眠くなる

勉強をしていて、眠気が襲ってきたらさっさと寝た方が効率が良いですね。

この頃、読書するとすぐ眠たくなる。 おもしろいかなと思って買った本も、10分も経たないうちにあくびの連発。 30分も経たないうちに本を閉じてしまう。 これは何故なのかな？と自分なりに考えてみた。 ① おもしろいかなと買ってみた本が、ほんとは自分にはおもしろくなかった。 …買う前に目次に目を通すが、おもしろいかそうでないかは当たり外れがある。 そして、おもしろくて自分の心が躍る本ってのは、滅多にあるはずがない。 ② メガネが合っておらず、眼が文字を追いかけるのにかなり疲労してしまう。 …これはそうかなと、しっかり検眼したりしていくつかメガネを新調した。 読書することだけに焦点を合わせたメガネも作…

外は20℃くらいあって歩いているとちょっと暑いくらいになるけど、家の中にいるとこれが結構寒い・・🥶 さすがに暖房は大げさかもしれないけど、でもちょっとつけたくなるようなひんやり感・・ 外に出ると少し歩いただけで、結構じんわりしてくる暑さ。帰ってくると「暑い暑い🥵」なんて言いながら部屋に入ると、冷えっとする。 ぽかぽか過ぎて眠くなっちゃった？😂日向にいると気持ちよくってちょっと日向ぼっこ。確かにじっとしてたら眠くなっちゃうね。さ、先に進みましょう。 満足したお散歩の後は、ちょっと昼寝なんてしちゃう？でもそうすると気づけばもう夜ってパターン。この眠気はとっても危険なお誘いなのでした・・😅

頭頂部に凄い刺激！ ジンジンズキズキ。 これは・・・。 ダウンロードだな。 暫くすると、ハートチャクラの外側がビリビリ。 続いて中心がビリビリ。 今回のダウンロードは、ハートチャクラに関する情報なのだろうか。 ハートチャクラのアップデート。 もしそうなら、このあと眠くなるだろうから、目が覚めてからが楽しみだな～。 ワクワクする。 な～んて思っていたら・・・。 やっぱり、眠くなった。 １時間ほどで目が覚める。 さあ！ 何が起こるかな～。

後期の大学の授業が始まった。コロナなんてもう関係なくてほとんど対面。ちょうど涼しくなってきたくらいに始まってちょっと嬉しい。 今日思ったことは授業中だけ眠くなることなんでだろうってこと。授業中教授の話を聞いているとだんだん眠くなってきて頭が揺れる。後期の最初だからやる気がまだあってちゃんと聞きたいのに体が言うことを聞かないよね。授業中は何も出来なくなるくらい眠いのに授業が終わった途端目が覚める。ほんとに不思議なことなんだよなぁ、 あとハッシュタグってどうやって使うのぉぉぉ 後期の授業も頑張ります 承認欲求大ヒット間違いないな 結んでる夏鈴ちゃんすきぃ ランキング参加中【公式】2023年開設ブロ…

今日の飯はうどんだった。ごまだれを使い切るためというのと、単純に食べたかったから。美味い。うどん大好き。 明日の夜こそ、ざるラーメンを。いや、わからないな。もしかしたら普通に米を炊いているかもしれない。そろそろ賞味期限が…どうしよう。さっさと食べないと。でも米も食べたい。 もうちょっと起きてる。あと1時間ほど。それが終わったら、寝てるのかな。自分でも分かってない。眠かったら寝るし、眠れないならゲームでも。 レトルトカレーも食べたいし、色々欲望はある。カレーが割と食べたい。この前食べたカレーが美味しかった。それに味をしめて、また食べたいなあと思ってる。 リガトーニも久しぶりに食べたい。最近食べて…

学習にありがちなことでこのような経験はありませんか？ 「学習するとなぜか眠くなってしまう」「学習中に急に眠気に襲われる」 このように学習中の眠気に悩まされている方は多いのではないでしょうか？ 眠気に襲われてしまうと学習する時間をとれなかったり、集中して学習できなくなったりといった学習の際に影響が出てしまいます。 そこでstress reduced learning略称してsrlを、blog主の川西正芳が、学習中になぜ眠くなってしまうのかについて詳しく解説します。学習時間を多くとり、成績の向上に役立てたい方に向け学習中に眠くなってしまう原因について詳しく解説するのでぜひ最後までお読みください。 …