鬱

過去に１度だけ鬱になったことがある。 鬱は再発率が高く、重症化してしまうと自分の足で病院に行くのが難しい。俺にはツレもパートナーも理解ある彼くんもいないから、鬱になった場合自分でなんとかするしかない。 鬱病のコミュニティを覗いてみると、多くが自身の経験を赤裸々に語っていて感心する。 思い出すだけで苦しいはずなのに、過去を清算することで前に進もうとしている。 俺にはできなかったことである。 鬱と一言でいってもいろいろと段階があるらしい。 人によって体験談に差があるのはそのためだ。 薬でも治らない場合もあるし、彼くんで治るときもある。 感情すら湧かなくなるという人もいるそうだ。 俺の場合は感情が残…

ブログを始めてからほぼ毎日書き続けて来ましたが、ここのところ少しお休みしてしまいました。理由は「疲れた」からです。 ブログを書く事に疲れたのではなく(笑)、疲弊しすぎてブログに手をつける余力がありませんでした。ブログ… 書きたいけど寝る方が先、みたいな。 疲労がたまって無理しすぎると、体を壊す前に私はメンタルに来ます。鬱につながってしまうのです。危ない危ない。なのでまずい状態に陥る前に休んでしまいました。 疲れてしまった一番の理由は、前回のブログに書いた「困った兄」の存在です。 utuutuyasuyasu.hatenablog.com ちょっと頭のねじが外れた状態の兄が色々言ってきて、その対…

新月満月クリーニングの ヘビーユーザー大和めぐみです😊 風の時代になったからか 年度末でいろいろあるからか 宇宙元旦直前のデトックスか とにかく 掻き乱されまくってたココ数週間。。。＿|￣|○ あの 根拠のない幸せ感は 何処。。。＿|￣|○ てな感じでした。 そんな日々の中 週末の土日に ANNAちゃんとカナちゃんの 過去の配信を聴きまくり 周波数浴びまくって なんとか自分を整えてました 先週 ピークをむかえ ようやく峠を越えたか というタイミングで 無題のメンバーに 直接会う機会が到来！！ ここぞ！ とばかり かけつける と えも言われぬ 心地よさ〜〜 だったんだよ！！！！ どんな温泉より …

【ツマラナくても小さくても興味があること】 【得することや役立つ話にしか興味がもてない】 【ツマラナくても小さくても興味があること】 こういう話題どう思います？全然役立たないけど読んでみて。短かくてすぐ終わるから。 「近所の、から揚げ屋さんに行ったら、生姜入り、チーズ入り、柚子胡椒入りがあったの。珍しいから全種類頼んだわよ。」 この話題、別に面白くなんともないでしょ？ちなみにコレ本当の話。^^ でも、 ごく普通のこと、たとえ周りからツマラナイなあと思われても役立たないことに興味がもてるならば、役立たたないことをたくさん話題にできるならば、 鬱になりにくいです。寛解してますよ。 貧乏でも健康に生…

男女関わらず、『死ね』という言葉を使う人がいる。 「あいつ本当にムカつく！まじ死ねって感じ。」 友人にもこんな言い方をする人がいるが、私は嫌いだ。 私は普段絶対に『死ね』という言葉は使わない。 子供の頃から使ってはいけないと、親に言われて育った。 そして大人になってからもその言葉は好きではないし、使いたいとも思わない。 冗談であっても、キツイ言い方になるし、人を傷つけるような感じがするからだ。 私が鬱に突入した時、悪いことや嫌なこと、自分のミスが頭を巡って離れなくなる。 鬱に取り憑かれて、本当に辛い。 『うわー、しんどい、しんどい・・・。』と思った時、ぽろっと独り言が出てくる。 私「あー。・・…

死にたい気持ちに勝ち続けてここまで来た。希死念慮とはかれこれ20年来の付き合いだ。私はまだ26歳なのに。 ちょっと最近もうダメかもしれないなって思うことが増えた。何をやっても希死念慮に対処できない。というか、今まできちんと対処できなかったツケが回ってきたような気がする。 記憶にある範囲で、この10年は自傷行為をしたことはないと思う。小学生や中学生の時にせいぜい頭を壁に打ちつけたりしたぐらいで、別に大したことはやってないと思う。 間接的な自己破壊行動は結構多くて、例えば、就活をしなかったことはそうだと思う。できるだけの余裕と力があるのにやらなかった。大学に行かずに留年し続けたのもそうだ。死にたい…

