服薬

こんにちは、ねむり猫です。 わたしは躁うつ病を持っているのですが、病気のせいで睡眠にも波があります。 もちろんお薬を飲まないと眠れないので、今は寝る前に合計14錠の薬を飲んでいます。 それでも眠れない時は眠れない。 そんな眠れないわたしが、睡眠と薬という観点から、わたしなりに気づいたポイントを今日はお話したいと思います。

原付バイクトップケース（荷物入れ）に むぎ茶が溢れていました・・・ バイクの防寒着がむぎ茶の夏の香りとともに、寒い１日を乗り切りました。 ペットボトル蓋の緩み、気をつけます。 昨年、精神科訪問看護研修を修了しました。 今年に入り精神科の訪問がスタート。 精神科は信頼関係構築に始まり、 看護師としてだけでなく 人として大事なことを学び直せます。 今回「お薬を飲まない」ことについての学びの振り返りを共有します。 「お薬を飲んでいない」表面だけで済ませない 服薬状況を把握は 精神科看護では重要です。 なぜなら、服薬しないことで 精神状態の悪化に繋がることがあるから。 怠薬、服薬拒否する場面よくありま…

昨日の筋トレで、脚がプルプルしています。今朝はプロテインも飲み、ダイエットは順調です。400ｇ減っていました。この400ｇが重要です。一気に1キロ減よりも、500ｇ減を重ねる方が続くんです！道のりは長いし、永遠に筋トレする気持ちでいるので、400ｇ減は達成感があります！ さて、今日は減薬希望について投稿したいと思います。ブログ初期のころは、薬についても投稿していましたが、最近は薬については全く書いていませんでした。それは、書きたくない気持ちがあったからです。減薬が始まってから（明るい未来が訪れてから）、書きたいという気持ちです。でも、今を生きると決めたら、そんなことどうでもよくなってきたので、…

ご訪問ありがとうございます。 前回に引き続き睡眠障害の話です(lll-ω-) 未だに改善されていません。 ですが、前回の記事のような10分〜15分刻みでのギャーと起きて朝まで寝ないとい最悪なことは起きていません。と言いたいですが、この文章を書いてる今現在、まだ起きています（6時😓） ここ数日の睡眠リズムですが 落ち着いていた頃は、21時〜22時までに寝ていたのに対して ここ最近は 0時を超えてから寝るという日が続いています････(´Д`|||) 0時半、2時････ そして朝までぐっすり寝てくれれば良いのですが 1時間半後にギャーとなったり 2時間後にギャーとなったり････(lll-ω-)…

こんにちは！ジャガイモ母さんです。 やんちゃな双子に振り回されつつ、覚え書きと日々の悪戦苦闘が皆様のお役に立てば幸いです⭐ もう１１月💧耳鼻科通いって長くなるのね〜😌季節の変わり目だから、気温差が激しくてなかなか息子達の鼻水も良くならない👃💧 昨日はちょっと試してみたことが（笑） 薬の飲ませ方で使う品を減らせないかなぁと母のセコい（節約上手ともいうけど）根性がうずきだしてしまった😏 いつもはバナナとお薬飲めたねのチョコ味に薬を混ぜてるけど、バナナ🍌だけでもいけるのでは？と試してみた〜結果は〜 嫌だってさ😫オエーってされました（笑） 絶妙な味付けなんでしょうね。でも母は懲りてません。次はお薬飲め…

どうも、MIYABIです またブログの更新が空いてしまいました。 金曜日はなぜか発熱し、体調不良のためブログがかけませんでした。 最近、めまいや頭が重いことが多く 症状が悪化してきているように感じています。 薬を飲み忘れることが多いからでしょうか、、、 今まで毎日しっかり飲んでいた薬が ちゃんと効いていたということでしょうか。 とりあえず今は回復し 薬も再開しています。 やはり先生にもらった薬は 指示通り飲まなければなりませんね。 皆さんも自己判断で薬を中断せずに 先生の指示に従いましょうね。 最後までご視聴いただきありがとうございました。

続き↓ 社交不安障害漫画 第6話（p.21-25） - 実録四コマ置き場

突然だが、川崎病で入院していた息子が昨日退院した。 月曜日の朝に、妻から「今日の検査の結果が良ければ今日退院できるらしい」と連絡があった。流石に仕事もあるし部屋も片付けている途中なので、火曜日にしてほしいとお願いした結果の出来事だった。 先週木曜日に入院したので、都合五日間の入院生活。元々10日から長くて三週間と聞いていて、長期戦を覚悟していたので、そのあまりの短さに拍子抜けしてしまった。 短期間で退院できたのは、息子がまだ軽症だったかららしい。確かに、先週の月曜日あたりから高熱が出ていたものの、発疹自体は水曜日あたりからだったし、意識を失うようなこともなかった。診断をした上ですぐに大きな病院…

２０２１年３月２３日に厳しい人事異動が内示され、それ以来、絶望の淵に沈んでいます。いわゆる「左遷」「横滑り」というやつです。 あれから少し時間が経ち、落ち着いて考えると、異動先がどうとか、業務内容がどうとかいうよりも、優秀な後輩に追い抜かれたり、同じタイミングで出世してきた同期から遅れてしまったことが一番の落ち込みの原因のようです。 今日が４月１３日で約３週間が経過しました。毎日何とか出勤でき、食欲はあるものの、あまりのショックで睡眠に支障がでており、就寝前に安定剤を服薬中です。 大きな挫折を味わい、自分自身いろいろな方のブログを見て励まされたため、自分が立ち直っていく記録を残し、不幸にも同じ…

