生野菜

西宮市今津曙町にある「松屋」で食事しました。 同店は、東京都武蔵野市中町に本社を置く株式会社松屋フーズが運営する牛丼（牛めし）・カレー・定食などの飲食チェーン店です。 松屋では、一般的な店で言うところの牛丼を『牛めし』と称しているのが特徴です。 他にも豚丼を『豚めし』、あいがけを『カレギュウ』、サラダを『生野菜』と呼んでいます。 「カルビホルモン丼」（みそ汁付き生野菜セット） 牛カルビとホルモンの旨味が食感が食欲を刺激するスタミナ丼でした。 ご飯との相性が抜群ですね。。 美味しく頂きました。 ごちそうさまでした。 ＜（＿ ＿）＞

多摩は夕方になっても気温は高いのですが(^^ゞ 身体が慣れてきたのか？そんなに暑くは感じなくなりました(*^-^*) そんな少し涼しくなったように感じた夕方 再びバイクで移動開局 まずはドラッグストアセイムスへ行き('ω')ノ これがないと物が食べられないおじいちゃんの必需品 入れ歯安定剤ポリグリップを買い 隣接するセブンイレブンでたばこを買い(*^-^*) 夕食はランチハウスで(^^♪ 昨日に引き続きの弁当屋さんです(*´ω｀*) カルビ焼肉弁当大を買い 帰宅☆彡 午前中スーパーで買ったキャベツの千切りとともに 食べました(*^。^*)

カナちゃん：ヒロおじさん、生野菜のサラダって「実はあんまり栄養が摂れない」って聞いたんだけど本当？サラダを食べていれば健康って思っていたから、ちょっとショック…。でも本当にそうなのか、もっと詳しく知りたいな！ ヒロおじさん：いい質問だね、カナちゃん！実は生野菜サラダだけでは、野菜の栄養素を十分に吸収できないことが多いんだ。でも、全く意味がないわけじゃなくて、食べ方や組み合わせ次第で栄養をしっかり摂ることもできるんだよ。今日は「なぜ生野菜サラダだけだと栄養が摂りにくいのか」「どんな栄養が摂れるのか」「どうすれば効率よく栄養を摂れるのか」を詳しく解説するね！ 🥗 生野菜サラダの栄養、なぜ吸収しにく…

もし業務スーパーの冷凍野菜にヤバいもんが入ってたら死ぬ生活を送る日々、みなさまお元気でしょうか。 最近は寒いのでスープ系を作っては、翌朝雑炊にして食べるという生活を送っています。

今回の台湾では明らかに「食中毒」というような症状にA君がなって、原因を色々模索した中で色々な実例を知ることが出来たので共有したいです。 これらは去年訪問したベトナム、これから予定しているカンボジアやタイなどの東南アジアでも有効な知識です。 アジアへご旅行予定の方はチェックしてみて欲しいですm(__)m 体質には個人差がありますが、今回の旅行でちょっとしたことが「食中毒」に繋がるという怖さを味わいました。 １．水 水道水は基本どこのアジアでもNGです！（シンガポールでは飲むことが可能という話もありますが…） 日本ほど安全な水を提供できる国は皆無に近いと思っていた方が良いと思います。 ↑ レモンや…

ここしばらく、にんじんのラペにドハマりしている。 食事の度にキャベツの千切りと一緒にもりもり食べてる。 【ラペ】ってフランス語で「千切り」って意味らしいね。 もとからサラダにドレッシングはあまりかけない派の私なので、 ラペがキャベツへのドレッシング替わりって感じで丁度いい。 ザクザクの食感がとても気持ちい。 食べる順番なんかも気にしちゃったりして、まずはこのラペたちを食べてから他のおかずにも手を付ける。 あー、健康的。笑 これも食べログかなんかから探したレシピで作ってる。 メモした手書きのレシピしか残ってないからとりあえずそれをここに残しておく。 ◆キャロットラペ ・にんじん 150ｇ ・オリ…

お昼、冷凍庫を見ると好きな「ケンミン焼きビーフン」がありました。 それをレンジで温めながら、フライパンへ玉子を落としました。 それを溶き、レンジから取り出したビーフンも移しました。 ゴマ油と、刻みネギを少し加え、炒めて出来上がりです。 朝のしじみの味噌汁と、生野菜も一緒に食べました。 ケンミン 冷凍焼きビーフン 190g ケンミン Amazon