卵

ごま油でピーマンと卵を炒めて塩昆布で味付けする栄養豊富な副菜。 ピーマンはサッと炒めてシャキシャキ食感に。 卵の不足するビタミンをピーマンが補い栄養満点。 味付けは塩昆布だけでOK。 ごま油で炒めると冷めても美味しくてお弁当の副菜にもおすすめ。彩りも良い。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。

どうも、ナマケモノを生の獣だと思っていたoyayubiSANです。 突然ですがみなさん。 タマゴ あれ、握って割ることができますか？ 答えはそう。 ほぼ無理です。 んほぉぉぉお！ んほぉぉぉお！ んほぉぉぉお！ んほぉぉぉお！ んほぉぉぉお！ 割 れ な い 割れないです。 ウソだろおいおい。と思うそこのアナタ、 今すぐ冷蔵庫、あるいはすぐそばにいるニワトリから卵を拝借してください。 そしてフルパワーで握ってください。 マジで割れません。 しかし私一人の検証では「へっ、どうせヤラせだろ」 と思うでしょう。 なので彼に登場してもらうことにしました。 ラーメンを食べると必ず一口目でむせるコヒくんで…

桜美林大学大学院教授の柴田博先生の小金井研究によると 小金井研究のもたらしたもの (jst.go.jp) 70歳の高齢者の男性において、牛乳を毎日飲む人100人において、80歳まで生きた人は80人。 一方、牛乳を飲まない人とか、時々飲む人の100人の80歳まで生きた人は、60人。 女性では、牛乳を飲む人は85人、飲まない人は75人、生存したとのことです。 牛乳を毎日飲むと、高齢者は長生きできます。 「牛乳で長生きできるなら、卵はどうだろうか」と考えました。 もちろん、牛乳も卵も必須アミノ酸が十分含まれているので、アミノ酸をしっかりとるという意味では効果があると考えられます。 息子、直腸がんにな…

すき焼きもどき 特に運動をしていない方は、日々体重×1.0gのタンパク質量を摂ることが好ましいとよく言いますよね。（トレーニングを始めた方や少し運動をしている人は体重×1.5g、を目安にしてタンパク質を摂取すると良いでしょう。激しいトレーニングをしている人は、体重×2.0gが目安） 最も容易なのは「卵」を中心にして摂ると良いですよ。今日は、その参考になる簡単卵メニューを6つご紹介しますね。 ダイエット、タンパク質を「卵」で摂る：すき焼きもどき ダイエット、タンパク質を「卵」で摂る：納豆オムレツ ダイエット、タンパク質を「卵」で摂る：玉子焼き ダイエット、タンパク質を「卵」で摂る：親子丼 ダイエ…

レオパの卵を育てはじめ早1年半、 その後はどうなったのでしょうかという記事です。 これから 生まれたてほやほや。 麿まゆに見えるので命名まろさん。 バンドが薄くなり、ブチが出てきて... 黄色が強くなって すっかりバンドが消えて立派なアダルトになりました。 モルフはおそらくタンジェリンかな？と ベビーの頃から育てるとこういう変化もみられる楽しみもあっていいですよね^^ もう1匹のスノーエニグマの子と比べてキリッとした顔つき！ 自分でも振り返ってみて感動... 生まれたばかりの頃は最初の脱皮を終え、まずご飯食べてもらうところから始まり試行錯誤の日々で ちゃんと育てられるか不安でしたが、 ひとまず…

人間、誰もが誰かの卵を欲しがって生きている。可笑しくてやがて悲しきエンディングのその余韻はいつまでも心に残り続けるものなのです （評価 ８８点） １９７７年という曰く付きの年にこの作品はアカデミー作品賞を受賞した。いわば映画の流れが変わった年、そうあの「スターウォーズ」が映画業界を席巻し、その後の映画ビジネスの在り方を根底から変革してしまった年である。 アカデミー賞というのは、そもそも何だろう？最も素晴らしい作品を讃える賞なのか？おそらく違う、いやアカデミー賞に限らず、この世の賞というものはすべからく気まぐれなのではなかろうか、と負け犬は思うのです。 だってノーベル文学賞が、ボブ・ディランって…

