就寝時間:19:20 起床時間:00:34 睡眠時間:5時間14分 天気:続初夏っ晴れ晴れ空天 排泄:03:32。美快便 行動:トイレ掃除、ラジオ体操、燃やせるゴミ出し、プール250m、記憶力改善、Aランチ、ACT勉強。 体重:64,25kg 朝食:06:48。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、味噌ピーナッツ。 昼食:11:51。酵素玄米すき焼き煮卵辛子明太子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17:50。酵素玄米とろけるチーズ載せカレーライス、くずきり黒蜜。 よかった事:今日も恩場所Aに支えられた有り難く大切に育もう恩返しがしたいなぁ。 学んだ事:こういうみんなとのたわいも無い雑談がずっと…