ちりめんじゃこ

昨日に続き、今日も近所の公園で小物釣りをしてきました。金曜の夜に海外出張から帰国。猛暑にも時差ボケにも身体が慣れてないのでゆっくりしている方が、休まるのですが２か月弱もココで釣りをしてなかったので、いつも話しかけて下さる方たちに無事に帰ってきたご報告と、ちょっとしたおみやげをお渡しするために。いつも私のリュックに「あめちゃん」をねじ込んで下さるお姉さまが 女性 「やっと帰って来たわね。これ、頂きものモノだけど、あなたにあげるわ。自家製の「ちりめんじゃこ」よ。いつもいただくの。」 私 「ぃぇぃぇ、そんな大切なモノ。頂けないですよ。」 女性 「い～や。もらって。最近は暑くてご飯も滅多に炊かないし。…

ほんのり甘いブロッコリーにカリカリじゃこと甘酢ダレを絡めていただく、栄養満点の小さなおかずです。 材料（2〜3人分） ブロッコリー（茹でた物）1/2株（150〜200g） ちりめんじゃこ 大さじ2〜3（10g〜15g） ごま油A 小さじ1 ⭐︎醤油 小さじ2 ⭐︎米酢 小さじ2 ⭐︎砂糖 小さじ1 ⭐︎みりん 小さじ1/2 ⭐︎ごま油B 小さじ1 ⭐︎生姜（みじん切り） 小さじ2 ⭐︎すりごま 小さじ1〜2 作り方 ブロッコリーを茹で、水気を切って器に盛り付ける。 フライパンを熱し、ごま油とちりめんじゃこを加え、焦がさない様に気をつけながら弱目の火でカリっとするまで炒め、①のブロッコリーの上に…

シャクシャクとした歯触りの千切り大根とカリッと炒めたちりめんじゃこに、まろやかな酸味の甘酢が絡まったさっぱりサラダです。作りたても美味しいですが、しばらく置くと大根に甘酢が染みて美味しいですよ。 材料（2人分） 大根 150g〜200g ちりめんじゃこ 大さじ2〜3（10g〜15g） ごま油A 小さじ1 かつお節 お好みの量 ⭐︎醤油 小さじ2 ⭐︎カンタン酢 小さじ2 ⭐︎砂糖 小さじ1/2 ⭐︎ごま油B 小さじ2 ⭐︎すりごま 小さじ1〜2 ※カンタン酢ではなくお酢を使う場合は、米酢又は穀物酢を小さじ2、砂糖を小さじ1にし、みりんを小さじ1/2加え、（醤油・ごま油・すりごまはそのまま）作っ…

お疲れ様です今日はほぼ写真だけです。 ご飯食べてる時にギリギリ気づいて写真撮りました。 シャコ？ オジャコとも言うけどマジでシャコがいるとは。 ちょっと食べるの躊躇しかけたけど楽しいことを想像して気になり過ぎないうちに食べました。 フグが入ってたら食べないでとかってニュースも見たので一応チラッとは見るようにしようかなと思いました。 それではまた。 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代

ししとうって大好きなのですが値段の割に量が少ないんよね・・・ ただ、今は夏！！ 旬な事もあって大量入りパックが結構安く売られており うれしすぎて買いまくってる( *´艸｀) 冷凍庫に100本以上ストックされてるｗ 最近よく作ってるのが、ちくわとししとうの炒め物。 ちりめんじゃこが残ってたら佃煮というか甘露煮というか 甘辛く軽く煮たものも。 ◆ちくわとししとうの炒め物 ・材料 ししとう：好きなだけ ちくわ(はんぺんでもOK)：好きなだけ 創味のつゆ：大匙１ 1、ちくわを適当な大きさに切る。 2、ししとうのヘタを取って洗っておく。 3、フライパンでししとうに少し焦げ目がつく程度に炒める。(油は無く…

