脳科学

関節リウマチは自己免疫疾患です。 手のひら先生の高麗手指鍼療法 関節リウマチは自己免疫疾患です。 それならば自己免疫システムが正常になるようにすれば、根本から治っていくようになるのです。 それが不可能なので生物学的製剤と言う、免疫を働かなくする作用がある薬が開発されました。 その前開発された抗リウマチ薬も免疫の働きを抑制するものです。 免疫システムは4億年前から進化の過程で、進化してきたものです。以前のものは自然免疫と呼ばれており、その後増えたものを獲得免疫と呼ばれています。 胸腺に入ったリンパ球は、そこから出られるのは100個の中3から5個だと言われています。胸腺内にいる時同じリンパ球を敵と…

どうも裏表紙です。 この本読みました。今日の見出しはこちらの内容から。 bookwalker.jp あまり勉強法の本は読まないのですが、食わず嫌いもよろしくないだろうということでbookwalker(KADOKAWA直営電子書籍サイト BOOK☆WALKER│無料試し読みあり)の読み放題登録中にお試しで。 この間のわんこら式が孫子的な戦略の話だとすればこちらは戦術の話でした。いかにテクニックを駆使して勉強するか丁寧に技を披露してくれてる本は初めて見ました。 びっくりですよ。 自分がいかになんとなく勉強してるか自覚させられましたね。 この本の技を使えばそれは成績上がるでしょうよ。スタンディングオ…

同じトピックはブログ内を「音楽制作心理学」で検索してください。 前回 www.terrax.site // 参考にするのは「自分では気づかない、ココロの盲点 完全版 本当の自分を知る練習問題80」です。 その他のトピックを音楽制作と絡めて書いておきます。 ＜赤が魅力的な理由＞ 血液の赤に由来すると考えられているそうです。だから結構世界中の民族で共通するのだだとか。鮮やかな赤色は酸素豊かな血液であり健康的だと脳が感じるのだそうです。 あとは顔を赤らめる、とかにも敏感ですね。 また血が流れることは危険信号ですから、戦意にも影響するそうです。 赤を無意識に恐れるのだとか。ボクシングやレスリングでは赤…

12年前に脳溢血で脳幹に穴をあけてしまいました。 幸いにも大きな運動麻痺は残りませんでした。 ウオーキングなどを徐々に行い、週1回程度は3キロほどの長さになりました。 2年前は脳梗塞を発症しましたが病院に早く行ったので、何とか大きな運動制限もなく退院できました。 このことで分かったのは体に冷え、すなわち血行不良が改善されていなかったと分かりました。 いまは退院後1年半経過し自分なりのリハビリを考えながら行っています。 1年前の最大の問題は複視でした。これは鹿児島大学の川平仁教授の「反復促通法」でほぼ回復しました。 今回の問題は左半身に運動制限が残ったことです。 退院1年を過ぎて室内でスクワット…

パーキンソン病のもう一つの治療法 サウンド・アキュパンキュチャ サウンド・アキュパンキュチャと言うのは、商標登録をした私の造語です。 脳溢血を発症した後ベットの上で、もし腕が利かなくなったらこれで治療を行おうとしていた方法です。 退院してから3年後の記事でした。 確か最初は挫折した記憶しかないのですが、これを書いている時はかなり研究も進んでいたようです。 この１０日前に治療にいていた妹も、これを利用していたようです。 もっともこの発明と言っていいでしょうサウンド・アキュパンクチャは妹のためでもありました。 それが効果を発揮していたようです。 2021年の現在はこれから何回か作り替えたものだと思…

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。 「ADHDの集中力を飛躍的に高める方法」後編、ついに本題に入ります！ 前編はこちら↓ gray-zone-family.hatenablog.com 今日は、ADHDの人が集中できない理由と、すぐにできる対処法を紹介します。 ヒントは「あの時代」の習慣だとか…?! ◆集中力のメカニズム（おさらい） ◆ADHDはなぜ集中できないのか ◇その1：「報酬系の閾値が高い」 ◇その2：「脳内の雑音が大きい」 ◇その3：「現代社会の環境要因」 ◆ADHDが集中力を高めるヒントは「あの時代」にあった?! ◇ADHDが恩恵だった「あの時代」 ◇「あの時代」の…

