酵素

このブログでは、私も愛用している楽天市場の人気商品ランキングをご紹介しています！ それでは早速見てみましょう！ 2022/09/15（木）の楽天市場人気ランキングTOP10（総合） 第１位 おせち 早割 2023 冷蔵 便でお届け/ ちこり村 田舎の 手づくり おせち ...価格：18500円（税込、送料無料) (2022/9/15時点) 楽天で購入 岐阜・中津川 ちこり村 第２位 ＼本日終了！／【先着限定クーポンで最安1袋279円】9/15 23:59迄☆ 3...価格：1980円（税込、送料無料) (2022/9/15時点) 楽天で購入 CICI BELLA 第３位 スプラトゥーン3価格：…

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食べられる量は減っているはずなのに少し太ってきた... 私は、都内在住の４５歳主婦です。 平日はカフェのアルバイトをしていますが、ここ２〜3年で制服がキツくなるくらい、体重が増えてしまいました。 ネットで話題の燃焼系アプリや、カロリー制限のサプリメントを試してみたものの、体重はなかなか減らないし、そもしも日々疲れていてダイエットにやる気も起こらず。 同世代のお友達に、そんな悩みを打ち明けたところ、その友人からおすすめされたのが「ミライ・シリーズ」でした。 私はその名前を知らなかったのですが、日常的に酵素を取り入れることができる！と話題とのことで実際にリサーチしてみました。 ◆この記事はこんな方…

酵素風呂サロン KOSOsalon di rumah @金沢文庫(神奈川県横浜市) 酵素風呂にハマったのは4年くらい前でした。 その頃は、肩こり、首こりがひどく、手までしびれるほどでした。 カイロプラクティックから始まり、整体、アロママッサージ、 塗り薬、漢方などなど、様々なものにチャレンジする日々でした。 とはいえ、色々なものを試すのは好きなので、 楽しくチャレンジしていました。 酵素風呂という看板を、以前住んでいたところで、 よく見かけていたので、「なんだろう？」と思ってはいたのですが、 試すことはありませんでした。 引越しなど色々落ち着いた頃に、酵素風呂にたまに行くという人から 詳しく聞…

こんにちは、ふくみみです！ 本日は本のご紹介。 その名も 免疫力をととのえる薬膳酵素ごはん 医者が教えるアンチエイジングレシピ です！ 残念ながらコロナ感染は第７波に入ろうとしています。 まだまだ予断が許されない状況です。 感染対策にはマスク、換気、ソーシャルディスタンス。 そして「免疫力」を鍛えること。 この本はそんな今にもってこいの内容になっています。 今どころか、健康に楽しく生きていくために欠かせない知恵が詰まっております。 ふくみみのようにうつ抜けした人にももってこい。 食べるものでメンタル全然変わりますから・・・。 健康になり、しかもアンチエイジングに効果的とは興味津々です。 それで…

はじめまして、みなさん。 みなさんは何歳ぐらいから、 健康に気をつけはじめましたか？ 私は生まれつき肝臓が悪い為、 幼い頃から食事制限を受けていました。 調理師の資格も取りつつ、栄養学を学びました。 しかし、知ってるのと実行できるのでは、 天と地の差！ 他にも、アレルギーがあるお子さんや好き嫌いがひどくて、なかなか食事での健康管理って難しいと思うことが多いのではないでしょうか？ そんな時に思い出して欲しいのが、 【まごはやさしい】の食べ物です。 まめ🫘 ごま（ナッツ） わかめ（海藻） さかな しいたけ（きのこ類） いも まずは、これを意識して、食事をして欲しい！ 食事のバランスを考えるのは非常…

こんにちは、ふくみみです！ みなさんは健康や美容、気になりますでしょうか？ 現代の食べ物には添加物や農薬などの化学物質がたくさんで、それらから逃れることは不可能に近いでしょう。添加物などの化学物質は毒素として身体に悪影響を及ぼすことがありますが、排出するのはなかなか大変です。 毒素を体外に排出する方法の一つには「たくさん汗をかく」ということが有効です。 そこで、今日はその効果が期待出来る酵素風呂のご紹介です。 酵素風呂とは？ 酵素風呂とは、ヒノキ・スギなどのおがくずや米糠の中に身体を埋め、内部に含まれる微生物が発酵する際に生み出される熱を利用して温浴する、見た目は砂風呂のようなものです。 砂よ…

