こんにちは! oguです。 今この記事を書いているのは夜ですが、新潟県は(ちなみに見附市在住です)雨が降っています。 少し寒くなってきました。 昨日から今日の朝は暖かいくらいでした。寒暖の差が激しいと体調を崩しやすくなりますよね。 そうして考えると健康な生活って大切ですよね。 今回は独身の人が生活するうえで心身共に明るくなる健康生活をご紹介します。 ここから記事です↓ ↓ ↓ 独身生活を送られている皆様! 突然ですが健康について考えたことはありますか? 20代、30代の若い世代の独身の方も、会社の健康診断で気になる結果が出たり、 なんとなく自分でも「調子が悪いな」と感じることはありませんか? …