みなさんこんにちは、ezotanuです！ 先日大腸内視鏡検査を受けてきたのでこんな感じだったよ〜というのを残しておこうと思います。 あくまでもわたしの体験談なので、全部が他の人に当てはまるわけじゃないことを念頭において読んでくださいね！ きっかけ、病院探し 検査予約 当日朝 いざ検査 検査結果 きっかけ、病院探し 検査を受けるきっかけは健康診断の便潜血検査でD判定（陽性）となったことでした。 実は陽性になるのは2回目で、数年前にも「検査してね。これが内視鏡検査できる病院の一覧だよ。紹介状も同封しとくよ！」というお知らせがわたしの手元に届いていたのですが、丁度仕事が忙しかったのもあり「痔かなぁ〜…

就寝前の服薬が完了。 出来れば今日も9時くらいに寝たい。 早く寝たい。 起きてても意味がない。 人生に意味がない。 寝るしかない。

ようやく入学式を終え、入学準備もほぼ一区切りつき、やっとホッとしている。 大変不安な内申点のまま、私立単願にするか、合否五分五分の都立でいくか、家族で非常に悩んだ末、私立単願希望だったのを変更し、2学期、本命を都立へと決めた。 最後まで模試の判定は危ないものだったが、もし落ちても「高校受験」をするのは良い経験になるだろうと思ったので、都立合格を祈りつつ、正直なところ高校生になれればどちらでもよい、と思っていた。結果、私立と都立両校に合格できた。本人も「チャレンジしてみて良かった」と言ってくれた。 さて、合格はしたものの、高校生になるにあたって心配事があった。 なかなか提出物や課題をやるなどのこ…

夕食後の服薬が完了。 あつ森はボタンの押し方を工夫することで腱鞘炎を回避。 日がな一日、あつ森とチケットのまとめを読むだけで過ぎていく……。

やはり二度寝の爆睡。 夢は見ましたが忘れました。 その方が都合いい。 感覚として日曜日のような…。 何か変な感じ。 やたらと喉が渇く。 糖尿病のせいかな。 服薬と日常の生活習慣で落ち着いているものの完治はないのかな。 数値は落ち着いている。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

もうすぐ診察なので最近の体調をまとめておく。 新しい薬のおかげで日々の無気力が低減されてきたと思ったが、どうやらその効果も切れてきたようだ。所詮は一時しのぎだったか……。 最近は薬のデメリットのほうが目立つようになってきた。やはり眠りが浅い。以前は中途覚醒してもまた眠ることができたが、新しい薬を服薬するようになってから、それができなくなった。 もうこの薬を飲むのは止めたほうがいいかもしれない。 ストレスは相変わらず。胸が痛くなったり呼吸が浅くなったり。業務量は少ないが、職場にいるだけでストレスを受ける性質なので……。

2012年初頭から、胃の具合が優れず、段々食が細くなっていった。 春になる頃には、胃の痛みでものを食べるのが困難になり、ゼリー飲料などに頼るようになり、内科で検査を受ける事になった。 結果は、胃潰瘍、十二指腸潰瘍で、あと少し放置していれば、胃や十二指腸に穴が開く危険があったとのこと。 入院を勧められたが、自宅で安静にして服薬する事を選択した。 これまで多忙だった生活から一転して、1ヶ月半ほどの静養をしたことで、胃の調子が良くなり、リフレッシュもでき、いよいよ職場復帰…という段階で、別の問題が出る事になる。

朝食後の服薬が完了。 今日は心療内科です。

きのうのわんこ・・・ 午前６時 「さあ、お出かけするよ～」 嫌な予感がするのか、ソファからおりないので 強制的にだっこして、出発です。 いつもなら、飼い主が運転して、小粒は助手席なのですが、 そのときは、乗ったらすぐにハカハカがはじまります。 きのうはお父さんが運転、飼い主が小粒をだっこしていきました。 そのせいかぜんぜんハカハカしなかったのですが、 おとうさんがコンビニによってから、 ハカハカが始まりましたが、いつもよりはましでした。 約３時間でつきました。 問診票を記入して、受付を済ませ、 名前を呼ばれるまで､外で待ちました。 １０分くらいで名前を呼ばれました。 小粒は、夕方４時半まで預け…

ニュースの中心は《世界的に流行しているウイルス》の事ばかり、まだ終息していないから当たり前かもしれないけれど・・・。職種にもよるけれど制限もあるし、『不要不急の外出は控え、仕事もリモートワークを推進しましょう』と言われている。 確かに、リモートワークをする事で自分の体調の安全は守られるかもしれない。だけれど、全職業でリモートワークはできないと思うよ？例えば医療面ではオンライン診療というのがあるけれど、患者と主治医でパソコンの画面越しで今の状態が全部分かる訳じゃないし、服薬の量の調節・体の中の事まではオンライン診療では判断がつかないんじゃない？私の持病の１つである〔てんかん発作〕では服薬をして状…