新横浜

こんにちは！ LECTの鈴木です。 現在、私が担当しているお客様は 全員40歳以上の方々ですが、 年齢を重ねれば重ねるほど、 トレーニングは多くのメリットをもたらします。 今回は一般的に知られているメリットとは別の、 最近よく感じるもの3つをご紹介します。 ① 治すより防ぐ方がコスパ良い 分かりやすい例が病気ですが、 治すよりも防ぐ方が 時間、お金、労力すべてにおいて、 成果に対し、それらコストが安く済みます。 「適切かつ定期的なトレーニングは」 という前提ですが、 四十肩や肩こり、腰痛、膝痛も しっかりカバーするので、 加齢により増える障害リスクや 治療にかかるコストを低く抑えることが出来ま…

三崎まぐろ四天王 新横浜へ行った時には、新横浜ラーメン博物館へ寄ることが多いのですが、この日は行きたいラーメン屋がなく…。新横浜駅の「ぐるめストリート」がリニューアルしたとのことで、11月25日にオープンした「廻転寿司 まぐろ問屋」行ってきました。 新横浜駅「ぐるめストリート」が10周年でリニューアル 車イスで利用できるテーブル席あり 最低限の接触で店員さんとも適度な距離感 廻転寿司まぐろ問屋 概要 バリアフリー度調査報告 車イスで利用できる「6席」は少ない印象 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 新横浜駅「ぐるめストリート」が…

こんにちは！ LECTの鈴木です。 今回はこちらの金子様、 私の義理の母です。 5年前に両股関節の手術を受け、 さらに脊柱管狭窄症と関節リウマチを発症。 一時は杖を使い、 歩くのもままならないほどでした。 それらを改善すべく、 当店のオープンと同時にトレーニングを始め、 週1ペースで3年が経とうとしています。 最初はやや恐る恐る トレーニングしている感じでしたが、 現在となっては筋力、柔軟性など 全ての項目が見事に良くなりました。 特筆すべきは 術後「マイナスからのスタート」であること、 通常は加齢とともに体力が落ちる一方にも関わらず、 毎週向上している点です。 また、筋力アップにより歩く量が…

こんにちは！ LECTの鈴木です。 人が成長するタイミングについて、 これまで、いちプレーヤーとして トレーナーとして、 経営者としてやっているなかで、 いくつか感じていることがあります。 それは、 ① 成長のスピードや推移は一定でない ② ある程度の停滞期が必ず存在する ③ それでも腐らず努力していると成長のチャンスが訪れる ④ それは周囲から見て「こいつ最近成長してきたな」というタイミングであることが多い ⑤ 当人はそこを「勝負どころ」と捉え、取り組めるか否かで実力に差が出る です。 分かりやすい例はスポーツ選手で あと一歩でレギュラーというときに怪我をしたり、 練習に一層身を入れるべきと…

こんにちは かなり遅くなってしまいましたが、11月27日に行われた合格力育成テストの結果です。ちなみに、おーじろうは【総合】で受けています。 よく頑張りました！ 特に国語は漢字のミスのなく、記述もしっかり書けたので💮です。 今夜は、いよいよ決勝トーナメント1回戦。 ぜひクロアチアを撃破して、決勝トーナメント初勝利を挙げて欲しいです。 今から20年前の2002年日韓共催大会。 私は横浜国際総合競技場で、日本vsロシア戦を生で観戦しました。 試合は日本が勝ち、ワールドカップ初勝利を挙げました。 会場は大いに盛り上がり、スタジアム外でもみんながハイタッチをして喜びを分かち合っていました。 知らない人…

そしてサイゼリアへ プリンとケーキ、だった 約二年前までは酒豪の大食らいだったんだが、今じゃほぼ下戸、食事量も減った 体重も２７㎏落ちた ボディービルダーがよく食べているよね 肉はみんな大好きね 人混みが苦手なんだよね、 では次 名古屋に行かなくても買えるのね 名古屋飯が好きや 体にいいお菓子なんだって るＱ !(^^)!