Guitart J.;...;Kim YH.(2012.11, Am J Surg Pathol.)[Cutaneous γδ T-cell lymphomas: a spectrum of presentations with overlap with other cytotoxic lymphomas.] 理由 博論と次の論文の参考文献 概要 この論文では、皮膚で最初に現れるγδT細胞リンパ腫に関する多施設共同の経験を纏める。25歳から91歳まで、平均61歳の患者53人がこの疾患と診断された。診察時の皮疹の平均持続期間は1.25年(1か月から20年間)であった。最も一般的な所見は、脂肪織炎…

久しぶりの低温調理の投稿になります。 さて、今回は安さ定番の鶏ムネ肉と自家製醤油麹を使った煮鶏？(豚肉は煮豚なので) 簡単にいえば鶏チャーシューです。 （今回、初めて醤油麹を使いチャーシューを作るので味が心配です。） 使った材料は、鶏ムネ肉と醤油麹の２つだけ。 ちょっと見にくいですが、ジップロックに鶏ムネ肉と醤油麹を入れ、よく揉んでから、水温57° 設定時間は6時間にして、低温調理作成器（手作り）に投入！ どのような味になるか楽しみです。 さて、時間は流星のように過ぎ去り、低温調理の鶏チャーシューは一応完成です。 雑菌の繁殖を防ぐため、水の入ったボールに入れ急速に冷やします。 （暑い時は氷と塩…

6時起床。まだお尻が痛い。バレエって凄い。 卵を茹でて、昨夜の残りをお弁当箱に詰める。昨夜のおかずは子供たちが大好きな鯖の味噌煮だったので、今日のお弁当はきっと完食してくれるだろう。 昨夜、長女と長男は遅くまで起きていたようで(夫談。わたしと末っ子は9時に寝ている。)、朝も自分で起きるから！まだYouTube観たい！ママは何もしなくていいから！！とうるさかったらしい。わたしはお弁当は作ったが、子供を起こさなかった。結局時間ギリギリになって、夫が２人を起こしてくれた。 自力で起きられなかったことになのか、起こさなかったわたしに対してなのか。プリプリしている2人を連れて、バスポイントへ向かう。 急…

今回は「ふぐ鍋」で調べたときにクックパッドで出てきたレシピをまとめています。ちなみにこの記事では、つくれぽ件数が多い順番にまとめています。「いつもと少し違うふぐ鍋を作りたい」 「クックパッドで人気のふぐ鍋のレシピを知りたい」って方は、参考にしてください。 ふぐ鍋の厳選レシピ8選 自家製だいだい酢とだいだいポン酢 ふぐ鍋 カワハギで☆なんちゃっててっちり 鍋のシメのお雑炊 ふぐ鍋 アンコウの水炊き鍋 ちり鍋は酒たっぷりと昆布で 簡単とらふぐでてっちり鍋☆ 料理に関する豆知識10個 ふぐ鍋の厳選レシピ8選自家製だいだい酢とだいだいポン酢つくれぽ件数：4件タップで材料をチェックするだいだい：いくつで…

結月です。 先週からの全身筋肉痛は収束が見てきたものの、両腕と両肩の痛みはまだ残っていて相変わらず握力は乏しい。 ジェネオケ公演のチケットを申し込んでくださったお客様には入金確認後、すぐに発送するようにしているから、力の入らない右手でなんとか宛名を書いて投函した。 幸い、右手は左手よりも症状がマシであって、もしわたしが左利きなら字はまるで書けない。 しかし、昨年から採用したパイロットの「ジュースアップ」というボールペン。これがあったから助かった。 これは水性顔料ゲルインキボールペンで、ボールペンなのにまるで筆のような感覚で書くことができる。筆圧をかけなくても字が書ける優れもので、お値段も150…

自粛生活でマスクがもう自分の顔の一つのようになってしまいました。 常にマスクをしている状態で本来の人の顔も今では思い出せない時もあります。 最近では職場内の人の顔も同じ学校に通う同級生の顔も分からないなんて事になっていますよね。 もしマスク生活が終わった後にマスクを取って出会って、この人の肌汚い。 って思われるのは非常に良くない事です。 マスク生活している今だからこそ少し肌を見直してみませんか？ 私は知り合いに美容のプロがいます。 自分も肌で悩んでいた時によく相談をしました。 そこから独自に色々な化粧品や食生活を自分の体で試してみてどれが一番よかったか。 参考になれば幸いです。 洗顔に注目 皆…

