迷走神経

そう言えば。 ここ数年の話なのですが。 立ちながら、急に。 平衡感覚が、一瞬だけ。 狂うことが、あります。 一瞬だけ、重力が10倍になるような。 膝は折れかけるし。 目は回り……かける。 神経系に電気が走って。 全身が震える──と言う、体感的なモノはあるものの。 周囲のかたは、気付かないので。 恐らく、僕が自覚する程度のことしか起こっていないし。 一瞬も一瞬なのだろうと、思うのですが。 これ、似たようなことが頻発したことがあったのです。 それはズバリ。 徹夜明け、ですね← 歩きながら寝落ちしかけるような。 そんな感じです。 そう言うとき、坐骨から頚椎辺りの神経が。 甘く疼いて気を失いかけていた…

コロナ後遺症として咳、息苦しさと一緒に咽喉頭異常感症の症状を訴える患者さんは多い。治療として関わらなくても、いつも痰が絡んでいる感じを言ってくる人は多い。CTを撮影したときに「のどに何かありますよね」と聞いてくる人も一人だけではない。 咽喉頭異常感症は、「のどに何かつかえている感じ」「いつも痰がのどにあって苦しい」などのどの“閉そく感”を訴えることが多い病気だ。のどの腫瘍や強い炎症、胃酸の逆流、アレルギーなどの異常がないことを確認、または治療することによっても症状は改善しないもの。不定愁訴のように扱われるし、精神疾患に分類されることもある。 前の病院では呼吸器内科医として長年このような咽喉頭異…

＜ 面倒じゃなくって 手間なく なんとなく雑にやっても効果が得られそうな耳マッサージも ＞ 「最近どうよ、耳、元気？ 耳、疲れてない？」 とかいう質問、アイサツなんて聞いたことないですけど、耳ってもっと注意して大事にした方がイイみたいなんですよね。 耳が疲れるっていう感覚、あります？ 寒い季節はね、耳が冷たいって感じることはありますけど、きょうは耳が疲れたなあ、とか、思ったことないですけどね。 煮えたぎったヤカンに、ついうっかり指が触れちゃって、アチッ！ っていうときは、その指で耳たぶをつかんで冷ましましょう、なんていう民間医療みたいな言い伝えもあって、ま、耳って冷たいもんなんですよねえ、って…

『早産は正期産相当年齢のヒト乳児の自発的泣き声のF0の上昇と関連する』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 早産の新生児ほど高い声で泣く傾向がある。泣き声のF0は、早産である在胎32週未満は460〜642Hz、同じく32〜36週は435〜609Hz。37〜42週の正期産は361〜524Hz（全てmaximum F0）。ツイート主による補足：音名に置き換えると、在胎32週未満はA#4のやや下〜E5のやや下、32〜36週はA4のやや下〜D#5のやや下、正期産はf#4のやや下〜ほぼC5。 早産児は、迷走神経の活動が低いことによる声帯の過緊張が、高い声に関係している可能性がある。体の大きさ…

ウェルビーイング（Well-being）は、生きていく上に最も重要だと思っているわけですが、この事に関して思っている事について書いてみようと思います。 ウェルビーイングという事で、身体の健康だけでなく、人として、人間として、より善く生きていくという事を目指したいわけですが、その中で問題になるのが、頭の中で起こっている事です。色んな事を考えたり、悩んだりする事です。そして、頭の中で考えた事を実際に行動に起こしたり、また、十分に考えきらずに無意識に行動したりする事です。そのような事を考えていくと、頭だけでは、どうにも、ウェルビーイングに生きるという事は難しく感じるという事です。 最近、ポリヴェーガ…

最近、朝から、静かでお気に入りの音楽を聴きながら、ハミングをやったりしています。音楽を聴くだけでも心地良いわけですが、それに合わせて、ハミングをするとなお心地良いという感じです。 音楽を聴きながらハミングをしていると、身体が振動するのが分かります。全身に、特に上半身ですが、音楽と自分の身体が、腕の方まで共鳴するように振動が広がる感じがあります。 ハミングするとき、耳で音楽を聴きながら、腹式呼吸とともに喉を息が通過して鼻を通して息が出ていきます。喉や鼻の奥の辺りが振るえるのが分かります。一方で、音楽も耳で聴いて、身体全身で聴いているような感じにもなります。そのようにしていると、音楽が感情とともに…

