こんにちは! 今日は、「意志」についてお話ししたいと思います。 意志という言葉の定義は人それぞれ違うかもしれませんが、私の考える意志とは、ある目標に向かって「するぞ!」と決意して、そのやる気を継続させるように頑張る心の持ち方… みたいな感じです。 私は何か目標を立てる時には、この「意志」というものを大切にしています。 なぜかと言うと、意志を持つのと持たないのでは結果に大きく差が出るからです。 実際の研究でもそのことは証明されているんですね。 よくスポーツ選手がするイメージトレーニング。 これは、自分が望む結果をイメージして、それがあたかも実現したかのようにイメージしながら競技に臨むという物です…