私だけかもしれないですが、寒かったり、暖かかったり、 温度差が激しい時期に腰を痛めがちです。 先日会社でフロアの移動があり、自分の荷物を持つために前かがみになった時に、 やってしまいました。 前かがみになった際、上半身だけが前にスライドするような感じ・・・・ ・・・「あぁ、やってしまった」・・・ ひとまず、医務室で氷嚢と湿布を貰って、患部を冷やしつつ、 その日は終業まで何とか耐え抜いたのですが、自宅に戻るとあまりにも辛く コルセットを巻いて、すぐ横になりました。 一応、私は背骨があまり湾曲していないせいなのか分かりませんが ヘルニアに3回なり、椎間板はほとんどなくなり、医師からは劣化した ゴム…