朝食

こんばんは(*^o^*) ご覧いただきありがとうございます。 今朝はグズグズでグダグダなこうちゃん⭐︎ 昨日ふりかけを買っていたので 今朝の朝食は食べてくれました〜 うん、良かった(๑˃̵ᴗ˂̵) 朝食を食べたあとは眠かったみたいで また寝ちゃいました。 最近夜がうまく寝れないでいるこうちゃん⭐︎ 何故だぁ〜(>_<) そして今日の天気は 雨降ったり止んだりと…けど 日光浴しにお散歩に行きました。 こうちゃんはお外大好きです！！ ですが… やっぱり雨(ㆀ˘･з･˘) それに風強すぎて ベビーカー押すのむーりー！ 飛ばされちゃう勢い∑(ﾟДﾟ) 明日は晴れるみたいなので 明日お散歩行こうね♪ あ…

ごはんの記録、第２０６回目です。 朝食 牛乳、食パン１枚、野菜スープ 昼食 おにぎり、野菜スープの残り、サツマイモ混ぜて焼いただけのもの おやつ（私の分だけ書きます） サツマイモのお昼の残り 夕食 肉うどん、きゅうりの浅漬け 感想 料理名がわからなくてこんな言い方に。とりあえずサツマイモをふかして潰して混ぜて一旦冷凍した後、半解凍の段階で切ってバターで焼くという代物。美味しい。最初は警戒していた息子も、一口食べてサツマイモだとわかった時点で「もっと欲しい」と言い出しました。 他の料理も美味しいよおおおおおおお！！！！！ おうちごはんランキング よければ、ポチッとお願いします。

ケロッグ フルーツグラノラ朝摘みいちご 1袋（600g） 価格:686円(2021/3/1 12:15時点)感想(0件) ケロッグ「フルーツグラノラ朝摘みいちご」 苺大好きこめむちです！ おいしそうな苺のパッケージにつられて保存食用に購入してましたが、賞味期限が近づいてきたので開封！ 器にザラザラ～っと入れる。 細かめのフレークをメインにレーズンやかぼちゃの種、そして苺のドライフルーツが入っている。 どうせパッケージにあるような大きい苺の塊はないでしょー？苺の量ちょびっとでしょー？と思っていたのに、あったよ大きめの苺が！予想していたより入ってて嬉しい♪ 小さいのが数粒程度でしょとか思っててごめ…

こんばんは、yuyuです *゜ 2021年2月23日 Tue. 大好きな大好きな休日の朝。 この日はお芋パンが主役の朝食。 ナチュレルのお芋のモーニングです。 角切りのお芋が入っていて お芋の優しい甘さがとっても美味しい ♩ このシリーズ好きでよく買います ♩ 保存料や合成由来の着色料不使用の天然素材100％。 安心して食べられるパンです。 そのまま食べちゃったけど トースターで少し焼いた方が美味しかったのかも。 そのままでも充分美味しかったですけどね ♡ この日はまったり過ごしつつ 2日前に紅茶のパウンドケーキを焼いていたので Hyggeしよう！と思い立ち おうちカフェをしました。 紅茶の香…

ごはんの記録、第２０５回目です。 ３月はひなあられかな、と。 朝食 土曜日 牛乳、食パン１枚、野菜スープ 日曜日 牛乳、食パン１枚、コーンスープ 昼食 土曜日 スーパーののり巻き 日曜日 レトルトカレーライス おやつ（私の分だけ書きます） 土曜日 ミスタードーナツ 日曜日 パウンドケーキ 夕食 土曜日 ごはん、シューマイ、おあげのみそ汁、いももち 日曜日 ケチャップライス 感想（これもまとめて） 上の子が新学期からいろいろ習い事を始めるのですが、その時間割見てると、呑気に夕飯を作ってる時間がないことに気づきました。もう食べられるもんなら何でもええわ、な気持ちになりそうです。絶対カレー増える。 …

2021.02.26 コーヒー。オールブラン牛乳がけ。ミニトマト。ぽんかん。 相変わらずアレルギーの薬で寝覚めが悪い。 昼に娘の椅子の高さを調整。六角レンチが必要なやつだったので。 いつか娘もこの家を出ていき、この椅子も使われなくなるのかぁとかは思わず、ただ椅子を調整したという思い出だけが残った。 夜遅くまで仕事。これまた相変わらず英語のコミュニケーションがあまりうまくいかない。ソフトウェアエンジニアリングな仕事なので、とりあえずソースコード書いて示すしかないという感じでやりくりしてる。

