ジップロック

公園の梅も程よく大きくなってきたので梅ひろいへ。 はれっ全然落ちてないし。 低めの枝にも今年は付いてない。 やっぱ剪定しないからだわ。 そこへスーパーの袋を持ったおじさま登場。 「木に登れば沢山なってるよ。」 「えーっ登れないですよ。」 「登り方教えてやるよ。」 でおじさまの指導で木登りをすることに。 足をかける位置、手を置く枝など細やかなご指導。 高い位置の実も取れて今年も買わずにすみそう。 帰ってダンボールだけでは広げきらないので、土用干しのざるも取り出して追熟です。 いい歳して木登りをした私。 落ちなくて良かったわ。 そして明日はきっと筋肉痛だわ。 さっ粗塩やらきび糖の在庫確認して、あと…

マルキユー「タナゴ隊」に応募して、2枚目のステッカーをいただきました。私が前回お伝えした記事の投稿先が誤っておりました。たいへん失礼しました。メールで応募と書かせていただきましたが、正しくは、専用の投稿サイトがあるそうです。正しい「投稿先」は、コチラ www.marukyu.com 釣果情報「タナゴ隊」はコチラ marukyu.blog -----私が書いた過去のブログは、その内容を修正しました。マルキュー「たなご隊」のステッカーが新しくなりました。(2023年04月09日 の記事) zrabsk.hatenablog.com ----- 週末は、近所で小物釣りしてきました。 カモの親子に癒さ…

４月 手作りみそは大丈夫 年末に仕込んだみそ ４ヶ月半になりました。 ワタシのカビ作戦は 真空容器に入れて熟成させています。 ４ヵ月半過ぎた味噌の様子をみたら 小サイズの物に白カビ 味噌の白カビは安心して良い 塩分が多めの物は、カビなし すごく良い記事を見つけました。【かねよみそしょうゆさん】 味噌はどのくらい寝かせると、栄養効果が高くなる ４月 手作りみそは大丈夫 去年から手作り味噌を始めました。 フォーサの真空容器とイワキの真空容器を使って 熟成させています。 去年はジップロックやポリ袋を使って仕込みましたが ネットで真空容器で味噌を作っている人を知り 途中から、袋のまま真空容器で熟成させ…

失敗しなかった料理日記３１。 本格的に春になる前に、 もう１回くらい豚汁ストック作って食べたい。 豚汁ストックは具のみ汁なし冷凍。 ～ストック豚汁の作り方～ １．豚汁の具だけを煮詰めて（もしくはレンチン）、 水分をある程度とばす。 ２．粗熱を取ったら１回分ずつ保存袋に入れて板状にならして ステンレスのバットにのせて凍らせる。 ３. 豚汁食べるタイミングがやってきたら、 鍋に１袋全て入れ、出し汁を入れて火にかける（もしくはレンチン）。 ４. 温まったら、味噌を溶いて、好みの味付けにして出来上がり。 これだとその時の気分で、 今回は塩麹入り、今回は七味唐辛子入り、 今回はすりおろし生姜入り、 そし…

サランラップ＆ジップロック冷凍貯金キャンペーン 賞品 ＜Ａ賞＞対象商品の購入金額の合計が1,000円（税込）以上で応募アイリスオーヤマ電気圧力鍋／50名 ＜Ｂ賞＞対象商品の購入金額の合計が500円（税込）以上グルメカタログギフト 47CLUBリンベル 森コース／150名（カタログの中から２つ選べます） ＜Ｃ賞＞対象商品の購入金額の合計が200円（税込）以上オリジナルQUOカード2,000円分／1,000名 ＜Wチャンス賞＞ジップロック®購入＆WEB応募限定でチャンスPayPayポイント500円相当／1,800名 応募方法 応募ハガキまたは郵便ハガキに、購入レシート［Ａ賞：対象商品の購入金額の合…

こんにちは。コーチングプレイス認定コーチのあおです。 週末、献血に行きました。 仕事柄、たくさんの輸血を使うことがあるので、少しでもお返しできたらと、時間が合う時に通っています。 ジュース飲んで、チョコレートを食べて、血液検査もしてもらって（ちょっとした健康診断代わりになってます）、結構いい時間を過ごせています。 今回は、お土産にジップロックももらいました✌️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◇コーチングセッションについて・オンラインセッション（約50分）・日時：金・土・日曜日、21:00以降・料金：3回セッション8,000円（1回のみは3,00円）＊セッション料金を変更しました＊ ＊お問い合わ…

