潔く合理的に買物するから見ていて気持ちいい。私は元々欲しかったものしか買わなかったけど、予定調和ということでいいでしょう。 9/24(火) 仕事で、面倒だからと一身に背負ってすいませんでした...と謝ったら、それで収まったけどめちゃくちゃ理不尽に感じで気持ち悪かった。うおー疲れた！ 9…
2024年09月30日(Mon)の呟きは 21
こんにちは、私★です。 新次郎出た!! 新次郎なるか!! 新次郎くるか?!! ぉお～っと早苗が着てる!! 早苗が着てる!! 行くか?!早苗!!行くか?!早苗!!!!! からの しれっと 石破 で、シラけて終わった総裁選、そして日本終わる・・・と大ブーイング。今後、更なる増税、更なる移民流入、雇用規制緩和、望まぬ政策の嵐に襲われるのではなかろうかと震えて夜も眠れっ・・・眠ってますが恐怖です。 さて、そんな石破ショックよりも深刻な問題であろう【秋の定期摂取】。このキャンペーンに今秋から食い込んできた【レ〇〇〇ン】。 これを多くの人が注入する事で、注入した人もしてない人も大変な事になるのではないか・…
こんばんは、ねこうさです。 昨夜の巨人リーグ優勝の興奮によりなかなか寝付けず、今日は遅めに起床。 朝ごはんを食べてごろごろしながらYoutubeを見ていたら、おすすめ動画に千原ジュニアさんのチャンネルの動画があがってきた。 youtu.be 生理について取り上げたNHKの番組に出演したことがきっかけで、男性ももっと生理を理解するべきだと思ったジュニアさんが、生理痛の痛みを模擬体験する動画。 当事者である女性が生理について発信するのではなく、生理がない男性がどんな風に発信しているのか気になって見てみた。 ジュニアさんが男性の立場で以前から持っている生理に対してのイメージを話すところから始まり、開…
4ヶ月後検診ってあまり聞かないけど、1ヶ月後検診の3ヶ月後ということね。8月中に行きたかったのだが台風が来そうでキャンセルし、9月になってしまった。そしてこれを書いてる時点で検診から2週間以上経ってしまった。 まぁ、術後検診としては問題なし（？） ここでも何度か書いてるけど、MEAは生理だけでなく生理痛も軽減する場合が多いらしいのだけど、私は生理痛は軽くはならず、なんなら術前よりちょっと重くなったんじゃないかとすら感じていた。 生理痛は軽くなっていないことを先生に伝えたところ、ジエノゲストを始めてみる？とのご提案。 ジエノゲストとは、12時間おきに服用する薬で、ガン（子宮ガンだったかな、忘れた…
飲むタイプの痔の薬「プリザ Ｇカプセル」が、大正製薬から10/1に発売されると発表されました。非常にユニークな商品なので紹介します。 https://www.taisho.co.jp/company/news/2024/20240925001703.html 特徴①有効成分が「メリロート」 プリザGの有効成分はメリロートです。ビックリしました。メリロートといえば、サプリメントの成分として有名だからです。 お店でよくみかける商品としては、DHCのサプリがメジャーでしょう。 DHC メリロート 30日分 (60粒) DHC Amazon メリロートはマメ科のメリロート草の抽出成分です。歴史はギリシ…
どくぺの為だけにばーきん行こうかとも思ったけどあまりにもにくにくしいメニューに怖気付いたので月見フォッカッチャあたりにしておく…… — よしなり@セーブするか？ (@skhnmachine) 2024年9月29日 youtu.be いやいやいや、、いくらなんでも寝過ぎだろ……結局昨日は寝て終わったわ……ゴミ出ししかしてないわ。。今日はちょっと仕事する、、さすがに。#生理止める #ジェノゲスト #PMS #PMDD #月経困難症 #生理痛実況 pic.twitter.com/x046EO1nga — ゆりり@歯磨きがんばってる🦷🪥✨ (@dtsmkl) 2024年9月29日 昨日はほんとに一日中…
朝ドラ「虎に翼」。地獄の道を歩む寅ちゃんの道を見届けられて、懸命に生きる人達の姿を見届けられて、毎日支えられるような物語でした。日常の中の当たり前に「はて？」と疑問を言葉に出来る寅ちゃんが見つけた法律の世界。飲み込んで、飲み込まざるを得なかった違和感にはて、と声を上げる寅ちゃんの姿がこの物語最大の魅力で…そんな寅ちゃんを中心に皆が各々翼を手に入れるようで好きでした。 この作品に一気に引き込まれたのは、最初は法の道を行くことに猛反対していたはるさんが、寅ちゃんのためにと力強く声を上げて「六法全書下さい！」と書店へ駆け込むシーン。母の愛が詰まっていて、寅ちゃんの思いも伝わってきて胸が熱くなりました…
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