虚実

太極拳の習熟度は、どんな所で見分けられるのだろうか。 5つの見分けポイントとその習熟度段階を、自分なりに纏めてみた。 ①套路で見分ける（順番→定式→ルート→協調一致→放鬆→呼吸）②筋肉の使い方で見分ける（表層筋→放鬆→深層筋→勁力）③動きで見分ける（動作が切れる→円く繋がる→リズムが出る→虚実分明→開合有無）④緩みの度合いで見分ける（肩が緩んで→腰も→胸も→背中も→お腹も緩んでいる）⑤安定性で見分ける（軸の感覚のレベルとか足裏の感覚のレベル） ①の套路で見分ける時の、習熟度段階は ㋑套路が通せる ㋺定式の形が正しい ㋩定式迄のルートが正しい ㊁上下が協調一致している ㋭放鬆して動作が出来ている…

東洋医学で病証を表す言葉に虚と実があり反対語として捉えられてきたがどうも最近そうともいえないように思えてきた。手元の医道の日本社「鍼灸医学辞典」によると 虚＝＝生体機能が衰えた状態。外邪におかされて体力が弱ったり、久病で衰弱したときの状態がこれにあたる（略） 実＝＝虚と相対的な病証の概念で、体力が充実し病気に対する反応が強く、気血が充実した旺盛な状態をいう。（略） そして虚すれば補し、実すれば寫すると繰り返し教え込まれた。初心者のうちはそうなのかと深く考えもせずその通りしていた。虚は気そのものが弱まり流れが滞り動きが悪くなることでそれに勢いをつけてやるために補の治療というのは理解できる。問題は…

日本映画 八犬伝 ※本稿にはネタバレを含みます。ご注意下さい。 八犬伝 史実の矛盾を逆手にとった新感覚本格歴史映画！若手俳優多数出演に時代劇の明るい未来をみた 日本映画『八犬伝』とは 原作：山田風太郎著『八犬傳』 あらすじ 登場人物 滝沢(曲亭)馬琴 葛飾北斎 史実の矛盾を逆手にとった新感覚本格歴史映画！若手俳優多数出演に時代劇の明るい未来をみた 史実の矛盾 史実の矛盾を逆手にとった新感覚本格歴史映画 若手俳優多数出演に時代劇の明るい未来をみた 史実の矛盾を逆手にとった新感覚本格歴史映画！若手俳優多数出演に時代劇の明るい未来をみた (adsbygoogle = window.adsbygoog…

朝8時、室内水温18.4℃☁️ 気付けば下書きに戻ってた記事があって公開にしたら、新たに更新した感じに。4年目で初めて知ったかも(^^; ちなみに下書きは30記事以上あって、もはや何をいつ更新したか分からなくなりつつあります😶 いつの間にか運営ポリシーはWordPress向きな感じ？かもしれませんが、金魚飼育同様に楽チンが好みのため、無料版のはてなブログをそのまま続けてます(運営スキルの問題とネットへの熱意の無さで他はムリかも…)。 お役立ち、にはなりきれず、言いたいこと言ってるだけだし(^^; (ここだと余談も書ける！) 金魚飼育を指南するものはネット上にたくさんあるので、違う見解ならもしか…