ぺたんこオープンオムレツは忙しい人の味方 余っている野菜を刻んで、炒めて、ミルクを入れた溶き卵を流し入れて、粉チーズをふりかけ焼いたらおしまい！ の簡単レシピ。何が良いって、基本、具材がなんでもありなところと、形を整える手間がないところ。とくに朝はバタバタしているのに、じっくりフライパンになんて向き合っていられないのだ。 ケーキ形が可愛い。切ってから皿に盛ればくずれない おうちで最近作っているのはほうれん草ベースのぺたんこオープンオムレツ。ほうれん草を刻んで冷凍保存したものをレンジで解凍、スモークサーモンをスライスして一緒に焼くと、相性が良い。 ケーキの形に切ると映える。ぶきっちょな私としては…

肉も魚もない、そんな日はオムライス 卵とちょっとした野菜があればできるから 玉ねぎ、ピーマン、ベーコンを炒めたらみりんとケチャップを入れて 水分が飛ぶまでよく炒めてから、ごはんをいれる 皿にごはんをのっけたら、バターで卵を焼く 手早くかき混ぜ、へらでひし形にしてごはんにのせて完成 間違いないね！

大神神社 今回の「全国神社お参り旅」では、奈良県桜井市の大神神社（おおみわじんじゃ）を参拝いたします。 古代ロマンが広がる「山の辺の道」の最も南にあり、日本最古の神社と言われています。背後にそびえ立つ三輪山に御祭神・大物主大神（おおものぬしのおおかみ）が祀られているため、本殿はなく、拝殿から山に向かってお参りします。 古来から三輪山は禁足の地とされていましたが、近年では特別に許可を受ければ登っての参拝ができます。ただし、飲食も写真撮影も禁止され、山道も険しいとのことなので、気を引き締めて登山しなければなりません。 拝殿の奥には三ツ鳥居があり、その先は神職でさえも立ち入れないといいます。また、神…

◆質問◆ バゲットでフレンチトーストを作る時、一晩浸けているのに中まで完全に染みません。。食パンならしみしみになるのですが。。厚さは3cmの輪切りです！ ◆ベストアンサー◆ バゲットは、ちゃんと気泡がありますか？個人店のバゲットですか？市販のバゲットですか？それにもよりますよね。厚さの問題？卵はしっかりと撹拌しているか？フランスパンと、食パンでは、小麦粉自体が異なりますから。基本的には、フランスパンは中力粉。食パンは強力粉。ですね。まず卵を良く撹拌してみて下さい。あと、牛乳との対比もありますよね。５対５。で大丈夫かと思いますよ。 牛乳と生クリームを足すと美味しいかと思いますね。卵１００Gram…

目玉焼きは、 塩派ですか？ 醬油派ですか？ 卵焼きは、 甘い派ですか？ しょっぱい派ですか？ たまごを使った料理を食卓で見ない日はない。というくらいに、日本人にとってたまごはとっても身近な食材ですよね。 日本は世界で3番目にたまごを消費する国です。 一人当たり、一年に329個のたまごを食べているとも言われています。 今回は、このとっても身近なたまごがあなたに届く前のお話をします。 本来のニワトリの暮らし ご存知の通り、たまごはニワトリから産まれます。 ニワトリといえば、“３歩歩けば物事を忘れる“、“チキンハート”などの言葉がありますよね。 しかし実際は、感情豊かでとっても賢い動物なのです。 ニ…

今朝はお餅が食べたかったので、前に何かで見た簡単鍋つゆ雑煮にしました。 朝なので具は卵とネギだけ、鍋つゆを沸騰させてから水で薄めて丁度いい濃さ にして（そのままだと水が出る材料が入らないので濃いんです）お餅と卵を 入れて弱火でしばらくそのまま、お餅が浮いてきたら出来上がりです。 物足りない主人は七味を振っていました。 これは便利なのでまたやろうと思います。 ご飯の残りがあれば雑炊にできたので、今度は残りを溜めておいて雑炊にします(笑) 他の鍋つゆとお餅を常備して寒い朝と非常時に備えようと思います。