この記事は、「ちりめんじゃこ レシピ」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「ちりめんじゃこ レシピ」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ：200件≫ 給食レシピ♡大豆とじゃこのカリカリ！ ≪つくれぽ：118件≫ 妊婦さんレシピ✿じゃこひじきふりかけ✿ ≪つくれぽ：92件≫ 【農家のレシピ】ジャコピーマン ≪つくれぽ：34件≫ 【農家のレシピ】オクラとジャコの冷奴 ≪つくれぽ：28件≫ 【農家のレシピ】大根のジャコ梅干し和え ≪つくれぽ：24件≫ 【農家のレシピ】キュウリとジャコの酢の物 ≪…

ちりめんじゃこが余っていたので。 材料 2人分 厚揚げ 2枚 みょうが 2本 輪切り 生姜すりおろし お好み 大葉 お好み 細かめのざく切り ちりめんじゃこ お好み 砂糖、醤油、酢、ごま油 各大1 作り方 厚揚げ以外の材料をボウル🥣に入れてよく混ぜ合わせる。 厚揚げは横半分、縦半分に切って、フライパンで両面を炒める。油はいらない。 皿に2を盛り付け、上から1をかけて完成。

今日のイラストは、久しぶりに「C4one」のカラー戦略アドバイザー山田さんを。Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately ! 今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは（梅干し＋ちりめんじゃこ）」を。 午後から、醍醐交流会館での「人権を考える講演会」に出席、「合理的配慮」とは？〜誰もが過ごしやすい地域の実現に向けて〜をテーマに、「Ra-Ty合同会社 代表社員 川上瑠夏氏」の講演を聴いた。 伏見区人権啓発推進協議会幹事 武田グループ本部 人事・総務部長の中山忠之氏による主催者挨拶。 醍醐十校区自治町内会連絡協議会 岩井義男会長の…

睡眠時間: 23:45就寝10:15起床。毎日がっつり8時間以上の睡眠時間を確保していても、眠りが浅いせいか、たまには普段よりもっと長く寝ないと体調を崩してしまう。 天候と服装: 最近全然雨が降らないなー。どっかでは雪が降ってるのかなー？ 朝ごはん: サッポロ一番のポケモンヌードル？2ヶ月も賞味期限が切れてたせいかもしれないけど全然おいしくなかった。賞味期限が切れてたせいだったらすみません。シールはタイカイデンが出た。ああ電気水だか電気飛行だかの結構使えるポケモンだった気がするよ…さすがに電気飛行か。飛行の弱点である電気が効かないし電気の弱点である地面が効かないのが強いんですよね、たしか。 昼…

関西パチスロイベント 関西パチスロイベント 周年ホール 19日の激アツ予想 大阪激熱 ☆兵庫激熱☆ ☆京都激熱☆ ☆パチンコ激熱☆ 大阪ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ ローテーション パチンコイベント 大阪・特定日 パチスロイベント傾向 関西・近畿 ｲﾍﾞﾝﾄ/来店 兵庫県ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 奈良県ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 京都府ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 滋賀県ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 和歌山ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 三重ﾊﾟﾁｽﾛｲﾍﾞﾝﾄ 予想結果 激熱 7/8 ぁっぃ2/2 京都0/1 兵庫0/1 ﾊﾟﾁ1/0 ーーーーーーーーーーー 本日は❾の付く日 キコーナｸﾞﾙｰﾌﾟ特定日ﾐｸちゃんｸﾞﾙｰﾌﾟ特定日 今…

朝食 ここはヘルシーに オートミール20g 卵かけスタイルに トッピングはちりめんじゃこ うまっ😋 昼食 ご飯 わかめと豆腐のお味噌汁 夕食 ほうれん草&スナップエンドウのカッテージチーズ温サラダ かぼちゃとクリームチーズのサラダ きのこのバターとバルサミコ酢炒め 鶏ももにくとパプリカのソテ 手作りクアトロフォルマッジ キャベツとしらすのペペロンチーノ ビール1缶 白ワインと赤ワイン いやー、食べた😋 夜ごはんたくさん食べるのを想定して 朝とお昼を少なめにしたけど 夜だけでざっと1400kcal カロリーは高めだけど どれも美味しくて満足感は200％✨

