こんにちはJagiですぅ 今日から、新年度ですから、時には目の前の現実に目を向けて、現代のストレスについておしゃべりしてみたいと思います(嘘の話しじゃないよ!) この言葉はバブルの頃から一般化して、今は、体調不良の原因四天王、寝不足・運動不足・ストレス・冷えの一人に数えられるまで成長し、さらに幼少期からすべての年代に対応することが出来る万能マイナス要因として、現在も成長を続けている恐るべきやつなのです(私的見解) そんなストレスさんは、強弱軸と、蓄積率で表現され、強いストレスが多く溜まると、やばいようです(テキトーか まぁ、細かいことは置いといて、私がこのストレスと戦うために習慣にしていること…