好きなことがわからない

今日は優しい薄雲が広がる一日でした。 いつもより少し湿度を感じる空気が柔らかく、 深呼吸する空気が体に優しいです。 今夜か明日には雨が降るのかもしれません。 天気予報ではなく、 こうして空気の違いでお天気を感じたり、 風や草木の様子からお天気の流れを感じたりする暮らしは いいものだなと思います。 さて、いつもおもしろいなと思うのですが、 人って本当にしたいことより、 しなければならないことを優先して、先にやろうとしますよね。 これは誰にでも経験があるのではと思いますし、 私にももちろんあるのですが、 やらなければならないことが終わらないと、 したいことができない、 やっている場合じゃない、と思…

こんにちは、花音です💖 突然ですが、 時間が経つのも忘れるほど 夢中になってしまうものって 何かありますか？ ゲームとか漫画とか 候補にあがりやすそう。 ゲームや漫画って たしかにやってる間読んでる間は 時間が経つのがはやいけど だんだん罪悪感が出てきませんか？ 「あー無駄な時間を過ごしちゃった…」 みたいなねｗ 厳密にいえばそれは決して無駄な時間ではないけど 物を産み出すような生産性があるかないかで言えば ないに当たるのではと思います。 では質問を変えて、 生産性がある（主観でもOK）ことで 時間が経つのも忘れるほど 夢中になってしまうものってありますか？ お菓子作りが好きな方だったら ケー…

好きなことがわからない ゴールデンウィークも最終日、いかがお過ごしでしょうか。 'それなりに'うまくいっている→を→'おもいっきり'しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 私はいつも通り仕事だったのですが、ゴールデンウィーク中も無事仕事やりとげたぞということで、ささやかな打ち上げとして、ちょっと前にできたソフトクリーム専門のカフェで、ソフトクリームを食べて帰りました。 しっかりミルク味でおいしかったー。 牛乳は嫌いなのに、なぜかミルク味のソフトクリームは好きなんですよね。 なんでや。 さて、昨日は自分の好きなことを知っておくといいですよというお話を書きました。 それにしても、今の時代…

すごい本がKindleに出ちゃったよ・・。 かつて個人的にバイブルとなった名著『ソース〜ワクワクの源泉〜』のワークブックがKindleUntitledなら無料で読めるようになっていました！ ・・というかもっと早く読みたかったよ、これ！ なんでこの本が流行らないんだと思えるくらい、とにかく内容が濃い！ この手の「自分発見」セミナーにまともに参加したとしたら、一日だけで数万円コースに匹敵する内容が一冊になった感じです。(行ったことないけど。) 直接対面カウンセリングされながら自分のワクワクの源泉を探しているような、出版本の枠を超えて充実した内容になっていますので、ぜひ皆さんに読んで楽しみながらワー…

今は いろんな形で 情報発信ができるようになりましたね SNSも、種類がたくさんあって¥0でできます ワクワクを目安に、とよく言われますが ワクワクは、一種のアドレナリンだから 静かな情熱の方が続く場合もあるし 発信することで 本当にやりたいのか？ ワクワクしなきゃ！！ キラキラしなきゃ！ これが好きが正しい、好かれる 色々、思い込まされてることに気づく 目安にもなると、私は思ってます （本当はやりたくない、好きじゃないのに) そんなSNSに、承認欲求がつきものですが 「承認欲求はあってもいいというか、 むしろあって当たり前」 と思いながらも あくまでも【適度】な承認欲求だと思ってます いいね…

「なにが好き？」 この普通すぎる会話、スムーズに乗り越えられますか？ 私は平然を装いつつも、内心は冷や汗をかいていました。 なんでもアリの質問だからこそ躊躇ってしまいます。 ぱっと思いつかないわけではないのですが、本当に好きなのか自信がないという気持ちもあります。 堂々と好きなモノについて語る人を見ては、いつも羨ましく思っていました。 そうやって長い間過ごしてきましたが 今回、体調のことや将来のこと、人間関係… いろんなモヤモヤがピークに達したとき、 初めてじっくりと向き合うことにしました。 そうしたら自分の中の「好き」や「大事にしたいこと」がわからない。 だから苦しいままなんだという結論に辿…

