料理

規則的なようで不規則な キャンパスライフを過ごす息子は 昼食を持たずに行くことも増えました 売店で買ってみたり学食を楽しんだり 私も覚えがあるけど まぁそんなもんですよねぇ とはいえ余裕があるわけじゃないので 持参の確率の方が高いのですが ガッツリお弁当より サッと食べられて、ちょい足し買いができる おにぎりが都合が良いようです そんなこんなで 我が家のいつものおにぎり達を並べてみました 以前はご飯の真ん中に具の入っている ノーマルなおにぎりだったけれど 炊き込みご飯や混ぜご飯、 そしてチャーハンみたいな色ご飯が多くなりました 美味しければ何でもあり！という 私のズボラさが出てますねぇ(¯―¯…

健康にいい！キウイヨーグルトに含まれる栄養と健康効果９選について キウイヨーグルトとは、ヨーグルトにキウイフルーツを加えたもののことで、一人前あたりのカロリーは108キロカロリーほどで、ビタミンCやカルシウムなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなキウイヨーグルトには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はキウイヨーグルトに含まれる栄養と健康効果９選についてお伝えしていきます。 健康にいい！キウイヨーグルトに含まれる栄養と健康効果９選について キウイヨーグルトに含まれる栄養と健康効果９選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 目の健康…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。2020年は特にコロナウイルスだけでなく、台風10号など様々な被害を日本にもたらしましたね…。 本当に日本はどうなるんだろうと心配になります。なにか私にできることはないかと悩んだものです。 本記事では主婦でも簡単にできる支援の一つ『食べチョク』を口コミレビューします。実際に新鮮な食材を注文してみたので詳しく体験談を書きますね。 「食べチョクってどうなの？」「実際に食べチョクってどんな感じ？」と気になる方はチェックしてくださいね。 あまりにも災害が多い日本…。何かできる？ 食べチョクとは？ 生産者と消費者をつなぐ宅配サービス…

こんにちはふぁそらです♪ じゃがいも好きですか？ 北の大地北海道はじゃがいもが美味しいんです。 1年中美味しいじゃがいもが味わえて幸せです。 そんなじゃがいもを大好きチーズと一緒に料理してみました。 とろけるカマンベールがジャガイモに絡んで美味しいですよ～♪ 材料（4人分） 作り方 材料（4人分） じゃがいも 3個冷凍フライドポテト 8個豚バラ薄切り肉 4枚塩コショウ 少々コンソメ 小１牛乳 大２しょうゆ 大１砂糖 大１茹でたブロッコリー 4房 カマンベールチーズ 1個 作り方 ①じゃがいもは皮をむいて1.5センチ角に切り、水にさらしてから茹でます。 ②茹で上がったじゃがいもを熱いうちに潰して…

世界標準 GLP1.comメディカル肥満外来 糖尿病治療を熟知した専門医が最高学術レベルで、コスパ優で最安値の肥満治療を実践します。日々の新着情報を発信。コスパ最高 サクセンダ３．０ｍｇまで増やすと効きすぎて体重は減るし、満足感が行き過ぎになるがことがあります。 それによって、周囲に対して「不親切」なお母さんになることがあります。 例えば、自分の、お腹が空かなくなると、子供たちにお料理を作るのが嫌になるということがあるようです。 自分がお腹が空かないので、子供や、他の人のためにお料理を作るのが、面倒になることもあるようです。 不親切なママになるのが、嫌なので、途中で、注射を１日おきにしてみたり…

こんにちは！ 自由に生きたいけど何故か突き抜けられない ワーキングマザーお助け隊のAkiです。 このブログでは、ワーキングマザーの方々の肩の力が抜けたり 楽に豊かに暮らしていける知恵をお届けしています。 今年になって戸建てに引っ越して初めての夏を迎えようとしています。 とりあえず虫が多い！！ これまではマンションの５階だったので ほぼ気にしなくて良かったのが 毎日小さい虫が家の中を飛び交ってます。 夏の間は雨戸を閉めずに開けっぱなしにして 窓を開ける頻度を下げてみようか 検討しているところです。 ドラマでよく、 窓開けて開放的なリビングみたいなのあるけど あれ実際やったら蚊に刺されまくりなので…

訪問ありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♀️ 引用元：幸せのレシピ : ポスター画像 - 映画.com 今回紹介させていただく作品は… 『幸せのレシピ🍳🥗🥙』 になります🎞 制作国：アメリカ 上映日：2007年 上映時間：104分 ジャンル：ドラマ、恋愛 監督：スコット・ヒックス 脚本：キャロル・フックス 出演者：キャサリン・ゼタ・ジョーンズ、アーロン・エッカート、アビゲイル・ブレスリン、パトリシア・クラークソン、ボブ・バラバン、ブリアン・F・オバーン etc... 【あらすじ📽】 マンハッタンの高級レストランで料理長を務めるケイト(キャサリン・ゼタ・ジョーンズ)は、ある日、姉を交通事故で失い、残…

