心豊かに生きる

今日は、忙しい毎日を 楽しみながら心豊かに生きる方法についてお話しします。 やるべきことを見直し、 時間術を学んでも、 それでも限度がありますし、 気づけば忙しい毎日に飲み込まれていたりするのが 現代に生きる私たちです。 そんな時に今日のお話を活用していただくと、 時間の流れが変わり、 安心してマイペースで生きられるようになったり、 忙しい中でも 自分を生きることを見失わずにいられるでしょう。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 立春を迎えた今日は 澄んだ光と空気が気持ちのいい一日となりました。 早くも暦の上では春ですね♪ ちなみに旧正月は、 毎年1月下旬〜2月中旬の新月の日なので、 今…

2023年「オンライン瞑想セミナー3」参加受付中♪7月28日（金）11時〜と、 7月30日（日）13時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 ＊夏休み開催の連絡事項を必ずご確認ください 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 梅雨らしい雨降りの今日は、 山々を渡る梅雨霧が幻想的で美しいです。 こんな空を眺めていると 時間を忘れてしまいますね。 最近特にこんな時間を大事にしようと思っていて、 忙しい日や予定が押している時でも、 自分を急かさず、 少しの時間でも今日という日を味わう時間を 優先する…

日本には四季があり、お正月をはじめとした季節の行事があります。お正月は、いつもより清々しさを感じます。 いろいろな人がいろいろな思い、環境で迎えるお正月。大半の人は新しい年が良い年になりますようにと明るい気持ちで過ごしていらっしゃると思います。その意識も空気の清々しさの1つのような気がします。 季節の行事というものは、気持ちを切り替えたり、時間を測ることに必要なのかもしれません。季節の行事を一つの節目として、自分を顧みたり、未来を思い「こうしたい」、「こうありたい」が生まれるのかもしれません。 今年の元旦（昨日）は、勉強しました。卒業研究に向けた資料整理、選考論文の読み込みをしました。焦ってい…

新年あけましておめでとうございます。 昨年はブログを通じてのご交流ありがとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 2023年が始まりました。つい数時間前がもう昨年不思議です。 2022年のみならず、ここ数年は当たり前だと思っていたことが、実は当たり前ではない。とてもありがたいことだと感じることがたくさんありました。 その気づきからも、2023年はより個人としてこころ豊かに生きていきたいと思います。 個人といっても、自分だけが良ければいいというのではありません。個々人がこころ豊かに自分を生きていることは、周りにも良い影響を及ぼす。うまく表現できませんが、自分で自分がこころ豊かに生きること…

振り返ると頑張りすぎた自分がいた 自分らしさを取り戻す心地よく、心豊かに生きていきたい 自分を認め、本来の自分を取り戻していきたい 過程を綴ろうと始めたブログ 今日で５００日になりました 最初の記事は このブログについてご挨拶をかねて 今までの考え方や捉え方を手放して 今を大切に生きると決めたことを記しました pleasantbreeze.hatenablog.com １００日目では、 今までの考え方や捉え方を手放し始めていると感じ 過去の自分と比べて 目の前の現実への見方が変わり始めていること こころとからだの声に気が付き始めたこと 頑張って生きてきた自分を認め始めたことを記しました。 pl…

「オンライン瞑想セミナー2」参加受付を只今より開始します♪ 10/27（木）11時〜と、10/30（日）13時〜の2回開催です。 詳細・お申し込みはこちら。↓ オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記 今日は優しい薄曇りの朝でした。 雲の向こうに朝日が薄っすらと柔らかく見え、 なんとも気高く、優しい眼差しのようでした。 それを窓ガラス越しに見ていると、 もし今日で命が終わりなら、 最後にこんな美しいものを見られてよかったと思うだろうと 思ったのですが、 でもそうなると 燦々と輝く太陽や穏やかな雨の朝はもう見られないのだなと思い、 それならきっと、昨日やこれまで…

今日は青空と太陽の光溢れる美しい秋の一日でした。 今日の最高気温は23度、今は18度で湿度も低く、 カラッと爽やかな空気は関西の10月半ば頃のようで、 昼間に外を歩くととても気持ちがよかったです♪ 夕方、そろそろブログを書き始めないと間に合わないなと思いつつ、 あまりにも外の空気が気持ちよく、 こんな美しい日の美しい今という時間に 部屋の中にいるなんて無理！と潔く諦め、笑 諏訪湖畔をお散歩してきました。 （楽しんで帰ってきてから今急いで書いています。笑） （今日 長野 諏訪湖畔の夕暮れ。） 世界の美しさを味わうこと、 今日という日を喜び生きることより大切なことなんて 人生にあるでしょうか？ 多…