空虚感

▢ 宝くじは夢の夢 2泊3日の心臓のカテーテル検査も終わり、体調は今一つだが、パートの仕事はいつも通りにやっている。しかし、なにか心の中がガラーンとして覇気がない。掃除や巡回のときは、健康のために大股で早歩きで歩くようにして、見かけは颯爽としているが、心の中はパッとしない。何でだろうと、下の階に降りるエレベータの中で考えていたら「つまらんなあ…」と、声が出た。 このまま、一生を終えて死んでいくのはつまらん。今回の入院で、心境の変化があった。 金があれば、欲しいものも買えるし、やりたいこともまだまだ出来る。それなのに今のように、稼いでも生活費ですべて出ていくような、自転車操業の会社のようでは、ど…

2023/1/18石川善一52才です。若い頃作ったオリジナル曲が15曲、音楽配信サイトで配信されました。 失って初めて知る空虚感。後悔。そんな経験は誰にでもあるはずです。自分の過去の恋愛でも、経験を生かせず、今思えば同じような失敗をしていたかも…と思う事があります。意地を張って失って…後悔して…。未練を隠して強がる。…男ってバカなんです (俺だけかな？) 今回の【過ぎたシナリオ】という曲は、まさに後悔している心情だけを歌っています。そういう歌を作ろう思った覚えはないのですが、1992年3月、空想で歌詞を書いているうちに、過去の経験が無意識に反映されたようです(笑)身に覚えありますから(笑) 私…

今年はプータさんが眠りにつき、私にとっては新しい生活が始まりました。 一日の始めにプータさんのご飯やトイレ、お散歩の必要はもうありません。 楽になったといえばそうなんでしょうけれど、空虚な感じを埋めることがいまだに出来ていません。 一般的にこれを「ペットロス」っていうんでしょうけれど、なんだかとても薄っぺらい表現に思えてあまり好きじゃありません。 以前に、悲しみを受け入れることで乗り越える、とそんな記事を書いてはみたものの、なかなか思うように出来ず、感情のコントロールって本当に難しいです。 poodlepooh.hatenablog.com あ〜、子供みたいに大きな声で「寂しいよ〜」ってわめき…

Vacuum. バキューム

せっかくの長期休みで仕事に行かなくてはいいのはありがたいけど、退屈極まる。会ってくれる人もいないし、どこかへ行く予定もない。 だるくて何もやる気が起きないし、やっても「なんかダメだ・・・」と数分でやめてしまう。なんか「どうせしばらくしたら、また家と職場の往復の毎日になるし・・・」というのが圧し掛かって、現実に引き戻されるような。 やはり誤魔化しではなく、根本的な問題に向き合わないといけないのだろう。それには伴走し鏡になってくれるような他者が必要不可欠である。部屋の中で1人、いくらうだうだと悩んでいても何もわからない。 ここ最近の欲の低下、以前は菓子とかコーヒーとか嗜んでいたのだけど、何故かほと…

どうやったら満たされるんだろうか？ ずっと生きてきて、満たされたという感覚を味わったことがない。 心はいつも空虚な気がする。 心が常に何か求めている。 はたしてそれはなんだろうか？ どこにいけばいいのだろうか？ そんなこと思いながら日々空しく生活している。 何か探さなきゃいけない、何か見つけなきゃいけない、毎日そんな思いが頭をよぎる。 はたして自分は何をすべきなんだろうか？ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中毎日投稿がんばり隊 ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合！✨ 初心者も上級者も誰でも参加OK！ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

境界性パーソナリティ障害（BPD）は、感情調節、対人関係、自己イメージ、および行動における広範な不安定さを特徴とする精神疾患です。 BPDの患者は、激しく不安定な感情を経験し、しばしば怒り、不安、抑うつ、空虚感を感じることがあります。また、安定的で健全な人間関係を維持するのに苦労し、他人を理想化したり、切り捨てたりする傾向があるため、不安定で激しい対人関係になることがあります。また、自己同一性に苦しみ、自己意識が歪んでいる場合もあります。 BPDの症状には以下のようなものがあります。 見捨てられることへの恐怖と、現実または想像上の見捨てられ方を避けようとする必死さ頻繁な気分の変動、怒り、抑うつ…