藤川理論

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは( ＾∀＾) 今回はメガビタミン療法を始めた話を書きたいと思います ✔︎メガビタミン療法とは ✔︎藤川徳美先生について ✔︎私がメガビタミンを始めたきっかけ ✔︎経過 ✔︎サプリはどこで買う？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ✔︎メガビタミン療法とは 心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ] 楽天で購入 医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ] 楽天…

藤川理論アイテムたち 2020年1月から本格的にはじめた「藤川理論」 きっかけは、シェーグレン症候群の診断を受けたこと。 診断がでるまで、あちこちの病院で検査をしました。 中には血液検査の結果を「異状がないと言ってるでしょ」と投げてよこした医師もいました。 その間、何種類もの薬を服用したし、点滴もしました。 シェーグレン症候群の診断がおりて、薬の量はかえって増えました。 あるとき担当医に聞いてみたのです「これ（薬）飲んで、治りますか？」と。 「対処療法しかないからね。（あなたに）あう薬がわかるまで、試してみないと」 そのとき、既に月1万円近くの薬代金がかかっていました。 こんなこと、ずっと続く…

久しぶりの投稿になります。 時々投稿しようとして記事を書くものの、なかなか最後まで書けなくて下書きのままお蔵入りばかりで… さっき下書き中の記事、保存されてると思ったら消えちゃったし（涙） でも先日一年近く前のTwitter（メガビタアカ）にコメントがついてて 当時のサプリの量とか読み返してみると発見があったりしたので やっぱり覚書はしておいたほうがいいなぁと感じました。 というわけで今回は喘息の覚書。 年末年始の寒波とPM2.5と生理が重なって、久しぶりに喘息の発作が出ちゃいました。 いつもは２～５月くらいが多いんですけどね。 私の中の基準では、予兆だったり軽めの発作はメガビタで対応。 夜眠…

先日地元のリゾートホテルにお泊りしてきました。 我が家のお目当てはプールとディナービュッフェ。 昨年だったか、屋外プールが新しくなって子どもたちに大好評なのですが 今回はさすがに室内プールだけでした。 宿泊日当日と、チェックアウト後の2日連続でプールで大はしゃぎ。 子どもたちと一緒にプールで遊びすぎて体中ピキピキ。 夜と朝のビュッフェで糖質摂りすぎてダル重… 頭ももやーん。 経験上、そんなときにメガ盛りしたいのはビタミンB6とB1（ベンフォチアミン）です。 特にベンフォチアミンは糖質を摂りすぎたときの代謝にも使われるし 筋肉痛の緩和にも欠かせない栄養素。 （筋肉痛キライなので、筋トレする日はし…

私がメガビタミンを始めてから飲んでいるサプリメントのリストです。 ある程度まとめて買えば簡単に送料無料になるので、iherbで買っています。 届くのも普通に早い！離島とか関係なし！素晴らしいです。 紹介コードは『AYF7583』何度でも使えますので、自由に使ってください。 今、１日に８〜１０種類くらい飲んでいるのですが、リストにまとめたので参考にしてください。secure.iherb.com細かい説明はまた後日。

栄養療法を始める際に気を付けたほうが良いサプリはいくつかあります。 私自身もナイアシンや亜鉛を空腹時に飲んじゃって吐いたこともありますし ビタミンAは吸収できないと頭痛や唇が荒れたりします。 マグネシウムの量の調整を失敗するとお腹が緩くなりすぎたり… どれも私にとって欠かせないサプリなので 体調や体感を見ながら調整して 今はだいぶコントロールできるようになりました。 今回はそんな取扱注意サプリとして名高い（？）ナイアシンのお話。 ナイアシンは主に皮膚や脳に良いといわれる栄養素ですが 実は私はあまりその効果を実感したことはまだありません。 飲み始める前にナイアシン飲んだらお肌がプルプルになった、…

前回のブログで、アトピーが別の方法で治ったと書いたのですが、 私が最近取り組んでいたのが【高タンパク＋メガビタミン】療法。心療内科の藤川徳美先生が提唱しているため『藤川理論』とも呼ばれています。 今回はメガビタミン療法の説明などは省いて、アトピー治療の経過を時系列にまとめました。 どのように治っていったか簡潔に。 藤川先生のfacebook投稿風にまとめてみました！ →気になる方はフォローできると思いますよ。 https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa 私のアトピーが治った経過 アトピー性皮膚炎、32歳女性。症例： ・幼い頃から顔、首、肘裏、膝裏、頭皮のア…