偏食

はじめに｜「なんで食べないの！？」に隠れた親の焦り ごはんの時間になると毎回同じやりとり。 「それキライ！」「いらない！」「ちょっとだけ～」 せっかく作ったのに…栄養も考えたのに… 「もう…どうして食べてくれないの！？」 イライラと罪悪感を行ったり来たり。 でも、それってもしかしたら“親の理想”がこどもにプレッシャーになっているかもしれません。 【Instagram開設しました！】 http://www.instagram.com/encho_kosodate/ フォローしていただけると励みになります ■ 偏食って“わがまま”？…いいえ、感覚の問題かもしれません 大人が「好き嫌いはダメ」と思い…

息子は偏食だ。僕は昭和生まれのお父さんだ。そして妻は外国人だ。 我が家では僕だけが所謂”正常”な食事を摂る。 僕から見ると、妻子の食事は異常だ。 だが妻子にしてみれば、何がおかしいかわからない。 僕は家族内で孤立しているわけではないが、僕が出張などで家を空けると妻は喜び、僕が有給などで家にいると少し苦い顔をする。理由は「三食ちゃんと用意をしなければならないから」 妻からすると僕が”異常”ということらしい。 息子（11歳）の食事は異常だ。 ①野菜嫌い 枝豆とトウモロコシ、ジャガイモは食べられるが、あとは基本拒否反応。ニンジンとブロッコリーはなんとか食べられるがその他は全滅。薬味のネギも、ハンバー…

小学生の食事の好き嫌い（偏食）を克服！親子で笑顔になれる対策・アイデア集 「うちの子、野菜を全然食べてくれなくて…」 「給食で好き嫌いが多くて、いつも残してしまうんです」 小学生のお子さんを持つ親御さんにとって、食事の好き嫌い（偏食）は、よくある悩みのひとつではないでしょうか。栄養バランスが偏ってしまうことへの心配だけでなく、食事の時間が親子にとってストレスになってしまうこともありますよね。 しかし、諦めるのはまだ早いです！小学生の好き嫌いは、成長の過程でよく見られるものであり、根気強く取り組むことで改善できる可能性は大いにあります。 今回は、小学生の食事の好き嫌い（偏食）の原因から、具体的な…

今週のお題「ラーメン」ということで、みなさんは本場の博多ラーメンを食べたことはありますか？私は豚骨ラーメンを博多で初めて食べて、一番好きな醤油の次においしいことに気づきました。 私は少し前に親友と２人で博多まで旅行しに行きました。せっかく博多まで来たなら博多にまつわる料理を食べたいという話になりいろいろ調べました。結果博多ラーメン。親友は行く気満々でしたが私は一つ不安なことがありつつ了承しました。 好き嫌いの激しい自分 不安とは私の好き嫌いのことです。昔から偏食家で、小学生低学年までは給食も家でも白米しか食べようとしませんでした。今は給食で野菜は食べられるものだと知って昔よりは好き嫌いがましに…

草食系ならぬ少食系、いや絶食系に近い我が息子。 最近になって少し食べるようになってきましたが、それでも中２男子の食べる量としてはかなり少ない。

■愛犬の偏食、なぜ起こる？ 「うちの子、決まったものしか食べなくて…」「フードを全然食べてくれない…」 愛犬の偏食、困りますよね。 偏食の原因は、一つとは限りません。 さまざまな要因が絡み合って、偏食を引き起こしている可能性があります。 ◆犬の偏食はわがまま？ おやつばかり与えられていたり、人間の食べ物の味を覚えてしまったりすると、フードを食べなくなることがあります。 ◆犬の偏食というより味の好み？ 犬にも、人間と同じように味覚があり、味の好みがあります。 「この味は好きじゃない…」「もっと美味しいフードがあるはず！」 特定の味のフードを嫌がったり、飽きてしまったりすることがあります。 ◆食感…

〜油っこいものが嫌いな人は、むしろ健康である〜 偏食と好き嫌い 嫌いな食べ物 好きな食べ物 偏食について 偏食の特徴 偏食と健康 偏食のない国 偏食家の主張 軌道修正 あなたが本当に好きな食べ物の探し方 最後に 最近、ダイエットがうまくいっている。 正月にとんでもない体重になったが、今年に入ってから6キロ痩せた。 肌の艶もいい。 このペースでいけば、11月ごろに体重が0ｋｇになる計算だ。 というわけで、今日のテーマは「偏食」についてである。 理由は、偏食の価値観を皆さんに広めたいからである。 偏食と好き嫌い 偏食とは、よく考えたところ、偏った食事だと思う。 好き嫌いと偏食家は同一視されることが…