「なぜ？」を連発していた私は、 質問力がない人でした。 書籍タイトル：マンガでわかる！質問力 著者：谷原誠 出版社：宝島社（2017年７月）マンガでわかる！質問力 [ 谷原誠 ]価格：1210円（税込、送料無料) (2021/2/19時点)楽天で購入 この本はを一言で。私にとってどんな本？ 「質問できると勘違いしている人の目を覚まさせて、良い質問の仕方を教えてくれる本」 ▼こんな人にオススメです 熱心に質問していたら尋問されているみたいと言われた 相手から欲しい答えがなかなかもらえない 答えが出るまで「なぜ？」を追求すべきだと思っている 質問に答えられないのは、相手の考えが浅いからだと思ってい…

■モヤモヤそうだんクリニック 池谷裕二、ヨシタケシンスケ小学生の「なぜ？」「どうして？」に脳研究者の池谷裕二さんが答える。ユーモアのあるイラストは人気絵本作家のヨシタケシンスケさん。 モヤモヤそうだんクリニック 作者:池谷 裕二,ヨシタケ シンスケ 発売日: 2020/06/25 メディア: 単行本 どうしても本を好きになれません。どうしたら本を好きになれますか？ 本にすぐあきる。 という小学生の質問への池谷さんの解答は以下の通り。 無理に本好きになる必要はありません。「好きだ」と思える本にまだ出会っていないだけ、という可能性があります。 読まずにはいられないほど楽しい本にめぐり合えれば、読書…

【アセチルコリンの機能と増やし方】 「この記事の目的は何？」 アセチルコリンの機能とメリット、増やし方を知る。 「この記事を読むことで読者は何を得ることができる？」 学習効率が上がる。 クリエイティビティが上がる。 「どんな悩みを解決することができる？」 忘れっぽい、頭が働かないを改善できる。 // 【アセチルコリンとは？】 【アセチルコリンの機能】 【アセチルコリンのメリット】 【アセチルコリンに関するデメリット】 【閃き（ひらめき）のポイントはΘ波（シータ波）】 《ひらめきが生まれやすい「創造性の4B」》 【アセチルコリンを増やす方法】 《瞑想》 《仮眠》 《手足を使う運動》 【アセチルコ…

Fate Grand Order。 2015年7月から始まり、今年で6年目を迎えるスマホのゲームである。 www.fate-go.jp その魅力として一般的に「圧倒的なボリュームを誇るストーリー」が挙げられるが 2021年現在継続して5年目になる筆者が思うに、理由はそれだけではない。 スマホゲームの課金ランキングでトップの売り上げを誇り、 課金廃人を製造し続ける別名「歩く障害者手帳」こと「FGO」。 appmedia.jp そのエッセンスを分析し、人間関係に活用すればよりよい人間関係を築くことに役立つはず...! ということで、筆者なりに考えた５つのエッセンスを紹介します！ スマホゲームに熱中…

【前書き】 最近高2までの基本を吸収できた穂積です。 今回も自分の読んだ論文の中で面白いと思った論文を紹介します。ただ今回は自分の専門外も扱っています。 【本題】 ここでは学問の分野ごとに論文の内容と感想を書きます。 〈物理学〉 ・表面準位クーロン反発はトポロジカル半金属ナノフィルムの金属‐絶縁体転移を加速する 内容は半世紀前に予言された「ビスマスは原子的に薄くすると絶縁する」ことを証明したということ。自分は高校生なので「絶縁、クーロン力、エネルギー」くらいしか分かりませんでしたが研究者の間で議論や理論における矛盾への検討(現在進行)があったので、物凄い努力の積み重ねがあったのだと論文を通して…