三連休の今日も気持ちのいい冬晴れの一日でした。 そんな今日、ブログを毎日書き始めて丸8年となり、 9年目が始まりました♪ 今でもよく覚えていますが、 2014年の今日、アメブロでブログを初めてアップした時には、 本当にちょっとやってみたいな〜くらいで、 試しに遊びで書いてみた、という感じでした。 その後も始めの半年くらいは家族や友達にも言わず、 SNSでシェアすることもなく、 こっそりひっそり書いていました。 知っている人に気づかれないように、 名前も今の本名ではなく、 ニックネームで書いていました。 だって知らない人ならともかく、 知っている人に日記を読まれたら 恥ずかしいじゃないですか。笑…

休日、暇を持て余していたらご用心。 こんにちは、小島です！ 先日、ネットニュースに「ある女性が毎週末、図書館通いをしている」という話が出ていました。 いいじゃないですか～それが何か？・・・と思うかもしれません。でも、その女性はすごく悩んでいるんですよ。 なぜなら、無類の本好きだとか、読みたい本があるわけじゃないから。他にやることがない、「好きなことがない」から図書館に通っている。 しかも、このまま一生通いつづけることになったらどうしよう・・・、と怯えているんです。 なんともったいない。

ハナトラノオ。きれいな色で好きな花です。トラノオは白いカクトラノオも素敵な花です。 元気の出るモミジアオイ。ハイビスカスよりシンプルです。 猫。マタタビの種類であるキーウィの木にまとわりついてうっとりしていました。 さて、このところ、いろいろありまして、夢中になって絵を描いていました。 どうしても描きたくて眠れず、夜3時に起き上がって描いているという始末。 優雅な話かも。 どうも、個人的な話で申し訳ないのですが、絵が一番好きだったみたいです。 読書や、いろいろなこと、何をやっても、どこか満たされませんでしたが、絵をたっぷり描くと、メンタルが安定しましたし、周りに素直に感謝もできるようになりまし…

こんにちはmiyoです。 ミナミAアシュタールさんのブログを転載させていただいてます。 〈ここから〉 お金になることだけを重視しないでください。2019-05-19 17:00:23テーマ：フツーの世界の・・ホント？？ https://ameblo.jp/kuni-isle/entry-12462376578.html 「こんにちは こうしてお話できることに感謝します。 直接お金にならないことを、ムダなことだと思わないでください。 私は好きなことを仕事にしてください・・とお伝えしています。 そうすると、あなた達は・・・好きなことがわからないのです、 得意なことはありません・・と言います。 でも…

日々の生活を豊かにする為に大切にしている7つのこと 1。好きなことをする時間を増やす 2。心地よいと感じる時間を増やす 3。充実感を感じる時間を増やす 4。睡眠時間をしっかりとる 5。セルフケアの時間を毎日30分はとる 6。人が喜んでくれることに時間をとる 7。感謝する 1。好きなことをする時間を増やす 当たり前のことだけど、意外と仕事や家事に追われて 好きなことをする時間がなかなか取れないという方が多い のではないでしょうか？ または、好きなことが見つからないという方もいらっしゃる でしょう。私も以前は好きなことがわからなくなってしまった ことがあります。でも不安に思うことはありません。 ま…

私がカウンセラーとして師事しております、根本裕幸師匠の新著「忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。」（主婦の友社、以下「本書」と記します）の書評を。 １．本書の論旨 「暇」について考えることは、自分の人生を考えること ２．「暇」について、考えてみる 「暇」とは、何だろう？ 「暇」な時間のとらえ方の違い なぜ、「暇」をネガティブに捉えてしまうのか？ ポジティブな「暇」の使い方 ３．「暇」を主体的に使うために 「暇」な時間を自分いじめに使わない 夢や目標を持つことに抵抗する心理 ４．自分のライフワークを描くために １．本書の論旨 「暇」について考えることは、自分の人生を考えること 本書のタイトルが…

