自分が、認めたくない思いを意識しないですむように、本心に反対する言動によって、思いを無意識に抑圧したままに留めようとすること。
人はなぜ本音を誤魔化してしまうのでしょうか。 私たちは同じ失敗を繰り返したり、イライラを関係ない人にぶつけたりしまいます。それは性格が悪いからでも、意志が弱いからでもありません。 私たちの心には、無意識のうちに自分を守ろうとする仕組みが備わっています。心理学ではそれを『防衛機制』と呼びます。防衛機制はストレスや不安、葛藤から心を守るための反応です。 誰にでもある心理ですが、自分がどの防衛機制を使っているかに無自覚なままだと人間関係はこじれやすくなります。 「なぜあんな態度を取るのか」 「なぜ自分はあの場面でああなってしまうのか」 その理由がわかるでしょう。今回はストレスから守るための無自覚行動…
人間関係の中で、ふと自分でも理解できない行動をとってしまうことがある。たとえば「本当は好きなのに、なぜか冷たくしてしまった」「仲良くしたいのに、つい悪口を言ってしまった」「落ち込んでいるのに、無理に明るく振る舞ってしまう」。そんな自分にあとから違和感や罪悪感を覚えたことがある人は少なくないだろう。実はその背景には、「反動形成」と呼ばれる心理的な働きが隠れていることがある。 反動形成とは、自分の本当の感情とは正反対の態度や言葉をとってしまう無意識の防衛機制である。心理学では、心が傷つくことを避けるために、無意識がとる自我防衛の一つとされている。たとえば、劣等感を抱いている人が、あえて強気な発言を…
反動形成（Reaction Formation）は、心理学の用語で、不快な・社会的に受け入れられない欲求や感情を否定し、逆の感情や態度を強調する心理的な防御機制を指します。反動形成は、自己保護や内的な矛盾を軽減するために働き、しばしば無意識的に行われます。 反動形成の特徴的な例を以下に挙げます: 欲求の否定: 反動形成では、個人が特定の欲求や願望を否定し、その欲求とは逆の態度や感情を持つことがあります。たとえば、自己への性的な興味や欲望を持つ個人が、それを拒絶し、厳格な道徳的態度を示すことがあります。 社会的に受け入れられない感情の転換: 反動形成では、社会的に不適切とされる感情や欲求を転換し…
反動形成（Reaction Formation）は、心理学における防衛機制の一つであり、自分自身や他人に対する望ましくない欲求や感情を逆の形で表現することを指します。つまり、自分が本来抱いているはずの感情や欲求の反対側の感情や態度を強調して示すことで、その対象に対する意識的または無意識的な不快感を抑えようとする心理的なメカニズムです。 反動形成は、しばしば社会的な規範や内部的な矛盾を解消し、心理的な安定を維持するために使用される防衛機制とされています。以下に具体的な例を挙げます。 1. 逆恨み（Scapegoating）: 自分自身の持っている不快な感情や欲求を他者に向けることで、その感情や欲…
反動形成とは、個人が脅迫的または受け入れがたい衝動や思考に対して、反対の行動や感情を過度に強調することによって反応する心理的防衛機制のことです。言い換えれば、自分の本当の気持ちに対する不快感や不安に対処する方法として、実際に感じていることとは反対の反応をするのです。 例えば、同性に強い魅力を感じながらも、その感情を恥じている人は、同性愛嫌悪的な態度や行動を誇張して反応することがあります。同様に、誰かに攻撃的な衝動を抱いている人は、わざわざその人に過剰に親切にしたり、友好的になったりすることがあります。 反動形成は、個人が矛盾する感情や信念に対処するための効果的な方法ですが、過度に使用されたり、…
PENTAX K-70を買って、初めて写真の掲載を落とすかと思ったのだが、部屋に仕舞わずに吊るしてあるジャケットの写真を撮った。ブラシも掛けず光も当てずだが、今日は写真を撮れただけで奇跡だ。 撮影データ日時：2020年10月30日16時30分ボディ：PENTAX K-70レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDMの190mm域絞り：f6.3（解放）シャッタースピード：1/15s（Auto）感度：ISO 3200（Auto）（プログラムAE） （後から追記・この部分を書いている今は午前中だ。）本当に死ぬかも。訪問看護に電話をしても、何ができるか考えて自分で行…
夏が終わり、今日から9月だね。今年の夏は、フジロックやサマーソニックといった夏フェスを楽しんだ人も多いだろう。しかしフジロックは、ターゲットが若者ではなく少し上の世代にフォーカスしているという話もある。 b.hatena.ne.jpZ世代が消費者としてショボすぎて切り捨てられ始めてるんだよな。全てが団塊ジュニアからロスジェネに向けて作られ始めてる。トップガン、ウルトラマンなんてその典型だよ。このCMダセェwってイジる前に「捨てられた世代」になる自覚がないとヤバイ。 だってよ。ふーん、そうなんだ。なんか気持ち悪いな。ただマーケティングのターゲットにされているということ、ただの消費活動、そんな低レ…
わたしは高齢ニートなので、時間はあります。一日中でもチャートを見ていられます。 しかし、チャートを見ていてもうまくいきません。 週初や午前中など元気なあいだは、気負いすぎてポジポジしてしまいます。 週末や夜になると疲れてきて、チャートを見ていても脳が停止しています。考えていません。テクニカル分析のために手を動かすことをしなくなります。相場が大きく動いても反応できません。 そして、馬鹿みたいなエントリーを平気でやります。下降した先で売ったり、上昇した先で買ったりします。 疲労すると耐性が失われます。含み損に耐えられなくなって損切りしたり、利益を伸ばす把握力も無くて微益決済してしまいます。 わたし…
どんな職業であれ、健康な状態はよい仕事をする必要条件です。 ＦＸも健康な状態だトレードしないとうまくいかないのはあたりまえです。 疲れていたり、精神的に不安定だったり、眠かったり、別のことを考えていたら、トレードはうまくいきません。 わたしは健康問題を抱えているので、なかなかＦＸがうまくいきません。 なんといいますか、反動形成的に頑張ってしまう癖があるのです。これは毒親育ちの悪癖です。 眠いとき、疲れているとき、気分が優れないときに限って、無理して頑張るという癖が染みついています。子供のころからそうだったし､サラリーマン時代もそうでしたので、なかなか修正できません。 体調が悪いのに無理して頑張…
潜在意識の大活用・あなたが変われば全てが変わる 潜在意識ってどんなもの？ この世は全て催眠だ（５０３） 人は根本的に捻くれた存在なのか……？ 私の高校時代は、今振り返ると楽しい想い出はあまり見出せません。その根本原因は、自分が向かいたい道をまっしぐらに進むことができないのと同時に、我が父との葛藤が再燃したことです。中学入学の時も、吹奏楽部に入部したことで散々説教された挙げ句、「成績が落ちたら、ブラバン辞めさす！」という恫喝めいた示唆の下、頑張ってきましたが、大学受験をひかえた高校生になると、より集中を要する勉強態勢が必要となります。しかし、音楽の魅力に取り憑かれた私にとって、あらゆる勉強はウザ…
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