【前書き】 最近とうとう地元の保健所でコロナ感染者が発生した穂積です。 今回は個人的に興味深い脳科学及び神経細胞学の論文を一言解説付きで紹介します。 ※リンク先の論文は英語です！ 【本題】 1. BrainNet: A Multi-Person Brain-to-Brain Interface for Direct Collaboration Between Brains この内容は機械を脳内に入れて互いに情報を共有するものです。今回はテトリスみたいなゲームを数人で協力する実験です。これは物理学や工学と連携しているのでいかにベクトルが大切かがわかります。脳の研究をするには数学ができないといけな…

「資格取得を目指してテキストを買いそろえたものの、仕事が忙しく勉強が続かない」「英語を独学で勉強中だが、やり方が間違っているのか、一向に上達しない」 勉強がなかなかうまくいかないと悩んでいるこうしたビジネスパーソンに、いますぐできる解決策があります。それは「資格の勉強を始めます」「英語を勉強中です」などと「勉強宣言」をすること。 勉強していることを周囲の人に話す、たったこれだけのことでどんなメリットが得られるのでしょうか？ 脳科学の観点や経営者らの視点から、それぞれご説明しましょう。 【勉強宣言のメリット1】やる気ホルモンが脳で強化される 精神科医の西多昌規氏は、勉強していることをまわりに宣言…

脳科学 ポジティブになる方法 前向きな発想をする 自分自身がちっぽけな存在だと知る 成功したかのように思い込む 自分自身の弱点を知る 自分自身は変われると信じる 自分自身を好きになる 「問題」じゃなく、「解決」にフォーカスする プラスの言葉を発する ネガティブな感情に負けそうになった時の対処法 成功を記録する 思い込みを修正する 自分自身の力が及ばないことは無視する リラックスする 自分自身の目標を再チェックする 可能なことだけをやる 行動に移すことが大事 行動の計画を立てる 脳科学 人によって、性格は千差万別です。明るい性格の人もいれば、暗い性格の人もいます。何に対してもポジティブに考えられ…

3月初日のストアカの講座は、 www.street-academy.com https://www.street-academy.com/myclass/99611?sessiondetailid=1871905 から始まりです。 地獄の25分最速で鍛える腹筋トレというフレーズが物語っているとおり、本当にキツイ！！ちょっとでもペースダウンするなら、「地獄に行くバイ！」と先生の掛け声。バリバリ博多弁のイム先生の掛け声に、後押しされて、何とかやり遂げました。筋トレは闇雲のようにやってもうまくいかず、きちんと理論（緩めてから伸ばす、ゆるめてから追い込む、必ず呼吸とのセット）を踏まえてのトレニーニング…

難しくはないがめんどくさい――こういう仕事をするときは、何も考えないのがいちばんだ。自分をマシーンだと思い込み、目の前に与えられた目的だけをひたすらこなすのだ。ただ、実際のぼくは、むしろノイズの揺らぎの中にアイデンティティを持つ人間だ。作業を進めるその一方で、どうしても考えてしまう。 まず、これは残すに値する本だろうか、ということ。 作品として価値が高いからといって、自炊してでもとっておくべきとも限らない。例えば、鴎外とか芥川とかなら、全然必要ない。青空文庫でいつでも読めるからだ。もう一歩踏み込めば、川端や三島だってだいじょうぶだろう。青空文庫入りは20年も先送りになってしまったが、図書館に行…

いよいよラストです。以下の本のまとめ。 児玉聡（2010）『功利と直観 英米倫理思想史入門』勁草書房 本記事は「第十章 功利と直観の二元性」のまとめとなります。

こんにちは えすみんです。 今日から３月。 恒例でお仕事いただいている 大学生の面接練習がスタートしました。 今年度は、約100名の学生さんに 特訓させていただきます。 年々、就職活動について 腰が重い学生さんが多い気がしています。 わたし自身も学生時代 就職活動は人ごとのように のんびりしていたような気がします。 でも、後になって考えてみると もっとちゃんと考えておけば こんな遠回りしなかったかもしれないと思います。 脳科学者の茂木さんが 学生さんに向けて話されていた動画があって そこで話されていた中で 何をしたら正解かと考えるよりも 仮説を立てて行動してみることが 大事だと言われていました…

