寝ても眠い

昨日も今日もポケットティッシュケースの試作作りをしてました。写真撮ってないので今日は写真なしですがいずれ撮って載せたいと思います。 最近眠気がすごくて朝はなかなか目が覚めないし日中もお昼ご飯食べたら眠くなってしまう時も毎日じゃないけどあって、抗って起きている時もあるんですが抗えない時もありまして今日はお昼ご飯食べた後に少し寝てしまいました。 最近は途中覚醒もしないくらいなんですけどね。ちょっと寝すぎてしまう感じ。 抗えない時は少し寝るように最近してます。作業しててもミスるので（汗） どれくらい寝てたかちょっと分からないんですけど暑くて目が覚めた。虫恐怖症の私は窓が開けられないので扇風機出してし…

朝いつもより早めに起きてスーパーへ買い出しに行ったんです。DAISOにも行ったんだけどDAISOにイヤリング固定用スポンジが売られているのを発見してビックリ。 別のところで購入したのがあるから今日は買わなかったんですが、固定用スポンジまで100円で買えるなんて…ピアス用のも出してくれないだろうか… しかし朝イチからスーパーは混みあっていた。 今日はなんだか1日鼻がグズグズでした。 最近、寝ても寝ても眠い感じなの何だろう？ あと今知ったんですけどminneにレターなる機能があるみたいなんですけど、なんなのかよく分かってなかったんですが、要するにブログみたいなもん（？）と思って、これは活用しない手…

「寝ても眠い」問題と睡眠負債解消の秘訣 寝ても寝ても眠い。なかなか目覚めがスッキリしない。なんてことはありませんか？特に寒い冬だと尚更お布団から出られない。そんなことはありませんか？ 私も寝ても寝ても眠たくて、「何か病気なのでは？？」と真剣に悩んだことがあります… それはもしかしたら睡眠のとり方に改善が必要かもしれないよ？？ 毎日7～8時間はしっかりと寝ているのに・・・！？ 睡眠負債って知ってる？時間だけでなく、質も上げることが大切なんだよー！！ 「寝ても寝ても、眠い」と感じることは、多くの人が経験する現象ではないでしょうか？この記事では、「寝ても眠い」問題や睡眠負債に焦点を当て、その原因と解…

みなさまこんにちは♪( ´▽｀) 昨日は寝ても寝ても眠くて、1日中寝ておりましたw 目を開けていられないほどの睡魔に襲われて、 寝るしかないような状態...(´∀｀; ) 朝起きた瞬間から眠くて ...（7時間睡眠とっているのに） 朝起きた意味よ!!( ；∀；)w その後、昼寝２時間!! それでも眠くてボーッとしている状態。 起きている時間も眠い、だるい！！ 午前中は睡魔と戦い、なんとか動こうと試みたのですが... 途中からこれは無理だーっ！て諦めました( ´∀｀)w 午後の予定は全て中止〜 ダラダラ〜ゴロゴロ〜(°▽°) 最近思うのですが、 こういう身体の不調に逆らうとロクなことが無いw 調…

大人となり、少しずつ生活が落ち着いてきている中で、ふとした時に考えて見たい事がある。 ここまでの人生が本当に自分らしかったのか。 自分らしいって何なんだろう。 ※占い・スピリチュアルの勧誘ではありません！ SMAPの有名な曲の一節「育ってきた環境が違うから 好き嫌いはいなめない♪」になぞられる様に、私達の好き嫌いは環境や対人関係によって形成されます。 そして、現実と理想の狭間で、妥協しながらも、少しずつ改変しながら、折衷案をもさくして今に辿りついているわけです。 その中で、ストレスや日々の疲労の蓄積により、寝ても眠い状態が続く中で判断を誤ることも、斬新な発想を切り開くこともあったわけです。 そ…