【ウラ出張の楽しみ方】新横浜出張編その1＜１泊2日＞★ラーメン博物館～「梅蘭」でランチを楽しんだの巻！ 「ウラ出張の楽しみ方」という新しいシリーズを始めることにしました。出張でありながらアフターワークをいかに自分のモノにするか、仕事から解放されてさて何をして楽しもうかと、元々旅好きの私が旅行気分を味わったウラ出張の楽しみ方に迫ります♪ 今回は新横浜での1泊出張。翌日朝早かったので、前泊するために夕方新幹線で新横浜に向かいました。 ＜ホテル選び＞ もちろんここからもう始まっています。なんですが、今回は全国旅行支援真っ只中の影響か、「新横浜」「日付」「禁煙」「シングル」（会社規定で上限設定もあり）…

3日目です 6時頃起床して、朝風呂に入ったあと、朝食へ アトリウムが満席ということで、ボナペティに案内されましたが、やはり品数は少ないようで… とりあえず、一通り食べたいものは食べたけど、ウエスティン横浜と比べるとちょっと寂しいかな〜と思いました 周りは外国人のファミリーが多く、ここはどこだろう？という感じでした その後は、荷物を詰め込んで10時ぐらいにチェックアウト 中山峠を通って、札幌まで移動しました こちらも、雪を心配してましたが、晴れてるし除雪もされていたので、スイスイ走れました 札幌に到着してまずいったのが、すみれ本店 10年以上前に夫と来て、それから新横浜や桜木町の店舗にも足を運ん…

転生王女と天才令嬢の魔法革命 : 第五話 「魔薬と魔剣の魔竜討伐」 アニスフィアがドラゴンの魔石を求めるのは魔法使いになるため。魔石を使うと擬似的に魔法みたいな力を発現できる。それには触媒となる生物媒体が必要で、アニスフィアは魔石を自分の中に取り込もうと考えた。もしかしたら自分を魔物に作り変えるような方法なのかもしれない。でも普通の方法で魔法が使えないから、それを選ぶしかない。 アニスフィアはユフィリアとともに戦場へ到着する。空中戦になるだろうから単騎でドラゴンの相手をするつもり。魔石を砕いて練り混ぜたお薬、略して魔薬を飲む。身体強化魔法みたいな効果があるけど、ちょっとした副作用もある。ちょっ…

色々考える事があるのだが、それはそれとして散歩の日。横浜、ブルーライン。丁度ikeaに行きたかったのでちょっと特殊なルートで。新横浜駅からスタート。 新横浜駅。まあ来ると色々思い出す。ログ見る限り、2017年ぶりだから約6年ぶりか。2017年の時は単純に散歩で行ったんだろうなあ。駅中は2017年頃からそんなに変わって無い気がするが、駅前はまだ開発していた。いつ終わるんだろうねえ。昔仕事していた時は異なり、今回は北へ。日産スタジアムを横目に進む。そういえば日産スタジアムをちゃんと目視するのも初めてな気がする。結構新横浜行ったのだが、どうしても仕事だと仕事に関係無い所に中々行けなくて、今思うとちょ…

今更ながら2022年末に行ったひとり旅の記録を残しておきます。12月28日～29日にかけて名古屋に1泊して、豊橋、浜松を経由して帰ってきたのですが、その道中についてです。自分がやりたいことをやったので、面白いかどうか分からない上に、めちゃくちゃ長いですがご興味あれば是非読んでみてください。 12月28日 朝 出発 神奈川の東京寄りに住んでいるので新横浜から新幹線に乗車しました。本当になんとなく取った新幹線が、ひかりでした。とくに意味は無かったけど、年末のひかりは乗り降りが結構激しくて愉快でした。各駅のホームには乗る人、見送る人、または迎えに来た人で混んでいたので「これが帰省だよな」と年末を感じ…

どうも、ぱんげあです。 先日、山口県にに旅行に行きました。 高校からの友人で大学のときから頻繁に旅行に行くメンバー4人で フグを食べに行こう！ という話になり山口県へ旅行に行きました！ 大学のころはみんな関西に住んでいたので集まりやすかったのですが、 社会人になった今、住んでいる地域もバラバラになり、 結婚やそろそろ子どもも、なんて話をする年齢になってきたため、 このメンバーでいつ旅行に行けなくなるかわからない時期になってきているので、 いつもよりちょっと豪勢に行こう！ というコンセプトの旅行でした！ 私は普段ホテルの予約は基本的に"じゃらん"で予約しています。 また、誕生日や特別な日の旅行や…

