夏

OM-D EM-1 MarkⅡ＋M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mmF5.0-6.3 IS 盛夏の強烈な日差しを避けて、森の湿地に出かけていました。 目的のトンボは満足に撮影できませんでしたが、たくさんのオニヤンマに出会うことができました。 しかしどの個体も薄暗い森の中を飛ぶので、自然光での飛翔撮影は叶わず、撮れたのはたまたま目の前で休んでくれたこの一枚のみ。 背景の緑色の木漏れ日の雰囲気が好きです。

こんにちは、ありちゃん(@mmx_mzk)です。 今回はおすすめ熱中症対策グッズをご紹介します。 熱中症を引き起こす要因は3つ！ 熱中症を引き起こす要因は3つ！ そもそも熱中症はどのような状況下で起こるのでしょうか？ 熱中症を引き起こす要因は主に、 環境 体調(体質) 行動 の3つとされています。 人間の体には、運動や暑さによって体温があがっても汗を放出するなど、熱を外に逃がして体温調節を行う機能が備わっています。しかし、環境・体調(体質)・行動により体温調節がうまく機能しないと、体に熱が溜まり熱中症を引き起こしてしまうのです…！ 環境・体調(体質)・行動がどのようにして熱中症を引き起こすのか…

夏 って感じ

Nowshikaです🦌*。 コロナ、めっちゃくちゃ勢い上げてきていますね。。。😨 外出の際は、徹底的な感染対策と、熱中症にも注意していきたいところです！ 個人的には、『ハコヅメ』撮影中だった永野芽郁ちゃんが心配です💦 早く元気になって復帰できますように・・・！！！ 【出典】日刊スポーツ コロナの勢いも上昇中ですが、 私のNEWスイーツ発見率も急上昇中です！！ （もはやスイーツブログ🍰😂） ここ最近『ショートケーキ缶』『フルーツどら焼き』を発見してきた私ですが、 ↓ ↓ ↓ nowshika.hatenadiary.com nowshika.hatenadiary.com また、新たなる新発見を…

毎日、暑い日が続いています。 東京五輪も熱戦が続いていますけどね。 それはさておき、夜、寝る時の問題です。 冷房をつけてはいるんですけどねぇ・・・。 こんな感じの日々が続いています・・・。 ちゃんと布団をかけて寝るんですよ。 でも、暑くて目が覚めます。 ほとんど掛け布団がかかっていないんですよね。 で、しばらくそのままにしておくと冷房がかかっていることもあってか寒くなってしまいます・・・。 下手をすると、それが原因で風邪をひくんですよ・・・。 夏の夜中の体温調節が難しいと毎年のように感じています。 結構、夏風邪引くんですが、これが原因かなと・・・。 たまに、夏でも風邪薬のお世話になっていますか…

2021年7月の函館～青森旅行記です。 www.momoyorozu.net 函館に到着したのが午後5時近くとはいえ、ホテルにチェックインしてこのままゆっくりなんてもったいない！ 率直なところ、旅で日頃の運動不足を解消するべく、歩くのがひとつの「試練」にもなっているので、このまま食べて寝るわけにはいかないのです（苦笑） 幸いにも現地ではお天気が味方してくれたので、チェックインしてひと息ついて定番スポットへの観光に繰り出しました。 函館駅前から市電に乗って 函館市内には路面電車（市電）が走っています。観光スポットへのアクセスはもちろん、これのおかげで旅の雰囲気が3倍は盛り上がります。 2系統しか…

24日に京都駅にある伊勢丹京都の地下へ行きました。 何か美味しいものを買おうと思い、デパ地下へ向かいました。 京都の名物を売っているコーナーに行きました。 物産展で買ったことのある食べ物に遭遇。 鳴海餅本店の赤飯。 モチモチしていておいしかったです。 そして加茂みたらしです。 何回か買ったことがあります。 香ばしいしょうゆダレと弾力のある団子です。 どちらもまさかあるとは思っていなかったのでうれしかったですね。 そう言えば、八ツ橋は買っていません。 またの機会で買いますか。