このブログは「社会的コミュニケーション障害」「特定不能の広汎性発達障害（PDD-NOS)」のハルについて書いています。詳しくはこちら↓ 前回、私が思う発達障害あるある／チェックリスト でハルに当てはまるものは ・目が合わない（家族とは合うが、他人とは合わせづらい） ・言葉が遅い ・かんしゃくが激しい ・手先が不器用 ・自分の世界を作って遊ぶ ・即時性エコラリア（オウム返し）が多い ・言葉のクレーン現象が多い（○○って言ってなど） ・痛みに敏感 ・自分が決めたやり方、などこだわりが多い ・急な予定変更が苦手 ・極端な偏食 と書きました。 ※太字にしているのは薄れず6歳の今でも残っている特性です。…

白いごはんもいいけど、たまには味のしみたご飯も食べたいなぁ そんなとき、まぜごはんの素があると便利ですよ。炊きあがったご飯にまぜるだけで、炊き込んだような具入りのご飯ができます。 市販のものもたくさん出回っていますが、うちでも簡単に作ることができます。 自分で作れば味の調整もできるし、何が入っているか分かるので安心です。 まぜご飯の素は、残ったら煮物や和え物の味付けにも使えます。 具も入っているので、味だけじゃなく食感にも変化が出ますから、いつもの一品のマンネリ脱出にも一役買ってくれます。 なかなかのスグレモノですよ。 私は、まぜごはんの素は最後の一滴まで大事に使っております。さて、今回紹介す…

こんにちは。 初心者からブログを始めて９か月です。 ブログ開始から、初めて２週間以上書かなかったですが、皆さんのブログは読ませていただいています。 皆さんの日々は、 お出かけしたり、運動したり、美味しいものを食べに行ったり、料理を作ったり、ＤＩＹ、読書、日常の出来事だったり、、、 とりあえず、私も昨日の日記を書いておこうと思います。 私は、朝ご飯はてきとうにパンか納豆ごはんやヨーグルトを食べます。 昼はお弁当を持って行きます。ごはんとおかずだったり、うどんや焼きそばの麺類の時もあります。 最近は夜もたいてい自分で作ったものを食べます。 なので、たまに買ったものが食べたくなります。 週１回は、お…

今週のOneDishは、久々のヒゲ姿の坂本くん登場。 食材は、 イワシです。 ボウルに イワシのミンチと片栗粉、みそ、酒を入れ、 新ショウガのみじん切りと枝豆を足し、 よく混ぜます。 つみれが出来たら、ハンバーグのように成形します。 フライパンにサラダ油を入れ、つみれを焼きます。 焼き目を付けている間に、 厚揚げと長ねぎに、しょう油を入れて混ぜておきます。 焼き目が付いたらひっくり返し、 しょう油漬けした厚揚げと長ねぎを入れ、 しっかり焦げ目が付くくらい焼きます。 時間かかるので、スタジオは… 差し替えます！ こんな感じ。 水を足して蓋をし、ひと煮立ちさせます。 クイズです。ヒントはタイトル👊…

Nagoya 訪問、有難うございます。 「心の風」に誘われて、 ふらっとホテルに泊まることがあるNagoyaです。 Nagoya 今回は、 「都シティ近鉄京都駅」 を紹介したいと思います。 スポンサーリンク // 場所 館内の様子 フロントまで フロント周辺 エレベーターホール＆通路 室内（ツインルーム）の様子 部屋の広さ デスク ベッド バスルーム 内装 食事 朝食会場 戴いた朝食 ホテル周辺の特徴 コンビニエンスストア 飲食店 口コミ Relux Trip.com 一休.com Tripadivisor 楽天トラベル じゃらん あとがき 場所 Nagoya JR京都駅新幹線中央口改札 or…

先程、アウトドア好きの旦那が次男以下４人を連れて、キャンプをしに出掛けて行きました。 長男は週末に中学校の運動会があるのでお留守番です。先日、足の指を骨折したので丸１日見学なんですけどね...(T_T)過去記事こちら↓ ただの突き指からの骨折診断～足の指に要注意～ - 日々前進マーチ 大人１人で子ども４人(小学生３人＋年中)連れてテント張ったり火をおこして料理したり...大変だと思うのですが、前日からウキウキで出発の準備をする旦那。凄いな。 私は年々そういうの(キャンプとか海水浴とか雪山とか)がキツくなってきています。直射日光を浴びた日の疲労感、半端ない。 百歩譲ってキャンプに行くならロッジ付…

