就寝時間:20:00 起床時間:04:10 睡眠時間:8時間10分 天気:初夏っ晴れ半袖空天 排泄:04:55。大快便 行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール800m、Aランチ、心理面接。 体重:64,05kg 朝食:06:47。酵素玄米、筍メンマ、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、味噌ピーナッツ。 昼食:12:11。酵素玄米すき焼き煮卵カプサイシンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:18:05。酵素玄米、海蘊もずくと胡瓜酢、茹で鳥肉、春菊お浸し、海蘊もずくと春菊の味噌汁、ピザ、お菓子色々沢山。 よかった事:やはりAにはKには無いKにはAには無い良さが確実にあって二つの恩場所がある事は本当に有難い…