今週のお題「好きなアイス」 こんにちは、丸永製菓さんのあいすまんじゅうが大好きなかずさんです。 この商品って、昔は九州限定でしたよね？ 九州に住んでいる友達に教えてもらって、現地で食べた時の衝撃、忘れられません。 私のドストライクの味でした。 丸永製菓 マルチあいすまんじゅう 85ml×5×6個 丸永製菓 Amazon 好みのルーツは明らかで、生まれ育った名古屋のソウルフード、スガキヤさんのクリームぜんざいを彷彿とさせてくれます。 こんな感じで、わたしはバニラアイス大好きなのですが、下の娘はあまりお好きではないようで（チョコジャンボモナカは別軸らしい）、どちらかというとかき氷派です。 お祭りに…

今回は、「摂食障害の夏休み」について、わたしはどのような経験をしてきたか綴っていきます。今まさに夏休み中の方は、どんな日々を過ごしていますか？共感するところや、理解できないこともあるかと思いますが、ひとつの例としてお読みください。 id:cotton-me 読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる かいているひと：cottonマイペース主義の慎重派。あまり表に出さない視点･思考をブログで放出中。【最近の疑問】オリンピックで得るものはあるのか？ まずは箇条書きで、簡単にまとめてみます。(わたしは大学既卒のため、過去の経験を振り返っています。また、わたしの経験は拒食症のみです。) 他者を怖が…

あいみょんの2021年8月のテレビ放送予定、およびライブ情報です。 TV放送予定ミュージックビデオスペースシャワーTVプラス8月1日(日) 19:00～20:30『あいみょん スペシャル』 スペースシャワーTV『あいみょん スペシャル』8月14日(土) 22:30～24:00『あいみょん MUSIC VIDEO SPECIAL』 公開募集2022年3月開催予定『あいみょん18祭（フェス）』：8月募集開始(収録後、NHKで2022年3月以降に放送予定) ライブ情報ワンマンツアー2021年5～12月 AIMYON 弾き語りTOUR 2021“傷と悪魔と恋をした!” 開催中8月度：大阪･フェスティバ…

うちにきて706日目 ～ピィ子の成長日記～ 撮影＆文｜高栖匡躬 5月の終り頃から反抗期に突入したピィ子。今もそれは続いているのですが、最近少し改善してきたように思えます。錯覚？ それとも本当に？

はいはーい 今年の夏は何しましょう どーも私でーす いやー夏ですねー。夏といえば 花火 行ったこと無い 海水浴 行ったこと無い おーい私は今まで何して生きてきたんだー そもそも海で泳いだことが無い。 まあそれはいいとして もう8月でございますよ 今や熱戦冷めやまずのオリンピック まあ見てませんけど（ある理由から見れないのですよ）（社会的とかそういうのじゃないです） スケボーとか新しくやってる人がいるんでしょうねー スケボーやってる人が「あ、オリンピック見て始めたな」 とか言ってるんでしょう 私もオリンピック見てソフトボールに触発されたので始めようかなー？ 人が見ると「オリンピック見て始めたにわ…

暑い屋外、強い紫外線などで、夏バテされていませんか？ 食欲が落ちてもおいしく食べられてゲンキになる、たべものご紹介しますね。 オススメのご当地健康家庭料理 奄美の「油ゾーメン」 鹿児島県の南に浮かぶ奄美大島の夏の定番家庭料理です 豚肉とニラなどの野菜、そうめんを炒めた「油ゾーメン」 手軽に作れることが特徴です 豚肉に豊富に含まれるビタミンB1には、糖分をエネルギーに変える働きがあり、疲労回復やスタミナ維持に役立つそうです ニラに含まれるアリシンは、ビタミンB1と結合してその吸収を助けてくれます 豚肉と一緒に食べる事でビタミンB1をより効果的に摂取できるそうです 山形の「だし」 山形の夏の定番料…

