かぼちゃ

こんにちは。 今日は、寝不足です（笑） はい。 単純に興奮しすぎて眠れませんでした。 昨日の夜、オリンピック卓球の混合ダブルスで、水谷隼＆伊藤美誠選手が歴史的快挙を成し遂げました。 まさか、まさか、まさかすぎます。 本当にうれしい。心の底から喜びがあふれました～(´；ω；`)♡ すごすぎます。 コロナ渦の開催で、オリンピックに対する世間の声はさまざまだと思いますが、だからこそ選手たちのひたむきな姿を見るだけで涙が出ます。 この記事を書いてるだけでも目からしずくが落ちる…💧 本当に感動をありがとうございます。 ひとまずお疲れさまでした。 シングルも全力で応援させていただきます。 さて本題です。 …

秋の味覚の一つであるかぼちゃ。かぼちゃは煮物などご飯の1品にもなるしデザートにも使えるし主婦にとっては万能な野菜ですよね。しかし悩みどころはかぼちゃの炭水化物。カロリーが高いと言われていてダイエット時にはぐっと我慢しなければならないのは辛いところです。かぼちゃは野菜なのにそんなにカロリーが高いの？と思ったことありませんか。そもそも本当にダイエットに不向きなのか。そこで今回はかぼちゃのダイエット効果について調べてみました。かぼちゃのカロリーも他の野菜と比べてご紹介しています。かぼちゃが好きだけどダイエットのために我慢している方はぜひご覧ください。 かぼちゃは炭水化物だから太る？ かぼちゃは炭水化…

塩味で作る南瓜の煮物 あっさりさっぱり食べやすいホコホコ南瓜です。 2020-08-30公開/リライト2021-07-26 動画レシピ ブログ内容を声で説明！ 2分の動画です 【塩かぼちゃ】Salted pumpkin./お砂糖なしかぼちゃの煮物/staub TikTok(2020.08.30) vt.tiktok.com 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) English recipe 作り方 南瓜を切ります 塩を振ります 使用鍋について 無水鍋ではない場合 蒸し煮にします 器に盛ります 器について YouTube お砂糖もお醤油も入らないので残りをリメイクしやすい シンプルな南瓜の…

家庭菜園では、結構長い間、雨が降っていません。晴れた日は毎日、ジョロで水やりしていますが、暑さで蒸発することもあり、野菜たちは水不足のサインです。 流石にトマトは元気に育って、毎日たくさんの収穫があります。遅くに植えたかぼちゃが実が付いて大きくなりつつあります。 カボチャが大きくなりつつあります。 広がりを見せるカボチャのつる。 水不足のサイン 日本古来の、えびすかぼちゃ 着果してして間もない、かぼちゃ 第三世代のキュウリ苗 高さ1mまで成長 お盆ころから収穫予定 ミニトマトは、水不足でも元気 たくさん完熟している。 ミニトマト 赤くなった実がたくさん 収穫しながら食べている。 今日の収穫 ミ…

実りの夏！今日はかぼちゃゴロゴロな日曜日です☆⁡かぼちゃはわんこごはんにも使える野菜なので♪みんなで美味しくいただきま～す😊⁡⁡

細切りした南瓜を塩とお醤油少しで味付けするシンプル炒め物です。 すぐできますよ 2019-11-13公開/リライト2021-07-25 動画レシピ ブログ内容を声で説明！3分の動画です www.youtube.com TikTok(2019-11-18) 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 南瓜を刻みます 炒めます 蒸し煮にします 使用フライパンについて 器に盛ります 器について YouTube こちらもどうぞ 南瓜レシピ色々 鶏南瓜 www.misublog.com 南瓜のペペロンチーノ www.misublog.com 南瓜味噌汁 www.misublog.com 南瓜ポタ…

こんにちは、あーさです。レシピの更新です★ 夏野菜の冷たい揚げ出し ＜材料＞ かぼちゃ ちょっとだけ なす 1本万願寺唐辛子 4本大根 2cmかつお節 適量水 300cc薄口醤油 大さじ2ほんだし 小さじ1みりん 小さじ1 ★写真のような大きめのお皿で1盛り分の分量です ※お出汁は半量ぐらいでよかったかも。余りました。

