「家族のために頑張ってるのに、誰も気づいてくれない…」そう感じることはありませんか?更年期の不調や生活の疲れが重なり、「自分だけが無理をしている」と感じる瞬間は、多くの女性に訪れます。この記事では、日々を懸命に支える40代主婦が、ふとした“ありがとう”の一言で心を取り戻した体験を綴ります。ささやかな言葉に救われた彼女の気づきが、「私も大切にされていい」と思えるきっかけになれば幸いです。 気づかれない疲れと、見失っていた“私”のこと たった一言の「ありがとう」が、私を救ってくれた “自分のため”にお湯を沸かす、ささやかな生活改善 家族の言葉と“ありがとう”で取り戻した、私らしい暮らし 豆知識:暮…