ビタミンの一種。アスコルビン酸のL体のこと。
ヒトは体内でこれを合成出来ないため食べ物から摂取する必要がある。
コラーゲン生成の補助、抗酸化作用 等
厚生労働省による摂取水晶量は、成人一日あたり100mg。ちなみに、サプリメントや健康食品に表示される「レモン1個分のビタミンC」は農林水産省の基準では20mgである。
不足すると壊血症を引き起こす可能性がある。
こんにちは!かおるです! 突然ですが皆さん! 化粧品によく書かれている 美容成分の効果は知っていますか? よくわからないけど なんとなくよさそうだからと 適当に選んでしまう方、 ちょっと待って! 実は その効果を知っておくと、 自分の肌の目的に合った化粧品を 選びやすくなるんです! 今回は スキンケア商品によく書かれている いろんな成分の紹介をしたいと思います! 知っておくべき美容成分10選 コラーゲン 肌を支えることができる。 肌の弾力を保つ効果がある。 プラセンタ 肌を元に戻そうとする効果がある。 特に老化を防止する、 エイジングケアに効果がある。 ビタミンC誘導体 強い抗酸化力あり、 肌…