採卵日です！ 旦那は採精のためまた午前休をとって一緒に来院してくれることになりました。 第１回目と同じ流れで採卵の処置が進みます。やっぱり採卵はチクッチクッと少し痛い・・・。処置後のベッドではまたお腹が痛くてじっと過ごします。そして待合室に戻ると旦那はまたすでに採精済でした。毎度お待たせしてごめんね。 その後、問診室で培養士さんから今回の採卵と採精結果の説明を受けます。 気になる採卵結果ですが・・・ 培養可能卵子が合計６個でした！ 第１回目と同様の６個！年齢での平均レベルが採れたなら上出来な気がします。 卵子の内訳は、成熟卵（MⅡ）３個、未成熟卵（MⅠ）１個、未成熟卵（GV）２個。ちなみに成熟…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「卵チャーハン」です！ 材料 材料 ご飯・・・２２０g 卵・・・２個 調味料 塩胡椒・・・少々 創味シャンタン・・・小さじ１ 醤油・・・小さじ１ 作り方 冷凍ご飯の場合は、レンジで３分半温めます。 ボールに卵１つを割り入れ菜箸でよく混ぜます。 フライパンにサラダ油をひき、十分に温めてから溶き卵を流し込みます。 炒り卵にしたら、一旦元のボールに戻します。 温めたご飯をボールに移し、卵１つと塩胡椒を加えよく混ぜます。 先ほど使ったフライパンに再度サラダ油をひき、卵ご飯を炒めます。 炒り卵を戻し、創味シャンタン・塩を加…

体重朝計測 100.8kg 昨日の昼よりは減ってるのは当たり前… 今朝 トースト1枚(5枚入りの) スクランブルエッグ(卵Mサイズ2個分) ベビーチーズ1個 ポタージュ1杯 サラダ 今日の昼夜と 明日の朝は全て沼(450g)の予定！ ほかのものは食わない うーん！450gって 多いのか⁈(*´-`) ジュースもお菓子も インスタントラーメンも 食べてないのになぁ…マジで セブンの蒙古タンメンが恋しいや… そういやチーズ入りの新作も ダイエット中で食べれなかったんだよな 美味しーんだろーなぁ _:(´ཀ`」 ∠): もんもんしますが 仕事に行ってきます！ 20：00分追記 本日仕事に追われ昼食を…

職のない主婦の日常。52 賞味期限が近くなった卵は味卵にしてしまう。 今回のレシピはこちらのサイトを参考にしています。 delishkitchen.tv ◆味付き卵の材料◆ ・卵 5個 ◇漬けダレ◇ ・砂糖 大さじ2 ・醤油 50cc ・和風顆粒だし 小さじ1 ・水 100cc ①卵は好みの硬さに茹でて殻をむく。 ②耐熱容器に漬けダレの調味料を全て入れ、ラップをせずにレンジで600ｗ1分加熱。加熱後よくかき混ぜてから粗熱を取る。 ③ジップロックに茹で卵・漬けダレを入れ、なるべく空気を抜いて口を閉めて冷蔵庫で1番寝かしたら完成。 うちは卵を3～4パックまとめて買うのですが、たまにイレギュラーで消…

下記の記事は日刊ゲンダイデジタルからの借用（コピー）です残留農薬が少ない野菜があれば、逆に農薬が多い野菜もある。では、どんな農作物に多いのだろうか。 アメリカにＮＰＯ「環境ワーキンググループ」という著名な非営利の環境保護団体がある。自ら研究所や研究員を抱える巨大な組織である。２０２０年に最も「汚染された農作物ワースト１２」を発表したが、この中から野菜だけをリストアップすると次のようになる。 ①ホウレンソウ、②ケール、③トマト、④セロリ、⑤ジャガイモ レタスやキュウリなども要注意作物としてリストアップする団体もある。 果物については改めて述べるが、気になるのはケールである。健康食品として私たちも…