２００４．０１．０３（土） 朝7時頃出て、新宿発8：50くらいの急行で小田原へ。 ののに電話しなくちゃと、沼津行きを見送って、携帯へ電話したが出ない。 熱海で乗り継ぎ、電話したがやっぱり出ない。12時頃ようやく到着。 中華のお店でお昼を食べ、御殿場で宿泊。富士山が大きく見える部屋だった。 御殿場のプレミアムアウトレットが大好き。近場だけに、泊まりがけは初めて。 泊まった部屋から富士山が、壮大な画（え）のように美しく見えた。 いつも行き当りばったりなので、前もって予約していたとは思えないけれど、 人生で１番の富士山の絶景を拝めた部屋に泊まれて、正月から縁起が良かった。 ２００４．０１．０４（日）…

主に旅行🧳の事を書いて自分の思い出のためにも、誰かの旅行の何かの参考になればなぁと思い始める事にしました。 まずは数週間後の横浜旅行のスケジュールを立てました。 それだけでワクワク当日が楽しみです。❤️ 横浜旅行しおり １日目 新幹線🚅出発〜新横浜到着 コンサート 2日目 横浜中華街ランチ みなとみらいショッピング チョコ買う 予約済みディナー 3日目 鎌倉お寺めぐり（御朱印もらってない寺 杉本寺●鎌倉宮●宝戒寺●浄智寺●成就院） 小町食べ歩き 候補リスト コクリコクレープ レモンシュガー ともや鎌倉小町店 大仏さま焼き さくらの夢見屋 さくら餡 arbre noir YAKUMI 鎌倉焼 は…

【東横線の日本人メンズエステ】口コミランキング！！俺の勝手なランキングです！ 引用元：ビークインズHP メンズエステや風俗に行きたいけど、、、 どこがいいのか分からない！ パネマジが不安！！ 最後まで逝きたい！ なんて人が多いかと思います。 そんな人はこのランキングを見てください！！ 完全に【俺の主観】ですが、参考になることもあるはずです！！ 最高の体験をしようではありませんか！ 【東横線の日本人メンズエステ】口コミランキング！！俺の勝手なランキングです！ 俺のメンエスランキング！ 1位 ビークインズ 2位 神のエステ 3位 アクア 4位 マリン 5位 オイルキング 次回予告！ Twitter…

色々あった2022年もあっという間、気づけば2023年も1か月がたってました笑 あけましておめでとうございます。 というか今年も1か月が過ぎましたね、遅すぎる新年のあいさつです。昨年は個人的な事情で関東から九州方面へと拠点を移したことによりバタバタしたせいでだいぶブログも放置してしまいました。ようやく生活のリズも落ち着き始めたのでブログもちょっとずつ元のペースに戻せればと思いますが、相変わらず気ままにします。 気づいたら8500系も引退していましたね、また記事にしましょうか。 今年はなんといっても相鉄と東急の直通運転が開始される年。羽沢横浜国大が開業した2019年11月30日はしっかり始発電車…

目覚ましの設定を少し遅くしたのだが、いつもより少しだけ遅い時間に目が覚めてしまった。今日は出張。いつもと違い弁当やらコーヒーやらの準備がない代わりにネクタイを締めてスーツを着る。暫く無かった準備だ。 今日は東京方面。新幹線で行くか飛行機で行くか、決め兼ねていたが昨日、飛行機で行くことを選んだ。8:30の106便なので6時過ぎに膳所が目標となる。普段より少々遅い時間に家を出て膳所の駅へと向かう。何時もの電車が出発してゆくのを見送った後 京阪電車を迎えてから東海道線構内、下りホームへ。間もなく外側の列車線を 55列車が通過する。EF210-134号機牽引。後に続くのは黄緑色の福山通運コンテナ。最優…

5日目です。支出のまとめや購入物の紹介もしていこうと思います。

地下鉄「新横浜駅」の改札を出てすぐのところに オープンするドトールコーヒーショップ 地下鉄新横浜駅店 ドトールといえば、カフェチェーンの中でも手ごろな価格で 落ち着いた雰囲気のお店ですよね。 移動中の時間調整や、待ち合わせ場所としての 利用にもおすすめです。 ドトールコーヒーショップ 地下鉄新横浜駅店 港北区新横浜についに2023年2月22日OPEN!お店の基本情報 店舗名 ドトールコーヒーショップ 地下鉄新横浜駅店 オープン日 2023年2月22日 定休日 - 場所 神奈川県横浜市港北区新横浜二丁目１００番地※Google mapで開く 公式HP https://www.doutor.co.…