せとうち地域で戸建賃貸を運営しております。 たくみの戸建運営の軌跡は→こちら いつもご覧頂き、ありがとうございます。 今日も下のボタンをぽちっ！と推してやって下さい 👇👇👇👇👇 人気ブログランキング おはようございます。 たくみです。 最近、食事中にSpotifyで昔の曲を奥さんと聴いたりしてます。 音楽ってその時の情景とか思い出しますし、結婚してそろそろ20年… いろいろありましたからねー 手軽に曲を引き出して その時のこと思い出すと、優しくなれますよ ケンカしててもねｗ ------------------------------------- 自由にやってみてください って言われたら 好…

チャレンジ小学３年生７月号が届きました。 感想を書きたいと思います。 本誌 赤ペン先生の問題 保護者通信 社会科見学大かつやくブック わくわく発見ＢＯＯＫ 本誌 国語７回、算数７回、理科４回、社会４回の問題があります。どれも１５分で終わる問題になっているそうです。 理科のみ６ページあります。他は４ページずつあります。 毎回終わるとシールを貼れるのでそれを楽しみに頑張れる工夫があります。シールも話がつながっていて、続きが気になるようになっています。 勉強のページとは別で、漫画で、やる気が出るように応援してくれたり、テストの間違いやすいポイントを紹介して注意するようにしてくれています。親が言うより…

あらすじ 日本人のほとんどは「お金」の使い方を知らない 生きていくために「稼ぎ方」を知るのはとても重要ですが、幸せになるためにより大切なのは「使い方」です。「お金の悩みからぬけ出すためには 、自分が満足できる器、充足感を覚える環境がどのようなものか知ることが欠かせません。お金について考えることは、あなた自身を掘り下げ、幸せにつながる道を探り出す行程でもあるのです。 フロー体験８つの構成要素 「明確な目的」 「集中」 「自意識の低下」我を忘れた状態になれる。 「時間の歪み」そのことをしている時は、時間が短く感じられる、時間感覚が、短縮、圧縮される。 「レスポンスの速さ」ある課題をクリアするとすぐ…

前回の記事で「バビロン大富豪の教え」を学びました。 そういえば、『大富豪の教え』つながりで、わたしは15年ほど前に「ユダヤ人大富豪の教え」を読んだことを思い出しました。 早速わたしは本棚をひっくり返し、「ユダヤ人大富豪の教え」の文書版と、漫画版も持っていましたので、もういちど学び直すことにしました。 本の紹介 ・著者: 本田 健 ・神戸生まれで、複数の会社を経営する「お金の専門家」。娘の誕生をきっかけに育児を中心とした”セミリタイヤ生活”を送る。※当時は「FIRE」って言葉がなかったんですね ・本書は本田健さんが20歳の時、アメリカのフロリダで出会った”ゲラー氏”との対話をストーリー化していま…

本を4冊買いました。 書店で本を購入する場合、セレンデピティ（偶然の発見）を求めているので適当に本を買っているつもりです。 ネットで本を買う時は、誰かのおすすめや、作者縛りで本を購入することが多いです。 今回、書店で購入した本を振り返ったら、なんとなく自覚している自分の弱みについて気づくきっけかけになったのでご紹介します。 「自分の弱点がよくわからない。」「本当に好きなことがわからない。」「なにから学んだらいいかわからない。」 本選びをしていると、このような悩みにぶち当たることがあります。 そんな時は、なにも考えずにただ関心を持てた本のタイトルを選んでみる。ということも自分を見つける方法の一つ…

はじめに 嫌を挙げると好きが浮かび上がってくるかもよ 私は何者でないのか？ はじめに はーい。どうもおはようございます。 どうも、書類が苦手なタクさんです。 いやー。もうね。子供の頃から書類が苦手だったんですよ。必要事項を書き込むとか、この書類をちゃんと保管しておくとかね。もうめっちゃ苦手なんですよ。 おかげさまで、パスポートもどこにあるかわからなくなってますしね。もし、これがカードなら大丈夫だったはずなんですけどね〜。 なので、昨今のペーパーレス社会の恩恵はとってもありがたく、iPadが誕生した時は、もう喜び勇んですぐに入手したほどです。 それ以降も、iPadは欠かさず使い込んでおります。A…