いい人をやめる

自分を押し殺していませんか？ 嫌われたくないから自分が我慢… 人の目が気になって窮屈… 真面目は損するって知ってるけど、変われない… ✓本記事の内容 本の内容 著者 「午堂 登紀雄」について 「いい人」だった私が特にハッとしたところ 嫌われて困ることを具体的に考えてみる ぼっちを恐れない 「八方美人」をやめる 「断れない」をやめる 「常識人」をやめる 「ルールを守る」のをやめる 「過小評価」をやめる 「他人との比較」をやめる 「泣き寝入り」をやめる 「感情を隠すの」をやめる 「いい人」は本を読んでみて、自分の人生を生きましょう 私の人生を変えた本シリーズその② 私の人生を変えた本の過去記事 b…

2023年「オンライン瞑想セミナー1」ご参加受付中♪10月1日（日）13時〜と、 10月3日（火）11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 今日は前半は 体と心を整え浄化する方法のお話から、 後半は いい人をやめ、本当の自分を生きることの意味や、 それで何が変わるのかなどのお話です。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日も朝から青空と太陽の光溢れる 美しい一日でした。 今年は残暑が厳しいようですが、 空の色や雲、空の高さ、空気は、 ゆっくりと秋へと進んで…

2023年春の「オンライン瞑想セミナー2」参加受付中♪6月1日（木）11時〜と、 6月4日（日）13時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 連休最後の今日は緑が美しい雨降りの一日でした。 多くの人にとって最後の休日を 家でのんびり過ごすのに ちょうどいい日になったのではと思います。 雨の日にお家で過ごすって贅沢ですよね♪ 今夜はテレビや音楽を消して、 少し照明を落とし気味にして、 雨音を聞きながら 自分と向き合う日記やノートを 書いてみるのもおす…

こんにちは！ 旅するセラピストです。 世の中に依存心の強い人っていますよね？ 私は何度もそういう人に遭遇してるので 本当にもう関わりたくないと思っています。 なので、相手が依存心の強い人間だと感じたら逃げます。 私が「好き」など一言も言っていないのに 勘違いしてきたり。 ちょろちょろ私のまわりをうろついて、 やたらと関わろうとしてきたり。 はっきり言って迷惑です。 特におじさん。 はっきり言いますが、私はおじさんが大嫌いです。 誰にも優しくされたことがないんでしょうか？ 友人もいないんでしょうか？ ちょっと話を聞いただけで依存してくる。 本当に迷惑です。 女性は会話も楽しいですが、 依存してく…

今日は柔らかな曇り空が広がる優しい一日でした。 明るい雲の下で時折小雨が降り、 山々が霞み、 その様は京都とも北海道とも違い、 信州の小雨も本当に美しいです。 いつも思うことですが、 この地球には一生では味わい尽くせないほど たくさんの美しいものがあり、 毎日見たこともない世界が広がっていて、 それを世界中で、宇宙中で、 宇宙が生まれてから138億年の間、 ずっと生み出し続けているのですから、 神様は本当にすごいなと思います。 （ここで言う神様とは特定の存在ではなく、 宇宙の創造主という意味です。） 売れっ子アーティストの創造性が枯れた、 なんていう話を聞いたりしますが、 神様は枯れないのです…

いい人間関係とは、一緒にいて 心が波立たず、穏やかにいられることだと思う。 あなたは、誰かに振り回されて悩んだ経験はないだろうか。 誰かれ構わずではないけれど、ある特定の関係において 相手を振り回す人がいる。 この人なら、わがままを聞いてもらえると思うから だんだんエスカレートするのだ。 ずっと受け入れていると、 本人に悪気がないとわかっていても、 その人が悪く思えてくることがある。 甘える方が悪いのか、許す方が悪いのか いずれにせよ、悪者にするぐらいなら、 きちんと断った方がいいと私は思う。 相手との関係は、自分の舵取り次第なのだと 過去にそう感じる出来事があった。 今思えば、自分にも打算が…

ものを捨てる事は大事です。物があって困る事は無いと思いがちですが、大きく減ります。 空間、動線の柔軟性、思考。 本当にいるものだけになると、思考が変わり、行動が変わる。 頭の中も同じ。 情報を入れれば入れる程、吸収しているようで散らかる。 自分の考えが埋もれる。 全部絶って、シンプルにするとやっと埋もれていた「自分」の考えが出てくる。 最近はやっとその事に気付いて、情報を断つようになりました。無駄な事を考えないようになりました。考えて無駄だと思う事が増えました。 簡単に捨てれるものはだいぶ片付きましたが、私の上にでっかく根を張って育った「いい人」 鬱蒼と茂り、私の限りある空間が、殆ど枝葉で覆わ…