図書館で『死にたくなければ毎日「脈」だけみなさい』という本を借りてきた。 作者の長田由美江さんは人の脈で病気が分かるらしい。 ガンだと脈の動きが違って、ガンの種類まで分かってしまうみたいですごかった。 検索してみたらサイトに栄養のことも載っていて ・ビタミン12はサプリで摂ると悪影響があるとHPに記載があったので食品で摂った方がいいみたい。 ヴィーガンの人が不足しがちらしい。 ・ビタミンDはサプリで摂り過ぎると悪玉菌が増えすぎて大腸炎のリスクが上がるらしい。 ビタミンDのサプリはたまに飲むから気をつけないと。 ビタミンDはビタミンKと一緒に摂った方が良いらしいけど、まずはお試しでDだけのサプリ…