私が可笑しく成ると軽挙妄動に成る様子がみられます❗内心、苦心なのですがそれを分かって貰えない理由が解りました。でも、とても辛いのです！今日は、春なので頭が可笑しいのか髪型に変化がみられます！夏でした！！

トニーさんからお誘いがあり、電車を見に行くツーリングです。 がら空きの市内を飛ばし、マリホへ向かいます。 の前にキャッシュ。日中、夜はマグルが途切れないやつ。 NAPSへ来た！ 商工センターから宮内、山の中へと入っていきます。…もしやと思ったら羅漢→錦ルートでした。 おやつ。ニキシー管の筐体は見ててウットリしますね…❤ おやつ屋さんの脇にあった橋。水が透き通ってましたね。 たまには自撮りもします。 そして津和野に。快走したので一瞬でした。 たまたま停まった場所のすぐそばにキャッシュがあったので行ってみることに。…コレ登るのか… 裏からも登れるようです。 キャッシュは湿っているものの無事でした。…

知ってしまうと 知らなかった自分にはもう戻れない。 ・・・と書くとなんか意味深ですが 美味しいものを一度味わってしまうと その味を舌が覚えていて 「もう一度食べたい」という欲求に繋がります。 食欲がそうなら、 性欲も？睡眠欲も？（あ、結局そっちにいくなぁ。笑） 高級な食材なら諦めもつきますが 自分で再現できそうだったり 入手可能な環境だったら やはり一度覚えた記憶を辿りたくなっちゃいます。 人には理性というものがあるので 我慢することができますが 野生の動物（過去のヒグマの事件などもそうですが）はそうはいきません。 私の三大欲求も そうした経験と記憶から、どんどん贅沢になってきているのかなと感…

こんにちは。 ５０才でセミリタイアをして地球中の遺跡巡りを ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​することを夢見ているアラフォー介護福祉士、わっさんです!(^^)!今日は、そうめん・きゅうり・ありがとう、というテーマで記事を書いていきます!(^^)!私は、胃が弱く、夕方脂っこいものや消化に悪い食べ物を食べると必ず胃もたれや胃痛、吐き気がします(>_<)※健康診断ではなんともないんですが・・・機能性ディスペプシアかなあ？なので、倹約を兼ねてソーメンを購入して、食べてみたところとてもおいしくて、胃も全然平気でした!(^^)!また、キュウリも一緒にいれて食べてみたところ、歯ごたえも…

まいど～ 『おナス』です。 ８月！！ 十分暑いがこれからが夏本番か！！ 寒過ぎるのも動きたくなくなりますが暑過ぎるのも 動きが止まるんで真夏・真冬は効率が落ちそうです。 そりゃしっかりとエアコンで温度調整したら いんでしょうけど温度調整して動けるようになったら 自宅で使用電気代以上稼げたらばんばん使っても いんでしょうけどね・・・ <ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ> // 先週のレバナスは 2021年7月26日(月)：36,140円(+1,760円) 2021年7月27日(火)：36,233円(+93円) 2021年7月28日(水)：35,422円(-811円) 2021年7月29日(木)：35,722円…

お料理が美味しくなる野菜酵母の作り方 普段の料理にプラスするとコクが増し、酒やみりんの代わりとしても使える野菜酵母。お野菜その物の栄養も増すと言われていて、まさに良いことづくしの万能調味料なんです。野菜を放置して発酵させるだけで簡単に作ることができます。 玉ねぎの酵母 ー材料ー 玉ねぎ３個（800mlの瓶の場合） 熱湯消毒をして拭かずに自然乾燥させた瓶 ー作り方ー 玉ねぎをすりおろす 瓶の８分目まですりおろした玉ねぎを入れる（フタやフチに玉ねぎがついていたら綺麗に拭き取ります） 冷蔵庫で２週間放置して完成 トマトの酵母 ー材料ー トマト３個（800mlの瓶の場合） 塩 小さじ１ 熱湯消毒をして…