自己肯定感#

「不安」という感情は、様々な理由で発生します。 下記は、主な理由の一部です。 ●生存本能人の進化の過程における生存本能の一部という側面があります。今よりも昔、「不安」は危険や脅威から自分の身を守るための反応として非常に重要な役割を担っていました。 ●自己防衛機能心身のバランスを保つための自己防衛機能という側面があります。身体的な脅威や精神的なストレスに対処するために、「不安」は事前に心身の準備を整え、注意を向けることで身体的・精神的なダメージを最小限に抑える役割を果たします。 ●未来への不安未体験の状況や不確実性（将来、未来のこと）に直面した際、「不安」が生じることがあります。人は予測可能な状…

私は、老人ホームで働く介護士の「かいごの木」です。入居者の方々の身の回りの世話や、レクリエーションの実施、健康管理など、さまざまな業務に携わっています。 介護の仕事は、体力や精神力が求められる、大変な仕事です。入居者の方々は、一人ひとり異なる性格や体調があり、その都度、臨機応変に対応しなければなりません。また、家族や職場の人間関係も、円滑に保たなければならないのです。 そんな中、ふと「自分一人の力でできることは、本当に微力なのではないか」と、不安に思うことがあります。 入居者の方々の中には、認知症や身体障害などで、日常生活に支障をきたしている方も少なくありません。そんな方々のお手伝いをしていて…

こんにちは！ ちょっと体調を崩しています、昨日更新できずでした、、 今、育休中で色々なことを勉強していますが、 モンテッソーリトレーナーも資格として講座を取り、勉強中です。 将棋の藤井プロの活躍もあって、 昨今の何かしらで話題になっているモンテッソーリ教育です。 1800年代後半に女性医師のマリアモンテッソーリさんが考案した、知的障害の子どもへ向けたメソッドだそうです。 子どもの家と呼ばれる託児施設には、 教具と呼ばれるおもちゃのようなもが、 いつでも手の届く範囲で置かれて、 各興味に応じた分野で分かれているそうです。 子どもたちは縦割りで早くが分かれていて 時間軸にとらわれずに思い切りやりた…

ランキング参加中育児・子育て 他人を信じられない人の心理 ぶりっこの心理 攻撃的になるのは怖いから どうして他人を信じられなくなるのか？ 他人を信じられない人の心理 他人を信じられないと猜疑心が強くなります。 つまり人を疑っているのです。 今、猜疑心の強い人が増えているのだと思います。 はりねずみ症候群ということが言われたときがありました。 仲良くなりたいのだけれどこれ以上踏み込んだら傷つくかもしれないと怖いのです。 または相手を傷つけてしまうのではないかと他人と距離を置いてしまいます。 そしていまひとつ人と仲良くなりきれない人たちのことです。 友人を信じられないのです。疑っています。 そして…

前ブログ「自己肯定感だけで片付けようとするな！」では、 「Unisef Report Card 16：先進国の子どもの幸福度ランキング」や「The World Happiness Report：国連の世界幸福度ランキング」から、自己肯定感が低いと言われている日本人について考えてみた。 mind-monologue.hatenablog.com 今回は、自己肯定感という言葉ですべてを片付けないでもらいたい…という思いをさらに強く抱きつつ、ではなぜ「欧米に比べて日本人は自己肯定感が低い」と言われるのか、海外の諸事情を少し探ってみることにした。 ところで自己肯定感に関しては、内閣府が「子供・若者の意…

現在、２０代前半。 今は、誰かと比較して生きていくのでなく、 『自分』を理解して磨いていくことを意識して生活している。 もっと私の知らない世界を知りたい！！ もっと私の知らない私を知りたい！！！ もっと経験したい。その経験にお金も時間も使っていきたい。 まだまだ、自分のやりたいと思うことを探している。 探し続けて、自分で見つけたい。 現在の私

先日、報道番組で、「キーワードは自己肯定感」と言っているニュースを見た。 「あまり自分で決めたことがなく、親や先生に勧められるまま、まぁいいかみたいなことが多い。やりたいことをあきらめた」 「兄弟と比較された。努力しても自分よりできる人は周りにたくさんいる。自分に自信が持てない」 というアンケートの回答に対し、ではどうすれば…という内容。 「自己肯定感」や「自己効力感」という言葉は最近よく聞くし、日本人は自己肯定感が低いとよく言われるので、気になって少し調べてみた。 「Unisef Report Card 16：先進国の子どもの幸福度ランキング」 www.unicef-irc.org 38ヶ国…