朝食の開始時間は8時、8時半から選択。 コロナ対策の関係で、多人数の場合を除き全ての客室で松花堂弁当形式の部屋食でした（2021年2月現在も同じ）。 時間になると仲居さんが来られて、２つの籠を置いていきます。 接触を減らすため仲居さんからの説明は最小限でしたが、このようにセッティング方法についての説明書きがあるので問題なし。 そして朝もお品書き付き！ 新鮮な地元の野菜や素材の豊かな風味にこだわって作っているとのこと。 お宿の気持ちが伝わってきますね(^^) 全て並べたところ。 おお！結構いい感じですね(*^^*) （左上から時計回りに）季節の野菜のお漬物、鯖の塩焼き、青菜のお浸し・削り鰹節、出…

ごはんの記録、第２０４回目です。 フォンダンショコラは今日が最後。 朝食 牛乳、食パン１枚、コーンスープ 昼食 パン屋さんのパン おやつ（私の分だけ書きます） コーヒー、クッキー 夕食 ごはん、サバ味噌（冷食）、みそ汁、煮豆 感想 息子の食わず嫌いはどうしたら直るでしょうかね。 一緒に作ったら、作ったものは食べるという噂は聞いたことがありますが、流石にまだキッチンに入れる余裕はありませぬ。できてクッキーぐらい。 おうちごはんランキング よければ、ポチッとお願いします。

買い物に出掛けたとき。 スーパーのパンコーナーを観ると8枚切りの食パンが！！ 我が地方、8枚切り売ってる数が少ないと思う。 あったら買いちゃう？と言う訳で、サンドイッチ作る気満々。 久しぶりのサンドイッチ 朝から、レンチンした卵をマヨネーズで和えて、グリルでじゃがいもを焼いておいたので、皮を剥いて潰してポテトサラダに。 シャウエッセンを半分に切って焼いて、ポテサラと一緒にサンド。 パンも美味しく、ポテサラとシャウエッセンの塩気も相性抜群。 卵も優しい味。食感パリっとしたレタスもよし。 また、作ろう♥ 今日もありがとうございます。 // レシピブログに参加中♪

// こんばんは。 簡単に忙しい朝に食べる朝ごはんです。 ちょっと忙しい！食器使いたくない。 けど朝ごはんは無理にでも体のために食べたい。 (内蔵や美容のためにも！) そんなときの朝ごはんです。 100％果汁のりんごジュース1本 カロリーメイト2本 こちらは、軽く食べれて、 栄養バランスもよいのと適度な糖質もとれて、 さっとお仕事は勉強が手を付けやすいです。 この2つはあると本当に便利です。 食べたくないけど何か食べておきたい。 そんなときや、体調不良気味の場合にも、 口に入るアイテムです。 カロリーメイトと100%ジュース！ 本当におすすめです。 果物のジュースは100%がおすすめです。 ト…

2021.02.25 コーヒー8:2牛乳な濃いめのカフェオレ。あずき？パン。ぽんかん。あずきのパンは甘いかと思ってたけど塩気があった。 アレルギーの薬のせいかここ数日寝起きが悪い。 仕事が少し忙しくて昨日の夜も遅くまで仕事してしまったのが原因かもしれないけど。 という感じで急に日記を始めた。朝食の写真を必ず付けるという条件だけ守ることにして自由に書くことにする。

ごはんの記録、第２０２回目です。 朝食 牛乳、食パン１枚、クリームスープ、トマト 昼食 焼きそば おやつ（私の分だけ書きます） コージーコーナー 夕食 グラタン 感想 息子はグラタンは食べてくれるのですが、中に入っているおにくを食べません。普段は鶏モモを使っているのですが、塊が大きいからなのか何なのか。でも、グラタンに入っているものは基本的には食べてくれるので、今度はミックスベジタブルを入れてみるか。 明日の夕飯は息子のリクエストがあったのでカレーの予定。 おうちごはんランキング よければ、ポチッとお願いします。

フランクリン・ローズヴェルト-大恐慌と大戦に挑んだ指導者 (中公新書 2626)作者:佐藤 千登勢発売日: 2021/01/18メディア: 新書 フランクリン・D・ローズヴェルトはアメリカ史上唯一4選された大統領である。在任中には大恐慌と第二次世界大戦という未曾有の危機に直面した。内政では大胆なニューディール政策で景気回復に努め、外交ではチャーチルやスターリンと協力してドイツ・日本と戦い、勝利への道を開いた。ポリオによる不自由な身体を抱えつつ、いかにして20世紀を代表する指導者となったか。妻エレノアらとの人間模様も交え、生涯を活写する。 フランクリン・ローズヴェルト（ルーズヴェルト）といえば、…

下記の記事は日経グッディからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換していますから画像は出ません老化を進める要因として、近年、「酸化」と並んで大きく取り上げられるようになったのが、「体が焦（こ）げる」などと言われる「糖化」です。 糖化の専門家である同志社大学 生命医科学部 糖化ストレス研究センター チェア・プロフェッサー教授の八木雅之さんは、「近年の研究から、糖化は酸化と並んで、人間の老化を進める主因の1つであることが分かってきました。糖化とは、体内の余分な糖がたんぱく質と結びつき、たんぱく質が劣化する現象です。これが体内の組織の劣化や機能低下をもたらします」と話します。 糖化は、肌などの見…