平日は大体6時半頃に帰宅します。そこから約30分で夕飯を作ります。以前は土日に作り置きをたくさん用意していたのですが、やはり出来立ての方が美味しいので最近は作り置きは１～２日分です。今週はきんぴらごぼうと煮込みハンバーグだけ。作り置きでよく作るのは、ポテトサラダ、ミートソース（主に娘用）、トマトのマリネ、チャーシューなど。あとは鶏肉に下味をつけた状態で冷凍して起き、食べるときはその日の朝に冷蔵庫に移し、夜は唐揚げやオーブンで焼いたりなどして食べます。 週に2回くらいは麺です。旦那さんが五島うどんが好きなので五島うどんの登場率が一番高く、他の定番は納豆スパゲティ、野菜や納豆なんかを色々乗せた冷た…

画像出典：cocomiru わたし達夫婦は、いわゆる”蚤の夫婦”と言うべきで、妻はわたしより数センチ大きい。上背だけでなく、その身幅においてもわたしを凌駕しています。木造の我が家を妻が気忙しく移動する時には、何か地響きのような振動が起こるのも常の事ですっかり慣れました。 わたしは、以前は妻に劣らない位にふくよかな体形でしたが、妻が骨折で入院した時と、わたしが「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」を発症が重なり、みるみる内に十キロ以上も痩せてしまいました。やせたと言えば聞こえはいいのですが、筋肉が脱落してしまったと言った方が良いかも知れない。 食べ物が殆ど喉を通らず、妻の入院する病院への通いとわたし…

イタリアの家庭料理のポルぺッティ 肉団子の意ですが郷土料理でもあり地域により作り方は様々です 昨夜はトマトで煮込みましたよ 合い挽き肉500g、玉ねぎ半分、にんにく1片、卵1個、パン粉つなぎカップ半、オレガノ小さじ半、ナツメグ小さじ半 粘りが出るまでこねます 50gのひき肉に10gのクリームチーズを入れました。これ以上入れますとはみ出すかも 少し大きめの肉団子ですね 14個出来ましたね。お弁当にも使えますよ オリーブ油で表面を焼きます オレガノの香りたっぷり 別の小鍋で赤ワイン半カップ、ホールトマト1缶を少し煮詰めておきます フライパンにトマトソースを流し、ケチャップ大さじ1、ケイパー大さじ1…

コロナ禍を口実に、毎晩と言っていい程キッチンドリンカーしてる🍺 先ずは、350の缶ビール→ハイボールがルーティンで、このところは、350では不足でロング缶を購入❗「私、ヤバくないか？でも仕事も家事も子育ても頑張ってるし、日中はローフードで調整してるし、コロナだし～、ご褒美✨」カンパ～イ🎶と夕飯の支度に拍車をかける🍳 しかし、コロナ前からも飲んではいたが、オフ日が少ないというか無いかも😅 会長の母はこれまで夕方４時になるとプシュっとしたくなり、仕事と家庭のオンオフのケジメ、「リラックスへのいざない」としてこれまた長年の習慣🍺70歳後半になって量は減ったものの、焼酎やウイスキーを取り寄せたジンジャ…

数万人の書き手が日夜アイディアを競ってるWeb小説サイトとアイディア勝負しても勝てるわけないんだから、プロとしての実力を示すなら奇を衒わずに正攻法でいけばいいのに、なぜかブラックなパロディとかアンチテーゼみたいなのを狙ってしまいがち。— mizunotori (@mizunotori) 2021年6月10日 Web小説サイト、軌道に乗らなければ書くのをやめてもいいから、とにかく皆でたくさんのアイディアを出していって、誰か一人でも秀逸なアイディアを出してきたらそれに乗っかって、その上でまたアイディアを出していく、みたいなのが許される環境なので、ブレインストーミングみたいなもんだし、— mizun…

柏にある「伊料理 zoe's」で昼食。 お店は、柏駅東口を出て左手方面の小さな路地を入ったところ、深町病院の手前あたりにあります。駅から歩いて5分弱の場所。 まん延防止等重点措置の適用に伴う営業時間短縮要請を受けて、20時までの営業になっていました。 この日は予約で満席になっていました。 店頭に掲示されていたランチメニュー。平日には1,000円台のランチメニューもあるようですが、この日は休日。アンティパスト、パスタ、ドルチェ、コーヒーまたは紅茶のLunch A（2,530円。値段は税込み）と、アンティパスト、パスタ、魚料理または肉料理、ドルチェ、コーヒーまたは紅茶のLunch B（3,960円…