こんなことで悩んでいませんか?「生きづらい」 「酒の量が増えた」 「自傷行為をやめられない」 「配偶者の暴力に甘んじてしまう」実はこれらはアダルトチルドレンの現れかもしれません。 と言うわけで今回はアダルトチルドレン度チェックをしていきましょう。以下に39個の質問があるので、自分に当てはまるものを数えてください。 1. 物事を最後までやり遂げることが難しい 2. 自分に自信がない。自分はダメだと思う 3. 自分に対して過酷な批判をする 4. 自分は生きている価値がないと思う 5. 人生を楽しむことが下手である 6. 他人と親密な関係を持てない 7. 白黒をはっきりさせすぎ、ほどほどにバランスを…