今朝は...あまり思い浮かぶものがない。 起きる時間を更に5分遅くしたくらい。 一応昔の起床時間になったので、少しはこれで健康になることを祈る。 なぜか朝からすごい空腹。 昨日の夜はむしろヤケ食いしたぐらいなのだが。 朝食は家で食べないが、こういう空腹感は珍しい。 まあ、我慢することとしよう。 ところでクラムシェルモードだが、これはMacBookを外部ディスプレイに繋いでいるときにカバーを閉じると、スリープなどにならず外部ディスプレイの画面だけでそのまま起動しっぱなしになる機能のことだ。 Macはターミナルとかに置いて、外部ディスプレイとキーボードを繋いで使う分にはオシャレでいいんだろう。 た…

おはようございます！ 先日、スーパーでお餅が安くなっていたので、久しぶりに買ってみました。 シンプルに、お醤油と海苔で食べました。 手軽に食べられて、朝食にも助かっています！ シオン

先ほど博士課程の1年目の審査会が終了。一応大きな問題なく終わったのでホッとしている。 審査については簡単に過去の記事に書いているが、今日がその当日だった。 fourty.hatenablog.com もちろんZoomでの開催。パネリストの1人がイギリスの大学の先生なので、時差の関係で少し早めのスタート。朝8時45分からとなった。こんな大事なときなのに先週引っ越しをしたので家のインターネットが使えず、大学に来る羽目に（といっても大学の方が回線が安定しているので結局大学で良かった）。大学の図書館は学期が始まってからは朝8時から夜12時までやっている。こちらの大学生は本当によく勉強する。今回は図書館…

朝食はパン派です＾＾ 家にある手軽な食材で簡単にできるおいしいトーストアレンジを日々探し求めています。 今日は【パリパリチョコ＋マカダミアナッツ＋いちご】トーストです！先日は【焼きチョコ＋いちご】のトーストを作りました。食材ほぼ一緒やん！って思っちゃいますが、今は旬のいちごを食べたいので！食感の変化付けてみます。 先日のエントリーはこちらです。もしご興味ありましたらご覧ください㎜ amanda-tokyo.hatenablog.com それではレッツゴー！ ※途中の写真撮り忘れました(*´Д｀) 調理スタート 【材料】(1人分) 食パン・・・ 1枚 チョコレート・・・ 小さな板チョコ3枚くらい…

憧れのアスピリンスノー、ルスツに宿泊。アフタースキーのお楽しみはお食事！ ホテルのレストランの充実・豪華さに、息子も私も大喜び！

Family(や〜にんじゅ)宮城 スタッフのひとみです◡̈!! 中・高時代は不登校！ 今は自分の障害と気質を知り 発達させる学びをしています。 敏感さんで人見知りだけど 爪ケア屋さんもしています〜👋 おはようございます！ 昨日から まんまるには 生活体験のお客さまが いらしています😊 『ようこそ、まんまるへ〜』 とってもキュートな方です💕 今日はそのお客さまに 爪ケアで 施術させていただけることに なりました✨✨ とっても嬉しい😆 ですが 今までだったらこうです。 ↓ ↓ ↓ ご予約が入っても 嬉しいけど どうしよう💦 とか 相手の方も敏感さんだから どう思われるかなぁ… とか 『施術入りまー…

何故か目覚ましでも、 彼に起こされても起きれなくて、 寝坊…なのか…？をしました(笑)それでも、朝食を食べて、 お昼用のお弁当(おにぎり)の 用意をして、着替えたりなんなりをして、 家を出るのは… いつも通りの時間でした( ;´･ω･`) 電車もいつものに乗れましたわ(笑) でも、正直、慌てるというか、 あせるのは嫌なので、 こんなにバタバタするのは本当に嫌いです( ・`ω・´) まぁ、完全に自業自得なのですが(^_^;)同じ事が無いように気を付けます( ;´･ω･`)あっ、朝にバタバタしてたので、 バレットジャーナルは、 仕事場の休憩室で書きます♡ いつも、早めに行って少し休憩してから お仕…

和風ドーミーインに泊まった。

Day 490 ＜目標＞47kg（目標まで8.65kg） 開始68kgから-12.35kg ＜体重＞55.65kg（-0.85kg） ＜体脂肪＞33.1%(-0.8%) 昨夜は、ミーティングがよるにあり、9時スタートで終わりが12時。ねむかったー。 そこから風呂はいって寝たのは1時半ころかな。 朝食 レモン白湯 ノンカフェインコーヒー 痩せる出汁 いも りんご レアチーズケーキ 昼食 マドレーヌ お豆腐屋さんの定食 グラハムクラッカー一袋 夕食 ハッピータンいっぱい マンダイステーキ キャベツ味噌汁 野菜と豚の蒸したもの ココア