倦怠感

今朝、あまりに辛く、この辛さはリアルタイムで記録しなければならないと思ったのだが、それどころではなかった。午前９時ちかくまで横になったままスマートフォンすら触れることができなかった。 肩が張るどころか激痛が走り、夜中、何度も目が覚める。車の音がキーンと頭に響く。そして、倦怠感どころでないダルさ。私は子供のとき車酔いがあり、けっこう戻していたのだが、それ以来で、それ以上のダルさだ。 他方、あいかわらず身体が熱くなったり寒気はするものの、少し汗ばんだ気はするが滝のような汗というのは少なくなった。また、朝、起きてしばらくしても、頭の中でジリジリ音がする感覚というのもないし、まだ現れていない。 何を思…

OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は2時頃眠ることができました。いつもより30分ほど早く眠ることができたのに…今日も過眠の症状に悩まされています というより、倦怠感でしょうか。台風のせいもあるのかな、と思っていますが、とにかくだるい。身体が重く、今朝も8時頃起きたのですが、そのまま二度寝。10時頃に起きてそれからは布団の上でごろごろ。結局ちゃんと起き上がったのは13時ちょっと前くらいでした それからも倦怠感がひどくて、PCの前にいても身体がだるさで満ちていて、起き上がっているのも…

本日からアフィニトールを半量で再開です。 朝食後に服用して、やはり1時間ほどでピークに副作用が来る様です。 しかし今回は、前回の経験と半量ということもあり、ある程度予測できたようです。 午前中の副作用がツライ時間帯には、家事で気を紛らわせていました。 今回もやはり倦怠感、発熱（37.5度程度）。そして口内炎。 でも今日は日中ベッドに入る事なく、家事をして、ツラくなったら座って休憩、、、を繰り返しておりました。 とりあえず半分の量なら続けられそうです🙌

コロナ感染からの復帰報告の続報です。 咽が痛くなり始めて、きょうで10日目。体温は、朝36.3度、昼36.2度、夜36.2度と完全に平熱です。平熱に戻ってからきょうで4日目。 平時の感覚だと37度を超えている感じがずっと続いています。頭痛薬や、風邪薬を服用しても改善しません。体温を測っても平熱なので、何とも納得できません。 体温計が壊れているのではと、別の体温計を2つ用意し、たまに計測してみるのですが、その二つとも更に低い体温となってしまいます(お昼に計ったところ、それぞれ35.1度、35.2度でした)。電池が消耗しているのではと、新しいのに取り替えてみましたが変わらず。 要するに、発熱はして…

どうもウビットです。 今日は倦怠感（疲れやダルさ）が酷いと話が頭に入ってこないという事を話したいと思います。 最近元気なのに倦怠感は凄くあるんです。 何をやるにも直ぐに疲れてしまって、やっていたことが１時間くらいしかもたないのです。 なので、You Tubeで動画をボーッとみたりしてるんでさが、何言ってるんだろう？どういう意味なのかな？と頭に全く入ってこなくて動画を見終わったもまた見ないとならない。 さらに酷いときは、見ながら寝ちゃうんです。 You Tubeならまだ見返しが出来るのでいいのですが、人との会話になると厄介なのです。 何度も聞き返したら相手に悪いですし、何となく合わせて話を進めて…

土曜日曜と、ひどく疲れがたまっているようでほとんど寝て過ごしていた。身体が重いだけでなく右腕肩甲骨周辺とふくらはぎに痛みがある。それに血糖値は下がっているはずなのに喉が渇く。 思い当たることとしては、先週火曜の代謝内科通院で服用する薬が250mgから500mgに増量されたことだ。薬の説明書を読むと、倦怠感、筋肉痛の副作用があるようだし、ネットで少し詳しく調べると喉の渇きも該当した。 導入の少量から本格投与の増量で副作用が出るようになった。血糖値は明らかに下がったが副作用で生活に支障するようでは困る。次回の通院でヘモグロビンA1cの数値が十分に下がっているなら薬を減量してもらおうかな。気候が良く…