このところ、ポージェズの「ポリヴェーガル理論入門」の本を読んでいます。自律神経系のうちの、進化的に新しい有髄神経系の迷走神経について着目した本で、ポージェス先生の言う「社会交流的行動」を司る神経系である迷走神経系を活動させることが、豊かに心地良く生きていくのに大事であるという事がよく分かります。 人間の身体の迷走神経の繊維は、その８０％が感覚神経で、残りの２０％が運動神経だそうです。そして、運動繊維のうち、６分の１だけが有髄化されているという事です。計算すると、20% × 1/6 = 1/30 ≒ ３％が社会交流の迷走神経という事になります。また、自律神経のうちの８０％が感覚というわけですから…

Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 今日は愛犬のベルが我が家にやってきてちょうど3年という大切な記念日。それから、もうひとつ・・・。 あれから1年なのです・・・そう・・・これ↓ hanahiroinoniwa.hatenablog.com 今でも当時を思い出しただけで身体が痛くなる。＾＾；もう2度とあんな思いはしたくない！と思いながら過ごした1年でした。 幸い再発もなく、今日まで来られましたが、あの日以来、何をするのにも身体が緊張しているのが分かるし、ちょっとでも身体を深く・前に屈めようものなら、ひやっとしている私がいます。 とは言え、ゆっくり時間をかけて身体…

狭心症（冠動脈）2012年で入院してから、最初の脳梗塞（放線冠）2017年およそ５年で発症。ここまでは、病気もクリティカルに発覚、エビデンスもあるので、治療も明快で順調に疾患の治療リハビリを行えた。循環器疾患の難しさ実体験するのは、これからで、次つぎと診断のつかない変調が発症する。 2017年12月 多摩南部地域病院 脳外科 錐体路疾患（放線冠梗塞）急性期入院 2018年１月～５月 ふれあい町田 回復期リハビリ入院 退院後、半年経過してから、めまいが強くなる。 2019年11月 北原国際病院 脳神経外科 救急搬送 CT 風呂場にてふらつきへたり込むが 所見なし この頃見たものが動いているような…

Fujifilm X100V 先週末は、地元のお友達4人で結成している秘密結社（笑）くにたちアート思考の会で鎌倉へ。以前からコロナが落ち着いたら行きたいね！と話していた座禅体験をするためです。 座禅の会場は、建長寺。午後15時半からスタートだったので、せっかくだからと鎌倉観光も楽しんでしまいました。 Fujifilm X100V 先ずは長谷の鎌倉大仏へ。なんと40年ぶり！当時は小学生でした。最後に訪れたのは、まだ長野に暮らしていた頃。家族旅行でした。あれが最初で最後の家族旅行だったので、まあ、言って見れば”思い出の地”ってことになりますか・・・。 記憶の中の大仏様は、巨大でいかめしくて、とにか…

口の周りの紛らわしい筋肉の名前の解剖 茎突舌骨筋 ー 顔面神経 茎突咽頭筋 ー 舌咽神経 茎突舌筋 ー 舌下神経 口蓋舌筋 ー 迷走神経 【誤】舌下神経、舌咽神経 口蓋帆張筋 ー 下顎神経 口蓋帆挙筋 ー 迷走神経 オトガイ舌筋 ー 舌下神経 オトガイ舌骨筋 ー 舌下神経 甲状舌骨筋 ー 舌下神経 顎舌骨筋 ー 下顎神経＞顎舌骨筋神経 顎二腹筋前腹 ー 下顎神経＞下歯槽神経＞顎舌骨筋神経 顎二腹筋後腹 ー 顔面神経

こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう！ 今日は一緒にお汁粉食べよう！ ちょいちょい聞いてくれよ〜久々にきつかったよ！！！ （久々の体調記録、健康ブログだぜ） 本日のごはん記録！📕 朝 スープとパン１つ 昼 カツ丼 夜 おしるこ ✨超早起き！ 🏋️‍♂️筋トレ運動もした！ 運動も再開できてこんな健康的な生活をしていた！ 午前中は絶好調、休みを満喫！ 午後は一生トイレにinだ！！！ 昨日くらいから腰が痛くて、座りすぎに警戒してました。 ということで運動を再開。 仕事柄目も酷使してるので目を休めたり、３０分お昼寝したり、 目薬使ったりと気を遣ってました。 なのに午後、お腹の雑巾搾りが始まったんで…

Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 突然ですが、以下に記した症状を読んだ時、あなたはどう感じますか？ ・音や光に敏感 ・ストレスに弱い ・失敗が怖い ・息を止めやすい ・自己肯定感が低い ・変化に対応するのが苦手 ・予想外の出来事に対処するのが苦手 ・自分の計画通りにならないと怒りが止まらない ・服のタグのチクチクが我慢できない ・車のシートベルトが苦手 ・ピタっとした服を嫌がる ・乗り物酔いしやすい ・物音に過敏で大きな音が苦手 ・新しい環境に人よりも馴染みにくくストレスになる ・人よりも何事にも驚きやすい ・他人の視線や視界の端に動くものに敏感 「あ、それ…

口蓋帆張筋と口蓋帆挙筋は起始も停止もほとんど同じ場所。 同じ場所で、外側にあるのが口蓋帆張筋（引っ張って緊張させるから外側）、内側にあるのが口蓋帆挙筋（上に持ち上げるだけなので内側）。 役割と神経だけ違う 内側 口蓋帆挙筋 迷走神経 軟口蓋を挙上。 外側 口蓋帆張筋 下顎神経 軟口蓋を緊張。耳管を開く。 グレイから引用。引用ページは画像に書き込んだ。 （予備校のテキストにはこう書いてあった「口蓋帆挙筋は咽頭神経叢（舌咽神経＋迷走神経」。でも、グレイp.608には「口蓋帆挙筋は迷走神経」とだけ書かれていた。なんか予備校のテキストや講義内容は嘘や間違いや的外れな講義が多い気がする。）

皆さんは街中で献血者の募集をしているのを見たことがありますか？ 献血というのは医療行為となりますので、献血の場にももちろん医師は必要となるため、必然的に献血でのバイトというものも存在します。 今回は献血バイトの仕事内容や給料について見ていきたいと思います。

Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 今日のお話は、今が気づくタイミングであった方には、少しだけ痛いお話になります。＾＾；そして、このブログでお話することは、8割以上がわたし自身のかつての体験だと思ってくださいね。 あなたには、 「自分は普段からこんなにも人に気を使っているのに、何故かあまり人からは感謝されないんです！」 とか 「気づくと仲の良かったお友達から距離を置かれている気がするんですけど、理由が思い当たらなくて・・・」 なんてこと、ないでしょうか？ こう言ったケースでの特徴は、自分の方には相手を攻撃した事実はないし、むしろ丁寧に接していたのに・・・という…

電気刺激装置（ESD）市場調査は、業界、市場競争、業務予測、ターゲット市場への洞察、および業務を収益性の高い方面に導く正確な概要に関する包括的な説明です。 業界の現状を概説し、どこに向かっているのかを示します。 さらに、電気刺激装置（ESD） の市場分析は、ライフサイクル、規模、トレンド、予測期間における成長など、関連する業界指標を提供することに重点を置いております。 ターゲット市場を明確に理解することは、事業拡大の利益に不可欠であり、この市場レポートは、ターゲット市場を理解するための重要データを提供されており、 また、ロシアとウクライナ戦争の最新動向とそれが業界における影響も追跡されておりま…

先日、起きてすぐにいつものように朝のサプリメントを飲んでいたら、胸に何か変な感じが現れました。 少し息切れがして、力が入らなくなって座らなければなりませんでした。 胸腔内で何かの破片が折れたような感じがしたのです。 一体何が自分の胸に起きているのかわからなかったけど、とにかく数日間様子を見て、良くならないようなら、病院に行って診てもらおうと思いました。 1週間ほど様子を見ていました。 日によって、少し良くなったり、また不快感が出たりとなかなかすっきりせず、日課のヨガやウェイトリフティングはやめておいて、軽くウォーキングだけ続けていました。 おかしなことに、胸のあたりの違和感を除いては本当に調子…

12日の金曜日、気分よく耳掻きをしていた。 私は根っからの耳掻き好きを公言してもいいくらい耳掻きが好きで、YouTubeでも耳垢をとる動画ばっかり見ている。 綿棒や竹の耳掻きいろいろあるけれど私はやはり竹の耳掻き特有の力強さが最高に好きだ。 耳の中を掃除してる〜！かいてる〜！という実感が何よりも欲しい為もはや綿棒の生ぬるい刺激では満足出来ない体となってしまった。 そんなことを言いつつ一時期は風呂上がりの湿った耳を綿棒で掃除するということにハマり散らかしたこともある。 ハマり散らかし過ぎて外耳炎になったけど（自己診断で病院行ってないけどあれは絶対そう） その時はまあ痛いな〜痒いな〜と思えどさほど…