朝食

今日は高校野球4試合もあるじゃん！ 録画の容量足りるか心配… そして明日も4試合ある！容量の心配もあるけど観る時間も足りない。 マジ困る！ MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'728x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'2301517', border:'off'};}; 朝食 『小松菜と油揚げの味噌汁』です。 味噌汁のネタ多くない？って思われそうだけど、意外と味噌汁の具って奥深いものがってほとんど合わない食材って無いと思う。 今朝は味噌汁が飲みたいのに、時…

ホテルウィングインターナショナル下関：レストラン ～美食酒家 ゆめぜん～ さんの朝食です。 ６つの定食やセットから選ぶことができました。 １．和風定食 ２．洋風定食 ３．ふく雑炊（限定25食） ４．軽めのトーストセット ５．軽めのおにぎりセット ６．軽めのホットケーキセット １の和風定食を選びました。

朝食の時間は8時半、9時、9時半から選択。 夕食と同じく個室ダイニング〈higashiyama 流儀〉に通されました。 最初のセッティング 朝食の説明書き。 ご飯とお味噌汁は後から運ばれてきましたよ。 りんごジュース すっきりした甘さ。 シャキシャキ新鮮なサラダ。 季節の小鍋 出汁つゆを吸ったアツアツのお野菜たちが美味しい。 手前の小鉢はごはんのお供たちが中心。 出汁巻き玉子はふわっふわで上品な薄味。 湯波の煮物も出汁が効いた滋味深いお味で、右隣の焼き鮭もいちいち美味い。 お漬物 栃木県産こしひかり もちろんお代わりOKなので3杯飯しました(^^)v あおさのお味噌汁 塩気控えめ&出汁しっかり…

山田うどん食堂幸町店 でとても美味しい朝食しました。 😋🍴💕🍜 再訪しました。 外観 tabelog.com 前回 nagao2019.hatenablog.com カウンター席に座り、朝定食メニューから「ミニカレー丼朝定食」をいただきます。 ハーフそば をチョイス。 🍴🙏 「ミニカレー丼朝定食」４００円（税込) 好きなカレーと好きなそばが食べられる。 とても嬉しいメニューです。 しかも４００円。 リーズナブルですね。 朝からご機嫌なメニューで、一日頑張りました。 店内 & メニュー とても美味しい朝食しました。 😋🍴💕🍜 また行こう。 ごちそうさまでした。👋

不知火、福岡 マーコット、メキシコ タンゴール、せとか、福岡 ヨーグルトをかけて朝食 カタバミが咲き誇る

リンゴ、サンフジ、秋田 バナナ、フィリピン 甘夏、熊本 タンゴール、せとか、佐賀 ブルーベリー、メキシコ ヨーグルトをかけて朝食 かつて岡山県を走っていた片上鉄道の跡を訪問

2023年3月21日は宇宙元旦だそうです。そのほかにも天赦日とか、色々とってもいい日らしく、こうなると宣言したりするととってもいいそうです。 私の憧れてる方数名は、どなたもとってもご自分を大切にされてて、ときどきホテルステイされてたり、ホテルで食事を楽しまれてたり。 豊かさを体験すると豊かさがやってくるそうです。なのでこの日は自分を大切にする、ちょっと素材がいい、スペシャルな朝食をつくってみました。 いつもは旅ブログだけど、番外編とでもおもって、みてくださったらうれしいです。皆様もハッピーがたくさんやってきますように。 めったにないいい日なので、食材はちょっといいものを。 まずね、お家にあるも…

年末に右腕を骨折したぼん、1ヶ月でギプスは外れ、次第に問題なく腕を使えるようになりましたが、まだ中にワイヤー（釘）が入ってたのでそれを取り除く抜釘手術をしました。 子どもの抜釘手術について書かれた記事を見つけられなかったので、誰かの役に立つといいんだけど。 本当は月初の予定でしたが、インフルエンザで延期となり丸3ヶ月後になりました。 日帰りだけど全身麻酔の手術。事前にまず点滴。泣かずに看護師さんに驚かれる。イヤでも耐えるタイプやからイジメやブラック企業に注意やわ。 手術自体は20分ぐらいと聞いてたけどなかなか出てこず、45分後ぐらいに先生が出てきました。手術自体が20分で、麻酔したり前後合わせ…

頑張っているのに仕事がうまくいかない。毎日注意されてばかり……。頭のなかがモヤモヤして、仕事に集中できない。作業がはかどらない……。 それは、あなたの仕事に対する努力が足りないわけではなく、メンタルが整っていないからかもしれません。今回は、仕事のクオリティを上げるために朝と夜に実践したい、メンタルを整える習慣をご紹介します。 「朝の15分」でやるべきこと 1. 散歩をする 2. 朝食をとる 「夜の15分」でやるべきこと 1. ベッドから電子機器を片づける 2. 3行日記を書く 「朝15分の朝食」「夜15分の3行日記」をやってみた 朝と夜の習慣で、仕事に好影響があった！ メンタルを整える習慣が身…