第7波のコロナ感染拡大によって、 ７月以降からコロナの後遺症として強い倦怠感が残ってしまって、治らない患者さんが増加しているとヤフーニュースで報じられています。 ↑コロナ後遺症の割合 ▼以下、引用 コロナ罹患後、数か月たっても倦怠感が残り、体調が本調子に戻らない。そればかりか、頭にもやがかかったようなブレインフォグの状態が続く、咳が取れない、起き上がるのがしんどいなど、症状の終わりが見えない。そんな「コロナ後遺症」の訴えが増えているそうです。 医師が警鐘を鳴らすコロナ後遺症「重力に逆らえないレベルの倦怠感が続く」恐怖感（OTONA SALONE） - Yahoo!ニュースコロナ罹患後、数か月た…

大体1時間ぐらいで目が覚めてトイレに行くを 繰り返しーの、目が覚めちゃったら部屋の人の イビキや生まれた赤ちゃんの鳴き声が気になって 寝付けず予想通りぐっすりとは眠れませんでした 前回と同様に手術後の痛みもなくぐっすりと寝れる と良いのだが、、、 7：00 胃薬と最後の飲水 明日までは水分も取れません(T ^ T) 皆さんは7：30から朝食 匂いでお腹が減りそうなので洗面所で 顔を洗ったり髪の毛いじったりしてしのぐ 8：30 パジャマ姿で外来に降りて行き 連帯保証人について入退院受付で相談すると、、、 それぞれ別々に収入があれば同じ住所でも大丈夫 だということでした(￣^￣) 昨日のおばちゃん…

皆様おはようございます、森田幸典です♪ 署名は９月末日で一旦終了となったそうです。 ご協力ありがとうございましたm(_ _)m aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 突然襲ってくる頭痛や倦怠…

暑い夏が終わりようやく朝晩の涼しさを感じるようになるころ、体調も戻り始めると思ってた矢先に食欲不振や疲れやすさなどの不調を感じるってことないですか？ 秋は、何をやるにも過ごしやすくなる季節です。 そんな時期なのに・・・。 もしかするとその不調は「秋バテ」？ 秋バテならば、食事や生活習慣の工夫で対策が可能です。 秋を元気に乗り越え、寒い冬を迎える前に体調を戻し整えておきませんか。 目次 秋バテ？ 秋バテ対策のポイント5選 秋バテ対策のポイント1・冷たい飲み物は避けて常温～温かい飲み物をとる 秋バテ対策のポイント2・1日3食バランスよく食べる 鉄を含む食べ物 ビタミンB1を含む食べ物 秋バテ対策の…

☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆ 今日は（2022年）令和４年神無月（かんなづき）１０月４日（火曜日）大安です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 時々 曇 ・・ ２９・２１℃・夏日・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆ ☆◆ １０月４は イワシの日 （ 記念日） 大阪府多獲性魚有効利用検討会（大阪おさかな健康食品協議会）が1985年（昭和60年）に制定。 日付は「い（1）わ（0）し（4）」と読む語呂合わせから。安くて美味しくて栄養豊富なイワシをPRすること、また、豊か…

オミクロン対応ワクチンを接種してきました。ファイザーで初 初ファイザー。1回～3回目モデルナで、副反応は微熱と１回目のみモデルナアーム 4回目は接種11時間で、まだ平熱 ただ打ってないほうの手と手首が痛かった→翌日には回復。 接種14時間後と16時間後に37.8度、18時間後に36.7度まで下がった。ただ接種後22時間～24時間あたりは倦怠感が強く、朝起きてまた寝てしまいました。26時間を過ぎたらすっきりして問題なく仕事できました。 今回も頭痛等なかったです。

