偏食

最近の猛暑で食欲がなく、特に朝起きた直後は胃がもたれていることもあり、出勤途中にコンビニやパン屋でパンを買い、会社で食べる事が多かった。 朝食を作ってなかったせいで、6個入り玉子の賞味期限が10日までなのに3個残っていることに昨日の夜気づいた。 1個は昨日目玉焼きにして焼きそばに乗せた。 今朝はハムエッグにした。 初登場の親子丼 昼はいつもの弁当屋の日替わりが、よりによって親子丼で、玉子がたっぷり入っていた。 玉子の取り過ぎと思いつつ、今日の夜は炒め物に入れてしまった。 仕事でくたくたになっていると惣菜や弁当に惹かれるが、もらい物の玉ねぎとジャガイモが大量にあるのでなんとか使わないといけない。…

皆さんこんにちは。近藤ヒカるです。 今回からはタイトルにある通り、私の半生をシリーズ形式で書いていこうと思います。 このタイミングでこのような文章を書こうと思ったのは2つ理由があります。 ①私近藤がどのような人であるかを知ってもらいたいから ②いつか自分の本を出版したいと思っていて、その原稿代わりにしたいから ①については、私のXからこのブログを訪問してくれる方もいるのですが、 私のことをもっと知りたいという需要も一定数あるのかなと考えました(Xではあまり自分語りはしていないです)。 ②は、本でなくても電子書籍、またはnoteのような有料コンテンツを作りたいと思っています。 ちなみに私のXのア…

食欲不振中の偏食リストを紹介。 ●業務用ミックスナッツ こればかり食べている。何故か食べられる。 https://amzn.to/4jbUHZT 小林商事 工場直送 業務用ミックスナッツ 500g 小林商事 Amazon ●キッコーマン 調整豆乳 Amazon定期便を利用。牛乳より飲みやすい。 https://amzn.to/4mpHmA9 【Amazon.co.jp限定】キッコーマン 調製豆乳 SOYMILK DAYS 1000ml×6本 SOYMILK DAYS(ソイミルク デイズ) Amazon ●ヤクルト1000 効果が実感出来た数少ない飲料（前の記事でも紹介） https://amz…

大好きな、優しい私の姉の話をしよう。 帰省したその夜に、母の機嫌が悪く、「帰ってくるな！」と怒鳴られた話は 以前にしましたね。 こんな事は日常茶飯事なので、この位の事では動じない私も、 さすがに頭にきて、「ならば、そうしましょう」と、姉に電話。 「よかよか、ウチに来んね」と快諾してくれ、その足で姉の家へ。 もう夜遅くだったのに、義兄も姉も快く迎えてくれて…… ホントにありがたいことです。 最初に私が耐えきれず、姉の家に行ったこの時から、 姉も「ちょっとお灸ばすえんばね」と、母が激ギレするたびに、 私をかくまってくれる。 義兄も、理解をしてくれていて、協力してくれる。 実家に戻るタイミングは………

息子は偏食だ。僕は昭和生まれのお父さんだ。そして妻は外国人だ。 我が家では僕だけが所謂”正常”な食事を摂る。 僕から見ると、妻子の食事は異常だ。 だが妻子にしてみれば、何がおかしいかわからない。 僕は家族内で孤立しているわけではないが、僕が出張などで家を空けると妻は喜び、僕が有給などで家にいると少し苦い顔をする。理由は「三食ちゃんと用意をしなければならないから」 妻からすると僕が”異常”ということらしい。 息子（11歳）の食事は異常だ。 ①野菜嫌い 枝豆とトウモロコシ、ジャガイモは食べられるが、あとは基本拒否反応。ニンジンとブロッコリーはなんとか食べられるがその他は全滅。薬味のネギも、ハンバー…

小学生の食事の好き嫌い（偏食）を克服！親子で笑顔になれる対策・アイデア集 「うちの子、野菜を全然食べてくれなくて…」 「給食で好き嫌いが多くて、いつも残してしまうんです」 小学生のお子さんを持つ親御さんにとって、食事の好き嫌い（偏食）は、よくある悩みのひとつではないでしょうか。栄養バランスが偏ってしまうことへの心配だけでなく、食事の時間が親子にとってストレスになってしまうこともありますよね。 しかし、諦めるのはまだ早いです！小学生の好き嫌いは、成長の過程でよく見られるものであり、根気強く取り組むことで改善できる可能性は大いにあります。 今回は、小学生の食事の好き嫌い（偏食）の原因から、具体的な…

今週のお題「ラーメン」ということで、みなさんは本場の博多ラーメンを食べたことはありますか？私は豚骨ラーメンを博多で初めて食べて、一番好きな醤油の次においしいことに気づきました。 私は少し前に親友と２人で博多まで旅行しに行きました。せっかく博多まで来たなら博多にまつわる料理を食べたいという話になりいろいろ調べました。結果博多ラーメン。親友は行く気満々でしたが私は一つ不安なことがありつつ了承しました。 好き嫌いの激しい自分 不安とは私の好き嫌いのことです。昔から偏食家で、小学生低学年までは給食も家でも白米しか食べようとしませんでした。今は給食で野菜は食べられるものだと知って昔よりは好き嫌いがましに…