褒め育てが主流になって、何年も経ちますよね…。 褒められて伸びるタイプです！とは言うものの、実際どんなふうに子供と関わるのがいいのか、分かりません。 先日、朝ご飯を食べていたら急にハム子が突っ伏して泣いてしまいました。 本当に、普通に過ごしていたつもりだったのでびっくりしたのですが… どうしたの？と聞いてみると 「ハム子ちゃんも褒められたい…グスッ…」 て泣いてるんです…。 ちょうどおはなちゃんに離乳食をあげていて、あまりにもパクパク食べるものだから感心して、一口食べるたびに「良いねぇ！食べるねぇ！」と言っていたんですよね。 それを見て「ハム子ちゃんも…」と思ったみたいで…。 正直、そこまでや…

毎月恒例の、先月読んだ本の中。 2月は全然読まなかったことが分かった。 読んだ本 「育ちがいい人」だけが知っていること作者:諏内 えみ発売日: 2020/02/20メディア: 単行本（ソフトカバー） 電車の吊り革広告で見かけて、読んでみることにした。 感想は特になし。 無意識がわかれば人生が変わる - 「現実」は４つのメンタルモデルからつくり出される - (ワニプラス)作者:前野 隆司,由佐 美加子発売日: 2020/06/25メディア: Kindle版 なかなかおもしろかった。 まとめると、ある出来事の水面下には、行動パターン、構造、メンタルモデルという層が隠れている。 その行動パターンは、…

どうも、こんばんは。 双子育児に奮闘中のパパです。 このブログでは、子育てを仕事で達成感を感じるように楽しんで取り組める知識を紹介しています！ 子育てに対して、ちょっと違った角度からアプローチしても、 結果、子供もママもパパも幸せならいいよね！ という気持ちで書いています。 今回は、調べ物の過程で見つけた面白かった事のご紹介です！ プチ知識と雑学になりますが、子供やママ、職場の同僚にちょっとした知識自慢としてお使いあれ！ 目次 実は全然意味の違う名言 感情を「インサイドヘッド」から学ぶ まとめ // 実は全然意味の違う名言 皆さんがよく知っている名言は、後世に伝わる過程でやや認識が変わってしま…

こんな経験ありませんか？ 模試などで出会ったことのない 新しい問題が出てきて、 「あれ？ これ？ どうやって解こう……」 「見たことあるけど少しだけ違うな」 「何！？ この問題、手も足も出ない！」 という経験はありませんでしたか。 こういう時に、 パッと閃くような発想力 なんてものがあればなと 思ったことはありませんか？ 皆さんはこの発想力が 天才達だけの賜物だ なんて思っていませんか？ 実は この発想力は 誰でも簡単に鍛えられるんです！ 今回は数学の勉強を通して 発想力を鍛える訓練方法 をご紹介しようと思います。 10HT法(10 minutes Hard Thinking) この方法は以前…

数学と聞くと皆さんは 「論理的思考が大事だ」 「空間認識力が重要だ」 「発想力が大切だ」 と考える方が多いのではないでしょうか。 これは確かに真実です。 けれども、 これは数学という学問に置いて 必要とされることです。 大学で理学部に通い専門的に 物理や数学を勉強するならある程度は 必要な能力でしょう。 ですが、 受験数学に関しては それほど差が出るポイントではありません。 では、受験数学において どこが差として現れるのか。 この記事を読めば、 受験数学において どんな勉強方法が効果的かがわかり、 数学勉強に関しての考え方が変わります。 数学は暗記ゲー 受験数がにおいて差が出るポイントとは、 …