こんにちは。 飲んだくれダイエッターの ツッキーです。 今回は、以前にお知らせしていた モニターさんの募集をしていきたいと 思います。 それに伴いまして、今回のアメブロ記事に 沿ったダイエットメニューをまとめましたので ぜひ挑戦してみてください。 詳細記事はアメブロまで！ ↓↓ ameblo.jp アバウトな部分もありますが、個別での 相談も受け付けておりますので何なりと ご相談お待ちしております。 ※期間は３〜４週間。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 誰もが求める理想の体型になり、 誰もが認め自信がつき前向きかつ 行動的な思考に変化する事が 出来る完全無料のLINE @プログラム に今…

台風８号が石巻付近に上陸したようです。 宮城県に台風が上陸するのは1951年からの統計史上初めてです。 今日は一関まで出かける予定ですが様子みて判断するしかないですね。 昨日は山形に出張しました。 お昼は天童の一庵でランチ。 一庵セットをいただきました。 かぼちゃ、ゲソの天ぷら付きのもりそば。 つゆが、そばつゆと冷たい肉そばの２種類がついてるので、交互に食べたりして美味しく楽しめました。 お店の近くの腰掛庵があるので寄りました。 県総合運動公園内の売店でのかき氷はコロナ渦で昨年も今年も中止。 その代わりに本店で持ち帰りでこの抹茶わらび氷を購入。 車内でいただきました。 上からみるとこんな感じで…

かぼちゃ。 toohlee.hatenablog.com 苗からそだてているかぼちゃは、 先月、実がつきました。 一か月ほどして、 このような色になりました。（7月上旬） 坊ちゃんかぼちゃ？ サイズは小さめです。 今現在はこちら。 収穫時が分からないなーと思っていましたが、 この部分に、茶色い線がでてきたら、採り頃だそうです。 7月上旬の写真と比べて 茶色い線が出てきていますね。 そろそろ収穫しても良さそうです。 もう一つ、いただいた苗のかぼちゃは・・・ 色が白いなーと思っていましたが、 こういう白いかぼちゃの品種のようです。 こちらもミニサイズ。 たぶん、ミニカボチャとしていただいた苗ですね…

互いに違うけども収穫時期が来てますわぁ〜バターナッツかぼちゃは初の野菜収穫が楽しみやし赤しそは夏の飲み物として使う梅干しには使わないオイラ家ではうめの木は最近植えたからまだまだ先かな

こんばんは、すきーやです。 東京のコロナ感染が拡大中。 まあ、予想通りって感じですね。 テレビはオリンピックと東京の感染者数のニュースしかやってません。同じ内容のニュースばかり流すなよと思いつつ、他にネタが無いんでしょうね。 さて、オリンピック休暇で佐賀県、長崎県へ行ってきました。 www.myholiday.site 今回の相棒 じゃらんのレンタカークーポンを使って安く手配をした今回の相棒は日産ノートです。 ｅパワーとかそんな良いのではありません。エアコンもマニュアルの廉価モデルです。 こだわるつもりもないので、全然オッケーです。 何せ４日間で１３，０００円ですから。 maps.app.go…

土用の丑の日を目前に、気分が鰻登りに急上昇している。いやぁ〜、不思議。ほんとに気分て何なのだろう？自分でどうこうしようという気持ちを手放せたことで(流れに身を任せながら徐々にできてきた)以前よりも、より自然と同調できていることを実感している。最近SNS上でも、問題を複雑にして、紆余曲折しながら一周回ったことで、シンプルに''今を楽しく生きよう！''に着地した人をよく見かけるようになってきたが、わたしもそのひとり。ハッピーな集合意識と繋がってるのかも知れない。大事なことは、一周回ること。一周回るなかで、自分の内なる光と闇をちゃんと見る。認め受け入れる。そこを経てから新しい選択をする。(した。)日…