本日は名古屋市南区にあるカエンでモーニングです 子どもの夜泣きが激しかったので朝起こさないように朝食たべずに家を出たので平日だけどモーニングです カエン (本星崎 / カフェ)https://retty.me/area/PRE23/ARE68/SUB6803/100000238739/?utm_source=ipaShareReport メニューはこちら モーニングは一種類です オーソドックスなモーニングでした

今日の午前中に別の病院へ転院することになりました。今いる病院では受けられない腎臓透析を受ける為です。 約半年ぶり 転院先は、半年ほど前に「腎生検（じんせいけん）」を受けた病院です。 その時のエントリーはこちらですので、ご興味ありましたらご覧ください。 amanda-tokyo.hatenablog.com 今回2回目の入院ではあるのですが、どんな設備があるのかわからずドキドキしています。ここの病院もフロアによって雰囲気や設備が全く違うので、新しいところはどうなのかしら。 今のところ分かっている、こことの違いは 冷蔵庫が有料（→ここは無料） 洗濯/乾燥機がない（→ここは各フロアにある） 1週間く…

おはようございます、ジョージアおさるです。 飲み会が予定されてるので、忘れる前に公開。 お利口さん。 パタヤ旅行は釣果はイマイチ、高級チョコレート3個 ホテルからお持ち帰りなどもありましたが、全体的に 楽しい旅行となりました。さて、朝食ブュッフェで お腹いっぱい食べたので、昼食は抜いて、旅行帰りに 定番の青龍へ。 www.bangmeshi.com おさる家の旅の締めくくりは青龍のもんじゃ焼きと 言うのがお決まりのパターン。若様にも是非味わって 欲しいので今回も旅行帰りに行って来ました。4時過ぎ に到着。今まで一度も満席で無理と言われた事ありま せんが、4時では1階のラーメン屋共々ガラガラ。 …

体重：46.8kg ウエスト：61cm へそ回り：64.3cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 筋トレ11分 有酸素運動20分 ■朝食 プロテインケーキ ■昼食 まりな丼 ■夕食 鶏ハム 干し芋 ■間食 豆乳グルト＋甘酒＋プロテイン ミックスナッツ ■飲み物 プロテイン コーヒー

【米中戦争で圧倒的に死ぬのは日本人！】アメリカと中国が戦争になったら、じつは「圧倒的に死ぬ」のは「日本人」～自衛隊は「アメリカ軍の言いなり」で戦う～ ■２３年度予算が成立、１１４兆円 過去最大、防衛費・社保費も 東京新聞 2023年3月28日 https://www.tokyo-np.co.jp/article/240639?rct=politics ～～～ 一般会計の歳出総額が過去最大の１１４兆３８１２億円となる２０２３年度予算が２８日、参院本会議で可決、成立した。 政府の防衛力強化方針を踏まえ防衛費は６兆８２１９億円を計上。急速に進む高齢化に対応するため、社会保障費は３６兆８８８９億円に膨…

まえがき ひたすら掃除をする日。 活動ログ 部屋掃除 昨日からのアレ。結局いつ訪問されるのか分からないからとにかく急いでいる。 他人に見られる箇所が多いので年末よりもずっと真面目に掃除している。 買い出し 区切りのいいところでバイクで買い出しに出かけた。 運動 歩数：3,303歩 食事 朝食：トースト2枚+いちごジャム、紅茶、コーヒー 昼食：パスタ+ボロネーゼ(レトルト)、、紅茶、緑茶 夕食：じゃがりこ、紅茶、コーヒー 他、ルーチン 読書 あとがき 間に合いそうにないかも。

山形高校生カップルが土産ですと僕に 樹氷ロマンとオランダせんべい進呈された 朝食食べてる今、だ。 僕は山形名産に樹氷ロマンとオランダせんべいがある事をはじめて知りました。 僕は45年生きてるが意外と世間知らずですね なんて話で盛り上がりました。

少々耳がさむいのでかぶる フードを パンをくう（朝食）だけではなく昼もパンを 喰うばあいもしばしば

神戸メリケンパークオリエンタルホテル ベランダからの眺望 撮影：2023.02.25 神戸旅行、3日目は午前に神戸を代表する日本庭園である相楽園、午後に神戸旅行の定番である北野異人館街を訪ねました

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月27日に夫がきて、無事に減塩弁当を持ち帰りましたー。 今回は、副菜④中華・洋風ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照くださ…