ここでは「韓国ダイニング The Pot Belly 大曽根店」「名古屋ジンギスカン モンゴリアンチョップ 名古屋 今池本店」「新鮮とんちゃんセンター かわしょう」「ポルチプサムギョプサル 池下店」「チヂミ屋」の情報を紹介します。 韓国ダイニング The Pot Belly 大曽根店 名古屋ジンギスカン モンゴリアンチョップ 名古屋 今池本店 新鮮とんちゃんセンター かわしょう ポルチプサムギョプサル 池下店 チヂミ屋 韓国ダイニング The Pot Belly 大曽根店 韓国ダイニング The Pot Belly 大曽根店(かんこくだいにんぐ ざ ぽっとべりー おおぞねてん)の情報を紹介しま…

1月14日、保護子犬 大雪(たいせつ)♂️に虫下しの薬を飲ませました犬のお腹には回虫という虫が寄生している事が多く保護した子には虫下しの薬を飲ませていますが、虫の卵の場合は排泄されずそのまま成虫になってお腹に残るので1回目の薬を飲ませた2～3週間後にもう一度飲ませていますお腹に虫がいると下痢や嘔吐をしたり毛づやも悪くなり食欲も落ち元気が無くなります回虫は母子感染やフンに含まれる虫卵が原因で感染しますが人に感染した場合 内臓や眼などに侵入してさまざまな障害を起こしますので犬のフンを片付ける時は気を付けなればなりませんまた、回虫は土や砂に潜んで感染することもありますので拾い食いをする犬には定期的に…

フリーレンジ子育て。 これは新しい子育て用語。 意味は発達の年齢に応じて、現実的な個人的リスクを合理的に受け入れて、独立して、限られた親の監督の下で機能することを奨励する精神で子供を育てるという概念。ヘリコプター子育ての反対として見られている（Wikipedia) ???? 英語の意味は Free:自由 Range:距離的範囲 だから隔離しない養育法を指す。 このフリーレンジの語源は ずばり、動物の飼育法からきている。 ということで、フリーレンジとは、放し飼いを意味し、主にニワトリの放し飼いに使われている。 また、米国で売られている卵はフリーレンジのニワトリの卵なら入れ物にそう記載されているこ…

義妹からこんなに大きくなった人参をたくさんもらいました これは面白い形です 成長し過ぎたそうです 人参がたくさんあるといつも作るものがあります ニンジンしりしりです 沖縄では定番料理のようです 人参に卵 味付けは塩だけととてもシンプルです 私は魚肉ソーセージと卵と塩コショーで炒めます 家族の人参嫌いでも これなら完食します

牛丼つゆだく。かつて華原朋美が人気絶頂期につゆだくファンを公言し、大ブームとなりました。もともとは吉野家築地店での符丁だったとか。店側としては、一番おいしいバランスで提供しているわけですが、お客さまの声にお応えして、できる範囲で対応します、ってところでしょう。若い頃はまだしも、いい歳なので恥ずかしくて、近頃はノーマルを食べています。ところがなか卯の券売機につゆだく、つゆぬき、の選択肢が。つゆだくは食べたことがあるけど、つゆぬきは未体験なので、後学のために食べてみよう。牛皿をご飯にのせたことはあるから、あんな感じかな。さて、つゆぬき。まずは肉をよけてひと口。いつもに比べると、当然ながら味が薄い。…

神奈川県の藤沢に何店舗かあるお店で、その中で藤が岡店だけはケーキを扱っているの～。 そこのプリンなの～。 原材料やカロリーの表記は無かったの～。 表面にバニラビーンズの粒々が見えているの～。 ちゃんと固まっているように見えるけれど、ぎりぎり固まっているくらいの硬さで、口に入れるとすぐにとろとろ～って無くなっていくの～。 バニラの風味の豊かさが第一印象に残って、続いて卵の濃厚さが余韻として伝わってきたの～。 プリンの甘さは強すぎなくて、風味の強さを第一にしている雰囲気なの～。 カラメルソースはどろどろだからとろとろのプリンと混ざって一体化していったの～。 ソースは苦味の強いタイプだから、カラメル…