こんにちは！ANNAだよぉ〜💕 みんな、げんきぃ〜〜〜？？？ 宇宙元旦（3/21）を目前に日々エネルギーが強く響いておりますねぇ〜〜〜！ みなさん体調及び気分などいかがでしょうか？ 周波数が激変すると疲れます。 筋肉痛や頭痛 倦怠感に起きれないくらい眠くなる。 腰痛 痺れ 疲労感で目があかない。。。。ｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞ🥱 私はよく筋肉痛になりますね〜。 後、頭がボーーーっとして 眼精疲労や頭が凝ってるような感じがするときもあります。 そういう時は、エネルギー変容で体が疲れているってことなので、 しこたま🛏寝る😪のはもちろんですが、 ヘッドスパ🍹に行ったり 行きつけの整体やマッサージを利用したりし…

www.orehero.net togetter.com 鬱小説というキーワードで思い出す作品はただ一つしか無いけど、予想通り堂々の一位でわらた。

鬱になり、仕事量を減らしてゆっくり調整しながらやる、と言う話で落ち着いた割に、結局いつも通りどころか、いつもより多い仕事量になってしまっています。私が薬のおかげで以前よりパフォーマンスが良くなってしまったせいです。 上司は私の鬱を無かったことにする気なのか？と疑いたくなります。 ただ、今までだと、全員が揃っていた方が良さそうな会議の日は必ず出勤してましたが、2回に1回くらいは1人リモートで参加させてもらったりして、会社に行く回数はかなり減りました。それだけでも前に比べたらだいぶ楽です。 先週本国からデザイン画のフィードバックが来て、今はデザインを形に起こす作業をしています。わたしはこの形に起こ…

前日のプレイリスト 最新プレイリスト過去のプレイリスト 翌日のプレイリスト ランキングはニコニコ動画上の数値で計算しますが、動画はニコニコとYouTubeにアップします。ニコニコ動画アップ分はこちら☆集計対象：2023/3/13～20 5時投稿の作品（3/20 5時集計）★計算式：再生×1＋コメント×最大15＋（いいね！＋マイリスト）×16（詳細 https://onl.bz/rC3d6vX） いいね＋マイリストの倍率は日々変動します。（詳細はこちら）プレーヤーの再生ボタンを押すと動画のサビ付近から再生します。（一部例外もあります。）動画タイトルをクリックすると冒頭から再生します（レジューム再…

時の流れに身をまかせ💦 をお送りいたします。 ざっく～(´っ･ω･)っ⌛・・・ 時に身をまかせつつ（それしかない）人生過ごしていますが、 時に少し、否、確実に焦りも持っています。 どうしてもこんな（怪我・病気など多数な）状態👇 zakux.xyz だと、焦りも生まれます💦 不安になるのは人間なら当たり前かもしれませんね。 そんな、あせりあせりと成ってしまうのを、抑えつつ いろいろ複数の依存先（こころの拠りどころ）を見つけたり、 筋トレやEMSで頑張ったり（筋トレは現在ダンベル体操のみ💦）、 才能をみつけようと奔走したり （先日やまぴーさん｛Twitter｝の固ツイから幸運にも探し出せた！ ザク…

遅れ馳せながら水星の魔女見た。 なにこのOP詐欺アニメ・・・。 自立への希望に満ちた素晴らしい歌詞からの、 陰湿洗脳闇堕ちの怒涛の流し込みでメンタルがデータストーム。 １２話かけて、かなり丁寧にドン底展開にしてきたな～・・・。 ワンクール全体が溜め回なんだよねそうだよね。 昨今の、最初の３分１０分、あるいは１話で見るか切るかを決める視聴者層に対してかなり冒険してる脚本つーか。 昨今はツカミが大事というか、 冒頭にクライマックスシーンをどどーんと提示して惹きつけてから、 序章を語りはじめるようなストーリーテリングに慣れてたから、 このストレス展開、かえって新鮮というか昔懐かしいというか。 まあ、…