6月の猛暑から一変、梅雨が戻ったかのような天気が続きどよーん。 野菜室ででーんと陣取っている梅たち。 おまたせぇ。4袋多分4キロはあるかな。今年は沢山なので一つ一つキッチンペーパーで梅酢を吸っていたら日が暮れちゃうわ。 そんなんで笊にあけて梅酢を切ることに。 我ながらなーんていい考えなの。 ざるにあけて梅酢をおとしてっとこのあとちゃんとキッチンペーパーで梅酢きれいにしましたよ。 干しているうちにざるにくっついちゃうと皮破けちゃうからね。 干しざるも1つ買い足して正解。 うーん綺麗ねぇ。あとはお日様次第。 午後から曇り予報だけどまっいいわ。 今日から4日間は天気いいし。 一緒に漬けた赤紫蘇は梅酢…

丹後ウルトラマラソン、無事に完走できました。 左足アキレス腱の上のへんが痛い&ヤル気がでない、 ということを除けば、まぁ元気です。 右肩下がりで走りきれました。今回の参加者と完走状況 天候 去年よりは暑さはマシみたいですが、 完走者は少なかったようです。 うん、頑張った。それでは当日のメモ。 2時起床、さすがにあまり寝られなかった いよいよウルトラマラソン。 途中暑くて1時間ごとに目が覚めた気がする、 そのたびに車のエンジンをかけた。 寝床は快適だった。枕を持ってきたのもよかった。 やっぱり枕大事。 朝ごはんはオニギリ2個とアンパン。 コーヒーはなし。3時駐車場C網野中学校到着 ここからバスで…

オフィスに出勤の日は、本当に疲れる。 夜、風が吹くようになったとはいえ、蒸し暑いので家に帰りつく頃には汗だく。 すぐにシャワーを浴びて椅子に座ると、結構な時間になっている。 早く終わらせたかったので写真を撮るのを忘れてしまったが、週末に作った「まるごと冷凍弁当」の１つを冷凍庫から出して600Wで6分チン！ 別に作っておいた豚汁と一緒に食べてみたのですが、解凍したといっても全然気にならないくらい美味しかった。 雑穀ご飯の上にミニハンバーグ2個ときんぴら、ピーマンの炒め物をのっけて冷凍しておいたもので、ハンバーグは自分で言うのもなんだけど美味しかったので、これはこれでありだなと・・・。 添加物いっ…

2022年9月に初めてSDA王滝42kmグラベル部門に出走してから1年，今年もSDA王滝の季節がやってきました。昨年は42kmに出走したので，今年はさらなるアドベンチャーを求めて100kmにエントリしました。しかし昨年のSDA王滝のあとからはうまくトレーニングの時間を確保できず，プヨプヨの体になってしまいました。体はプヨプヨになった上に昨年よりもハードな距離に挑もうとしている以上，相当に過酷なレースになることは目に見えていたのですが，それでも走ってなんとか完走することができました。 走り終わっての正直な感想は「もう二度とグラベルで100kmは走らない」ですし，おすすめできるかというと「やめてお…

私は海外旅行する時は基本はバックパッカー。 留学するにあたって日本から持っていく荷物のためにスーツケースを買うという選択肢は無かった。 理由は以下の通り。 ・値段が高い ・スーツケース自体が重い（3〜5キロある） ・保管に邪魔 ・車輪が壊れやすい ・捨てる時は粗大ゴミ スーツケースの利点は鍵がかかるから貴重品をしまって置けることぐらい。あとは４輪は安定して荷物を運べることかな。それを考慮しても私には不便の方が大きい。 じゃあどうするかというと、 荷物1は、ダンボールとキャリーカート 荷物2は、65リットルの登山用バックパック 荷物3は、普段使いのデイバッグ の組み合わせ ダンボールは、飛行機輸…

楽天のネットスーパーにコモディイイダが入って、初めての方は5000円以上の注文で1000円割引と知ってさっそく注文。 過去にも割引がある時だけ何度かネットスーパーを利用したことがあるけど、ひとり身なので1度に5000円注文するのって本当に大変。 だから今回も商品を選ぶのに時間がかかるんだろうなと思っていたらあっさり5000円超え。 ネットスーパーだとお米が高かったりするけど、今月のお買い得でお安めの米があったからそれを買ったり、ジップロックのタッパーなんてものもあったので買ったりしたから楽だった。 というより物価が上がりすぎていて簡単に5000円になったのかもな。。 今使っているタカハシソース…