写真はさっきの札幌の夕陽です。 こんばんは🌙AYACOです。 今日は、みなさんからのメールが次々にやってくる日でした。 近況報告、ご予約、ご質問のお答え等々…メールフォローをさせて頂いてました。ありがとうございます🙏🌈 先週はなかなか荒いエネルギーを感じてましたので、そんな時期的なものありそうですが… みなさんはいかがでしたか？ メールのやり取りしたみなさんは、住んでいる場所も境遇も様々でしたが、何とな～く感じた共通のテーマもあり。 其々にお返事しましたが、 なんとなく必要な方がいらっしゃると感じますので 大きなくくりで、みなさんにお手紙のようなものを、感じたことを交えながら、書いてみようと思…

化学治療４日目休薬中。体調良好にて、なんなくＰＣソフトウェア会社へ出勤（週に２日）。 以前はＷワークで老人介護施設の介護士をしてたけど、直腸がん宣告で、さすがに、体力勝負な介護は検査入院に入る前に退職。やりがいのある仕事ではあったけど、腰も痛めていたし(>_<)。 問題なく仕事終了。帰りの電車で急激に疲労感、倦怠感。へたれ状態に。なんとか買い物をすませ、家に到着。家に戻るなり、冷蔵庫の中を物色。先日「あびこ農産物直売所あびこん」で買ってきた鹿児島の喜界島加工「むち黒糖」を見つけ、２，３個食べると、不思議に復活(^^♪ 甘いものを欲していたみたい。その後、ちゃんと孫を迎えに保育園に行けましたとさ…

中学に入学してすぐの息子の体調は最悪だった。歩けないから車椅子だし、授業に出ても眩暈、頭痛、貧血様症状、耳鳴り、腹痛などがあり、何の罰ゲームかと思うような辛い身体でただ座って時間を過ごし、早退をしたいと先生にいうことも具合があまりにも悪いと言いに行くことが大変だし、毎日の様に早退したいと言いに行くことも辛いし、とにかく息子には大変な状況だった。 その時私自身にまだまだ起立性調節障害に理解が無く、入学したばかりの中学を休むという選択肢を与えてあげられなかった。息子自身も辛いけど行かなきゃ、というよくわからない義務感で毎朝何とか起きて体を引きずりながら学校に行っていた。 だんだん学校に行きたく無い…

散歩や家事のおかげなのか、よく眠れた。 目覚めた際の倦怠感は変わらず。 これはもう受け入れるしかないのかもしれないと思い始めている。 特に首肩の凝りは酷い。 起き上がるのに時間を要する。 そして、軽快していたはずの便も下痢ラッシュ。 昨夜はもうどうにもならず正露丸のお世話になった。 目覚めと共に頭痛がないのがせめてもの救い。 今日は月曜日。 会社から連絡もあるため、始業中の時間は起きていた。 時々会社のチャットも確認。 休んだ気がしない。 ただ、結果が出る。 取締役が何時に連絡して来るのかわからないけど。 いずれにしても結果が出る。 結果延期の連絡かもしれないし。 退職勧奨の連絡かもしれないし…

ワクチン4回目を接種した。 その日の夜くらいから 打った方の腕が痛くなり、 翌日は倦怠感にやられた。。 オーディブルで 長編小説を聴いたり 読書したりしてすごした。 丸一日痛みと闘った感じだけど ようやくピークを過ぎて 平常に向かっている感じがする。 何回打っても こんな感じなのかぁ。 なかなか大変。 しばらく経ったら 夫と共に インフルエンザワクチンを 接種しに行く予定。 去年は打たなかったけれど 今年は旦那さんが予約してくれたから 打たないとなぁ。

FUJIFILM X-E2 + Zoom-NIKKOR 200-600mm F9.5 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした Zoom-NIKKOR、ホコリだらけでメンテナンスに出さないとダメですね…今日の写真もホコリ除去でかなりPhotoshopのお世話になりました 昨日の夜は新しく始まった「SPY×FAMILY」の第二期を観ました。毎週土曜日深夜に新エピソードが更新されるようで、日曜に観るのにちょうどいいかな さて、昨晩眠れたのはやはり2時半頃でした。起きたのは8時くらいでしたが、今日もまた午後からの予定だったので午前中は横になってぐだぐだな感じで過ごしてしまいました 11時半過ぎには準備し…