// #大好きな鬱小説 ご紹介ありがとうございます。弊社作品もいくつかランキングに入っていましたので便乗して紹介させてください。※人によっては心がざわざわします※苦手な方はスルーなさってください↓以下続きます↓ https://t.co/dTykq4wMSa — KADOKAWAさん＠本の情報 (@kadokawa_san) March 20, 2023 2023年3月20日、公式バッジのついたTwitterアカウント「KADOKAWAさん＠本の情報」の投稿に、あるツイートの引用があった。曰く「弊社作品もいくつかランキングに入っていましたので便乗して紹介させてください」とのこと。 その、集計に…

ぬわああああああああん疲れたもおおおおおおん ﾁｶﾚﾀ‥‥ いやもうキツかったっすねー今年は あぁもう今年は‥‥すっげぇキツかったゾ〜 何でこんなにキツいんすかねぇ〜も〜 辞めたくなりますよ〜受っ験〜 どーすっかなー、俺もなー(再受験検討) 突然ですが国立医学部合格しました。今までの鬱っぽい記事はちょっと恥ずかしくて非公開にして結構このブログ放置しちゃったけど、やっと記事書けるネタが作れました。 この1年ずっと受験勉強してた‥‥。 このブログの最初の記事も大学受験のネタだったし、一応俺も受験における自分の目標は達成出来たから感想とか残しとこうかなと。 俺の詳しい年齢とか経歴とか受験校とか書いた…

鬱状態になってしまいました。 長年蓄積されたストレスが爆発しました。 頭が回らず感情の起伏がなくなり、何をする気にもなれない。 食欲減退、性欲喪失、日中の外出困難、テレビすら見れない状態。 まともな人間を見たくないんです。 眠ることはできるので軽症の部類でしょうか。 爆発から2週間、気分を上げようと蔦屋へ。 そこで懐かしの映画を見つける。 「劇場版ちびまる子ちゃん大野君と杉山君」であった。 小さいころに見た記憶がある。 小学生の友情を描いた作品だ。 正直、作品自体はたいして面白くないんですけど見終わった後に泣いていた。 小学校時代を思い出したのか？ 自身は得ることができなかった友情、青春に物悲…

私はこういう方面について今なお無知無知の無知なので正確な情報なのかはわかりませんが、我々の代の就活が始まったのは去年の六月であるとされています。正式な解禁は今年の三月ながら、インターンや説明会はそれよりもずっとずっと前に開始されていたということですね。インターンには夏、秋、冬とおおまかなシーズンがありました。 結論から言うのなら、私はこの期間に何もしませんでした。遊んでいた日も無為に過ごした日も悪いものだったとは思いませんが、もうちょっと何かしておけばよかったなという後悔は拭えません。企業によってはこの時期のインターンで内々定というものを出すこともあるそうです。この時期から動き始める意識の高い…

俺に興味ある人間だけ見てくれよな それ以外は帰ってください 時間の無駄なので全部独り言のつもりだし、日記というか忘備録的な意味合いも兼ねて書いてます これ (本当はメモを清書して文章削るつもりだったけどめんどくさくてそのままぶちこんじゃった) オンゲキのランイベを走った(途中悪口混ざってます) ▼クリックで展開▼ 前日譚から話すと、KoP4thに知り合いが出るので見ることにした 2020も3rdも全く興味なくて見てなかったんだけど、まあその日たまたま用事もなかったので最初から最後まで見た 結論から言うとめちゃくちゃ面白かった 3rdくらいの時期の時、別に知り合いでもない人の超うまプレイ見せられ…

【2022年3月21日 追記・更新】 シナリオ・ストーリーにハマれるか、キャラに共感できるか――。ゲームに何を求めるかは作品ごとに異なると思いますが、購入時に考慮すべき大切な要素の一つだと考えます。そこで、謎解きが面白い作品・感動＆感銘があるアドベンチャー・ストーリーが面白いRPGの３つに分けてPS4ソフトを紹介します。

映画『コンペティション』を鑑賞しての備忘録2021年製作のスペイン・アルゼンチン合作映画。114分。監督は、ガストン・ドゥプラット(Gastón Duprat)とマリアノ・コーン(Mariano Cohn)。脚本は、アンドレス・ドゥプラット(Andrés Duprat)、ガストン・ドゥプラット(Gastón Duprat)、マリアノ・コーン(Mariano Cohn)。撮影は、アルナウ・バイス・コロメル(Arnau Valls Colomer)。美術は、アライン・バイネ(Alain Bainée)。衣装は、ワンダ・モラレス(Wanda Morales)。編集は、アルベルト・デル・カンポ(Alb…