人間が「過労死」してしまうメカニズム 今回のテーマは疲労。現代社会は心身ともにストレスが多いから疲労がたまっている人も少なくないと思われるが、分っているようで分からないのがこの疲労である。疲労は本来は体からの警告であり、休息を取れという信号なのだが、なぜか人間はそれを無視することが出来てしまう。そのために日本人の特徴ともされる「過労死」なんて理不尽な状況まで発生してしまう。果たして疲労とはどういうものか。 そもそも疲労と疲労感というものが違うのだという。疲労とは体の細胞などにダメージが発生した状態であるが、疲労感というのは脳が感じる「回復のために休め」というサインである。野生の動物などならこれ…

朝食をとる家族の横で、私は酵素一杯。 一瞬で終わる補給。 食卓の上の納豆や白いごはんが、キラキラして見える✨ 視界がクリアになった証拠❗️ たぶん😅 今日は朝から夜まで、よく働いた💪 細胞セラピーセラピストは、肉体労働者。 酵素だけで動けるって、からだ、凄いな❣️ 567について考える仲間から、興味深い情報が届いた。 「アトピー性皮膚炎の改善！〜脱ステロイドと薬害問題」という講演会が11月6日(日)に、名古屋市芸術創造センターで開催されるという。 サバイバーの私としては、ど真ん中の内容。なぜ、今かなあ？ステロイド薬害問題がマスコミを賑わせたのは、昭和の話だった記憶だし…。 でも確かに今、ステロ…

年齢を重ねて増える「しわ・たるみ」…与える印象にも大きな差が… その原因は、年齢による「ハリ成分の不足」です。 一般的なスキンケアでは届かない真皮で起きている問題なので「内側からのケア」が重要と言われています。 そこで開発されたのが、「飲む美容パウダー：美麗糖鎖」 この美麗糖鎖は早くもネット界隈で話題になっている飲む美容パウダーで、近年、老化との関連が注目されている糖鎖栄養素を8種類も含み、高品質なツバメの巣などの成分も配合されていて、肌のハリを高めてくれます。 たるみやシワが気になっている方、美意識の高い方…今回は美麗糖鎖に含まれる成分の詳細や、効果や口コミ・評判、などを徹底的に調べてみまし…

就寝時間：19:00起床時間：03:50睡眠時間：8時間50分天気：秋寒雨天行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール725m、瞑想ZOOM、大志会。体重：63,05kg朝食：06:47。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:08。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、ゴーヤ塩胡椒炒め。夕食：17:50。酵素玄米、関東煮、もずく酢、秋刀魚塩焼き、茹で落花生、林檎。よかった事：瞑想ZOOMでスピリチュアルなOと友人に背中を押されて話してみてまぁ良かったかなぁ。学んだ事：何だかみんなと少し違う事を考えている節があるんだなぁ俺。見習う事：まぁ情報の…

みなさんこんにちは！今回は薬の作用機序についてまとめました。医学部の講義の雰囲気を感じていただければ幸いです！ <目次> はじめに 薬力学の学習目標 薬の作用点 はじめに PD (薬力学)では薬が生体にどう影響与えるかを研究する。つまり薬が作用部位においてどんな作用機序でどのような作用を生体に及ぼすかを扱う。総論第2回で扱った薬物動態学では4つの式を用いて生体が薬にどう影響与えるかについて考えてきた。薬物動態学と薬力学では薬と生体のどちらが作用を与えるかが異なるので注意すること。 薬力学の学習目標 薬の多様な作用点を理解するために、大部分の薬の標的となる「受容体」に焦点を当てて理解を深める。 …

こんにちは。 今回は商品レビュー、BAGEL＆BAGEL（ベーグルアンドベーグル）の「プレーンベーグル」です。 先月出演した「ウェルカムコンサート」の帰りに購入しました。 chippocket.hatenablog.com ベーグル＆ベーグルは全国展開しているベーグル専門店です。 BAGEL & BAGEL | ベーグル アンド ベーグル 岡山には店舗はないのですが、コンサート出演の時ちょうど期間限定ショップとして販売されていました！ 買ってから冷凍保存していて、やっと食べましたのでレビューしていきます！ 商品説明 ベーグルを調理 いただきます