しんどい

何も得ようとしない日があっていい 人と同じじゃなくていい 明日が見えなくても 誰にも頼まれてないけど勝手にやってる ゲームは無駄なのか 現実の無力感がゲームで癒せる瞬間 無視しよう どこに行きたい？ 現実を深刻に受け止めないでいい なんにも無駄じゃない あなたへ 何も得ようとしない日があっていい 何かを頑張って作って反応を得ない、誰かに共感される言葉も呟かない、評価される行動も取らない、ただ自分が自分の中で満たされる時間を過ごすこと。 これって寂しくて意味のないこと？誰にも見られない、共感されない、理解されない、褒められない、認められない。だからといってその行動には意味がないわけじゃない。 何…

前みたいに、主人に正直な事を言われて、ちょっと嫌な思いをしたみたいに。 今回も、自分が当事者になってみてはじめて、 看病というものの大変さに気づいて。わかって。 二週間ぐらい、私が過覚醒になりかけた状態になって、主人に看病してもらった事もあって。 私、だめだなって。 主人に、それを言ったら、 「いいよ。すぎた事だし。自分をいじめちゃだめだよ。だから、これだけ寝ても、 疲れがとれないんだよ。」 と言っていて、 主人に、 「なんか、体がしんどい。」 と言うと、 「脳疲労だよ。じゃなきゃこんだけ寝てるのに疲れがとれないはずがない。」 と言われました。 主人は、心配なので、今日、仕事を休んで精神科に診…

自己紹介 ↓ ↓ ↓ ↓ poffun.hatenablog.com あぁぁぁ。耳が痛すぎるぅ。 夫が亡くなって間もなく２年。亡くなってすぐは、私が全部頑張る。これ以上、子どもたちを傷つけさせないと意気込んでいましたが、１週間も経たずヘロヘロになり、半日動いたら半日寝込むような日々を過ごして、みんな好き放題にネット・ゲームどうぞ状態でした。 これではいかんとルールを作ろうとしましたが、根気よく子どもたちと関わることができずに挫折。 何度か挑戦しようとしては挫折。 そして、最近、何度目かのネット・ゲーム遊びすぎ問題に取り組みました。 まず、みんなが揃う食事時に話し始めました。 「お母さん、前々か…

しんどい・疲れたアピールをするうざい彼氏との向き合い方 また今日も“疲れた”って言われた… そんな風に、彼氏の“しんどい・疲れたアピール”にモヤモヤした経験はありませんか？私も20代前半でマッチングアプリを始め、今の夫と出会い、2年の交際を経て息子が誕生しました。 交際中、夫が仕事帰りに もう無理… とため息をつく姿に、最初は心配していましたが、毎日のように続くと 私だってしんどいよ！ と叫びたくなったことも。 この記事では、そんな“うざい”と感じてしまう彼氏の心理や、上手な向き合い方を私自身の体験も交えながら紹介します。「優しくしたいけど、正直しんどい…」そんなあなたの気持ちに寄り添いながら…

副業に疲れたと感じたら、“サボり”じゃなく“調整”を。副業が続かない理由や、モチベーションを保つ働き方のヒントを綴ります。 ** 副業、やってみたけど思っていたよりしんどい。 「なんで、私はこんなに遅いんだろう」 休むと「サボってるのかな」って罪悪感が湧いてくる。 SNSで頑張っている人を見ると、何でそんなに収益が早いの？行動力の違い？もっとやらなくちゃ。 胸の奥がざわついて、焦って手が止まる。 …そんなふうに感じること、ありませんか？ でも最近ようやく気づきました。 時に休むのも必要。 それ、「サボり」じゃなくて、「調整」。 無理に他人のペースに合わせなくてもいい。 “自分のペースで働く”っ…

【学生さん必見】なんかしんどい…？五月病の原因と乗り越える方法5選🌱 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは！4月に新しいクラス、新しい友達、新しい生活が始まって1ヶ月。少しずつ慣れてきたと思ったら、なんだか最近「しんどい…」「朝がつらい…」と感じていませんか？ それ、もしかしたら「五月病」かもしれません。 今回は、学生さんがよく感じる五月病の原因と、それを乗り越えるためのおすすめの気分転換＆対処法5選をご紹介します！ 🌧️ 学生に多い「五月病」の原因とは？ 五月病とは、4月の新生活の疲れが、ゴールデンウィーク明けごろに…

最近、なんだかどうにもうまくいかない。 休日だからアレやってコレやって、と計画を立てていても 5個中1個しか成し遂げられない。 やたらと眠い。体が疲れる。 まぁそういうときもあるよなとふと机を見ると 来週生理がくる模様のピルがあった。 これだから人生はうまくいかない。 月イチのイベントでガタガタ抜かしているうちはそうなんだろうと思う。 さて、今月いっぱいで退職することが決まっているが、 特に次の働き口が決まっているわけではない。 副業でお世話になっている方に事情を説明しているので そちらで少々働かせていただくことはほんのりと決まっている。 お金の心配というのは死ぬまで続くのだろう。 退職を決め…