【鶏の唐揚げ】 我が家の大好物。 がけっぷちヨメのお弁当にもなる。 調理時間:30分 写真で見る作り方 材料は鶏もも肉 肉の下味用に醤油、酒 50mLに塩麹、しょうが、にんにくを入れたもの 肉を入れて冷蔵庫で15分ほど放置。ジップロックのLサイズがちょうどいい。 片栗粉をファサファサ。 油はこめ油！！ 完成（先日余ったタルタルを添えてみたが、そんなにマッチしてないｗ） レシピブログに参加中♪ ↑↑こちらのレシピブログにも参加しています。ご面倒ですがこちらもクリックしていただき、ご支援いただけますとがけっぷちファミリーが喜びます。

ホームベーカリーで作る、全粒粉入り食パンのレシピです。粉類の50％に全粒粉を使った簡単レシピなので、はじめての全粒粉食パン作りにおすすめです。 普通の食パンよりもビタミンやミネラル・食物繊維が豊富で、香ばしく素朴な風味が癖になります。 全粒粉入り（50％）食パンの材料【一斤】 作り方 全粒粉入り（50％）食パンの材料【一斤】 強力粉…115g 全粒粉…115g 水…135ml 牛乳…50ml 砂糖…15g 塩…4.5g バター…15g（小さく刻む） ドライイースト…2.7g 今回使うホームベーカリーは「シロカ おうちベーカリー」（SB‐1D151）。 シロカ 全自動ホームベーカリー [20メニ…

こんにちは𓂃🍡数あるブログの中からご訪問いただき、ありがとうございます𓂃◌ 白玉団子の粉を買っているのを思い出して、一袋全部使って作りました。きょう食べたい分以外は、一食分にしてジップロックに入れて冷凍保存しておけば食べたい時に食べられて便利です◎ 寒天がなかったので、ゼライスで抹茶ゼリー作って白玉とあずきでおやつ作りました𓂃 𓉿𓌉 とろりと練乳かけて、あ〜幸せ〜🕊️ みなさん3連休、ゆっくりおやすみできましたか？明日からも頑張りましょう！！ 本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございました 𓂃◌ご覧いただいた方が明日も健やかに、穏やかに過ごせますように‥🌿Yuki わたしのお気に入り…

きのこを保存するときどうしていますか？ 私は買ってきたらまず、石づきを切り落として食べやすい大きさにして ジップロック入れて冷凍庫に入れます。 何故か？ きのこは冷凍したほうがおいしいからです。 冷凍するときのこの細胞が壊れることでうまみ成分である グルタミン酸、グアニル酸などのアミノ酸が生のきのこより約3倍 増えるといわれています。 食べやすい大きさに冷凍しておけば料理にも使いやすいですよね。 きのこは腸内環境を整えるためにも良いです。 腸内の宿便を流す腸活にも向いている食材なので ダイエットの強い味方でもあります。 私はよくエノキダケをスープに入れたり お肉のソースに入れたり、パスタの具に…

ハァ〜。この時期台風🌀がしょっちゅう来ますよね。晩夏というかもう夏も終わり、一方で気温は激アツ真夏レベル。船上の熱中症には気をつけてくださいね。 というわけで、台風前剣崎沖でフィーバーがあったヤリイカに行ってまいりましたよ。 それでは！ 天気予報 船宿 準備 釣行記 今日のタックル 釣行 ショート動画 釣果 調理

筆者のスペック ２０代後半女オタク フェスに関する知識皆無 日常における運動習慣ゼロ 暑いのが大嫌い、夏の日中は外に出ない 熱中症になった経験はあるのでHPレッドゾーンはなんとなく把握している このような者が推しのサマソニ出演を見届けるため、人生初めての野外音楽フェスに参戦した際の記録です。 こちらは服装や持ち物といった参戦にあたって用意したものについての記録です。人によっては必要のない情報も載っていますが、自分の備忘録として残しています。どなたかの参考になれば幸いです。 当日までの動きについてはこちらの記事にまとめています。 sanmaime.hatenablog.com 目次 筆者のスペッ…

休日の前の晩に掃除機をかける 前日に掃除機を済ませておけば、休日の朝にするのは、拭き掃除と洗濯だ するべきことが早めに終われば、休日を有効に存分に楽しむことができる 果たして、今日の休日は開館とともに図書館に足を踏み入れる予定だ 9時前には入り口で待機している 館員が、9時丁度に自動ドアのロックを外すのを待つのだ 必ずや、そうする いつもと同じ5時起き目標だ が、、、案の定、アラームを止めて2度寝をした 起き出したのは5時半過ぎ でも、大丈夫大丈夫 洗濯と拭き掃除をするだけだし、余裕、余裕 実に簡単な拭き掃除をパパッと済ませる 洗濯が終わるまで時間があったので、のんびり本を読んだ と、そこで …