自己開示

body { background-color: #dcdcdc; /* メタリックグレー */ color: #222; font-family: "Hiragino Kaku Gothic ProN", Meiryo, sans-serif; padding: 2em; line-height: 1.8; } h1 { font-size: 2em; border-bottom: 2px solid #999; padding-bottom: 0.2em; margin-bottom: 0.5em; } h2 { font-size: 1.4em; margin-top: 1.5em; c…

「恋愛って、しんどい。」距離感の調整、駆け引き、感情の起伏──本気になるほど難しくなるのが恋愛です。 でももし、“うまくいかない恋”のモヤモヤを、「推し活」で解消できるとしたらどうでしょう？ 最近の研究では、アイドルやキャラクターを推すことで得られる快感が、恋愛で得るドーパミン報酬と極めて近いことがわかってきました。しかも、自己決定理論（SDT）に基づく“心の満たされ方”も、恋愛と驚くほど似ているのです。 本記事では、心理学と脳科学の視点から、「なぜ推し活が恋愛の代替になりうるのか？」「どうすればそのエネルギーを“本物の恋”に活かせるのか？」を深掘りします。 恋愛がうまくいかない時こそ、あなた…

こんにちは。開運クリエイターのクラナッハ・クラネです。 「あの人にもっと会いたいと思わせたい」「自然に距離を縮めたい」——その願いを叶える鍵は、「引き寄せの法則」とあなたの「星座の魅力」を最大限に活かして自分を開放させてあげることにあります。 今回は、相手の無意識に働きかける実践的なテクニックをお伝えします。 引き寄せの法則の基本3ステップ あなたの「月の星座」を活かした自然体アプローチ ♋月のかに座のあなたへ ♊月のふたご座のあなたへ ♌月のしし座のあなたへ あなたの金星サイン別「魅力の引き出し方」 金星♎てんびん座のあなた 金星♏さそり座のあなた 金星♐いて座のあなた 月のリズムで加速する…

第12章：信頼を築く会話のテンプレート 実際の職場の中で、信頼スイッチを入れるために活用できる会話のテンプレートをいくつか紹介します。 共感ベースの返答 「それ、私も経験あります」 「分かります、そのときすごく大変でしたよね」 「〇〇さんがそう思うのも当然ですよ」 これらの言葉は、相手の気持ちに「寄り添っている」ことを伝える力を持ちます。 肯定的なフィードバック 「そこに気づくの、さすがです」 「よく見てますね、助かります」 「昨日よりずっと良くなってますよ」 具体的にどこが良かったのかを伝えることで、相手は「見てもらえている」という安心感を得ます。 感謝と報告のセット 「先日助けてもらった件…

この前の記事で、少し話したフリーランスになる前の「思い出」の話をしようと思います。 「ある雪の日の夜」 たしか、去年の2月だった。 都内で大雪警報が出て、仕事を早く切り上げる企業が多かったのでよく覚えている。 よくしゃべるクライアント様も、午後からリモートにして自宅に帰ると話していた。 当時の私は会社員として、丸の内エリアにある企業にフル出社をしていた。 残念だけど私が勤めていた企業は、大雪警報の配慮はなくて遅くまで仕事をさせられた(遠方から通っていた従業員は、帰るのに苦労したと後日談で教えてくれた)。 見慣れない雪景色が広がっていた。 せっかくの機会だし「自己開示」として、私の過去を少し打ち…

相手の「信頼スイッチ」を瞬間的に入れる方法 社会心理学における信頼形成研究 はじめに なぜ「信頼」はすべての鍵なのか 現代の職場において、能力や技術と同じか、それ以上に重要視されるのが「信頼関係」です。 どれだけ優れた提案をしても、それが受け入れられるかどうかは「この人の話なら聞いてみよう」と思ってもらえるかどうか、つまり「信頼スイッチ」が入っているかどうかにかかっています。 この記事では、社会心理学の知見をベースに、職場の人間関係における信頼形成のメカニズムを解き明かし、「信頼スイッチ」を瞬時に押すための具体的な方法をご紹介していきます。 第1章：信頼はなぜ一瞬で決まるのか？ 私たちは他者と…

私は基本的にプライベートを開示しない人、極端に秘密主義な人を全く信用していない。 何故なら経験上、このタイプの人は実像と虚像が大きくかけ離れている人が多かったから。 そもそも、やましい事がないのであれば、プライベートに関しても自己開示は出来るはずだし、こそこそと隠す必要は全くない。 それをあえて隠すことにその人の人間性が表れており、こういう人はほぼ例外なく、 オン・オフの切り替え日常・非日常の切り替え をやっている。 つまり、仕事とプライベートで人格が違うということ。 それ何のためにやってる？ ちゃんと自分が統合されて整っている人は、仕事もプライベートも一切の区切りがなく、そこでわざわざスイッ…