本ページにはプロモーションが含まれています あっという間に暑さも感じるようになって、夏もすぐそこ! 夏が近づくと毎年、パニック障害を発症した日のことを今でも思い出します パニック障害の診断を受けてから、早いもので6年経とうとしています 今では寛解して自分の経験を話せるようにまで回復! でもパニック障害になり変わったこと、苦手になった夏について、今回はお話ししたいと思います なんで夏が苦手なの? パニック障害の時の夏の過ごし方 どうやって快適に過ごすようにしているの? 毎年夏を楽しめるようになるために なんで夏が苦手なの? 私が夏を苦手になった理由は大きく2つ! 夏にパニック障害を発症したこと、…