こんばんは。 今日は、朝一の買い物から始まり献血で終わった忙しい1日でした(^^♪ でも 充実した1日でしたよ(*^_^*) から揚げ(^^♪ 前回、両方で作ったのですが片栗粉、見た目悪いですが味はなかなか 「いけた」ので両方を作りました。 開封したら、必ず冷蔵庫に保管ですよ(*^_^*) から揚げ粉です。 １度揚げ(^^ゞ 2度揚げです。 夜勤用なので冷凍庫へ 片栗粉です。 1度揚げです。 片栗粉で揚げる時は、油をはじくので油が体に飛んできます。 火傷しないように長袖がいいかもです。 2度揚げです。 夜勤用なので冷凍庫へ 鯛の煮つけ(^^♪ 生姜・醤油・みりん・酒・水 弱火（160℃）で30…

こんにちは。 みならい錬金術師こと、レンキンです。 株主優待を中心に情報発信しています。 下記のブログランキングに参加していますので、よろしければバナーを応援クリック頂けると嬉しいです！ 本日は以下の2社から株主優待に関するIRが出ています。 ・霞ヶ関キャピタル ・ピックルスコーポレーション 私はいずれも保有していないのですが、果たして、買いたいと思うようなIRなのかどうか？内容見ていきましょー。 ＜目次＞ 株主優待変更の内容 レンキンの視点 スポンサーリンク // 株主優待変更の内容 【霞ヶ関キャピタル】 ・株式分割及び定款の一部変更並びに株主優待制度の変更に関するお知らせ： →コチラ 20…

今日は午後に所用があって、昨日見た天気予報では台風直撃の真っただ中なはずだったので予定を変更しようかと思っていたんだけど、今朝になって天気予報を見たら台風がカクッと９０度に右折して北上して行き、アレレッ（？？） そんな動きあるぅ？って思いつつも、とりあえず雨も降ったり止んだりで問題なさそうだったので、予定通り午後に出かけました。 で、いつもの 「 私が外に出ると炎天下になるジンクス 」 が発動しちゃいまして（＾＾；ジリジリ、ギラギラ、日差しが照り付け、雨で濡れていた地面から水蒸気が上がるかのように蒸し暑くなり、汗だくになりながら用事と帰りに買い物を済ませて帰宅したのでした。 この天気、この日差…

昨日のブログで知らず知らずのうちに自らフラグを立てていました。 昨日見たばかりなので見に行くつもりもなかったんですけど。 人参畝の除草をして、もう少し歩けばトウモロコシの畑なので、ま、一応と近づくと これですよ。 こんな感じで倒されて、実をかじられて。 この食べ方は鳥ではない。そして10株ちょっとの被害なので、群れで動く猿でもないだろう。たぶん。 となるとタヌキとかアライグマとかなのかなと思いますがその辺の知識がありません。 なんか爪で掻いたようにも見えます。 彼らのいやらしいところはまだギリ収穫前だろって時に現れるんですよね。トウモロコシ依存症になった彼らは毎晩現れるはず。 近くのかぼちゃと…

スタミナラーメンは茨城県ひたちなか市のご当地ラーメン。 レバーとキャベツをベースにした甘辛い味噌が特徴で茨城県のひたちなか市を中心に40軒以上の店が存在し、それぞれにさまざまな餡、麺、スープを提供している。また三大潮流と進化型があると言われている。 これが茨城ご当地グルメのスタミナラーメンなのだ。 pic.twitter.com/vphErpwpd4 — 柱島のまめしば㌠(・8・)(@stengunbell)Tue Jul 20 05:08:05 +0000 2021 スープはキャベツ・人参・かぼちゃ・レバーなどの具を入れた甘辛い餡を醤油ラーメンにそのままかけたものと冷やした麺にそのままかけた…

６時起床 今朝は、娘も早起きして 二人で ぷぅこを連れて 朝の散歩へ まだ 涼しい うす晴れの空 川原では、 子どもたちが ラジオ体操をして、 犬を 連れた人にも たくさん 会いました ぷぅこは、同じ歳の トイプードルの 女の子と、 ミニチュアシュナイザーの男の子と ちょっとだけ 友だちになりました 飼い主さんとも いろいろ おしゃべりできて、 楽しかったなぁ。。 そんなのも、 早起きと、散歩と ぷぅこのおかげです＾＾ ・ ・ ・ 朝ごはん コーヒー ナッツ、レーズン その後、おにぎりを 一つ つまんで、 お昼の準備を 今日の お昼は、 両親と 姪っ子 二人を招いて、 一日早い 娘の 誕生会で…