寒くなってきたから、目覚めてから、お布団出るまで30分🤣 Pokemon sleepしてるのでカビゴンに食事を上げながら考える🤔娘のお弁当🍱 炊きたてご飯が定番だけど、毎朝炊くと残りご飯が増えてくる🙄なので、今朝は娘の好きなガーリックライス？？ いや〜、なんか違うなぁ🤔 💡大根菜を使ってピラフにしよう😋 冷えない身体を目指して朝は根菜、特に大根食べるって決めて、丸ごと大根買ってきた！！ そう決まると気分は上がる⤴ 早速起き上がる（笑） 多めに作ったから娘と息子の朝食にもなった大根菜ピラフ😍お味噌汁も付けてみた！ 珍しく息子も食べる時間あったのか😊 二人とも美味しそうにしっかり食べてくれたので大…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４２ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１２月（金）】 特になし 体調不良で家に帰ってきました。 今日はスイミングの予定でしたが、休みました。 １１歳の子供の一日の食事を紹介します♪ 体調不良です。 小学校で給食を食べてから、帰ってきました。 給食は食…

今日のイラストは、Instagra、#mii_soranさん 愛犬 虹の橋を渡った「Sora」♂ 17歳。Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately ! 1,000日余の侵略戦争。 今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは（梅干し＋ちりめんじゃこ）」「ほうれん草の胡麻和え」「大根漬け」を。 お昼は、「あんぱん」「豆乳」を。 おうちで晩ごはんは、「豚の骨付きすね肉」「キャベツのザク切り」を。

土曜ランチは鴨酒な気分～。 布恒更科！ 南大井の住宅地の中にある老舗蕎麦屋さん。 創業は1962年ですが、系譜をたどれば江戸時代にまでさかのぼれる更科系蕎麦屋の主系譜とも言われています。 近くには老舗洋食屋さんの入舟さんもあって、この辺は趣があるお店が多いですね。 大森海岸駅徒歩5分くらい。。。 店内はテーブル席8卓に小上がりの座敷1卓。 開店時間の11時30分ちょうどくらいに「もうオープンしているかな？」っと思いながら訪問したら、既にほぼ満席！(@@) あと2分遅かったら入れないところでした。あぶないあぶない(^^; 本日の目的は冬場の名物「鴨南蛮」を食べること。。。だったんのですが、312…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４２ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１２月（木）】 特になし いつも通り、ストレッチとシャドーピッチングと素振り。 走り込みをしました。 私も同じコースをマイペースで走ってみました。 (/・ω・)/ 空気が冷えた暗い夜道を走りましたが、走っていると…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４２ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１２月（水）】 バッティングセンター いつも通り、ストレッチとシャドーピッチング。 私とキャッチボールをしました。 私の守備練習とやらで、ノックもしてくれました。 (/・ω・)/ 夜は父親と一緒にバッティングセン…

今日のイラストは、先日、一緒にお呼ばれした高校の同級生「寺くん」の愛猫 ブリティッシュショートヘアー「琥珀」を。Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately ! 今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは（梅干し＋ちりめんじゃこ）」を。 六地蔵MOMOのイベント広場ではクリスマスツリーが輝き、京都府警音楽隊の演奏が。 昼食はフードコートで「長崎ちゃんぽん麺」を、シニアには「餃子」3個がサービスに。 山科川沿いのウオーキング&サイクルロード。風が冷たい秋晴れの一日。 おうちで晩ごはんは、作り置き「かぶらと厚揚げの煮付け」「ほうれん…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４２ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１２月（火）】 特になし ストレッチとシャドーピッチングと素振りをしました。 １１歳の子供の一日の食事を紹介します♪ ＰＲ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus…