棒棒鶏

こんにちはー 中高年のなりっしーです。 👦『ただいまー。がふっ もう食えん！！』 😒『どないしたん？ そんなにたらふく食って。』 👦『だってよー、このチラシ見てみー。』 😒『おっ、安いやん。』 👦『だろ。近所にありながらまだ１回しか行ったことがないんよ。』 😒『ちょ、まてい。サービス期間平日やんけ。』 👦『そうなんよ。だから今日仕事終わってから行ってきたんよ。』 😒『んで何を頼んだんや。』 👦『棒棒鶏、ニラレバ、天津飯、唐揚げ、エビ玉子飯。』 😒『二人で５品か、安いし、妥当ちゃうか？』 👦『ところが・・・ この棒棒鶏、長くね？』 😒『まー確かに、長いな。普通やったらこれの2/3ぐらいか？』 👦…

引用 Cook Do® 棒棒鶏用｜商品｜味の素株式会社 現在ダイエット中なもので食べるものと言えば鶏むね肉。 でもたんぱくな鶏むね肉は飽きる。 たまに使うのがこの「Cook Do®」（中華合わせ調味料）棒棒鶏用 丸美屋のものもありますが、Cook Doのほうが甘味に程よい辛みがあり好きです。 １００ｇで１１６ｋｃａｌとカロリーはまあまあありますが、味変するのにちょうどいい。 それにこのたれはバンバンジーだけでなく、みそきゅうりや冷奴にも合う。 これできゅうりを貪りつくしたことは数知れず。おすすめです。 ランキング参加中食べ物 CookDo(クックドゥ) 味の素棒棒鶏用 108g CookDo(…

今日は一人ランチなので、新規開拓！ 昭和食堂 外観 昭和食堂メニュー〜なんと全品550円です！ 悩みに悩んで唐揚げ＆棒棒鶏のハーフ＆ハーフに 550円だと思って鷹を括っていたら量多い！！体育会系大学生向けの店と見た。味は問題なく美味しいです。 tabelog.com 久しぶりにrootCに行ったら購入後に安いコーヒー見つけてしまった… 今日は別の限定メニューのタンザニアのキリマンジャロをいただきました。 tabelog.com

☁️☁️☁️ おはこんばんちは ももふくです キャスト：園児👦ポチ🐶妖精🧚 MainMovie www.youtube.com 9月のイベント【生誕祭ディナーショー】まで 3ヶ月を切ったよ 誘惑アイランドという棚！ 糖質制限の食事 ここまででもすこ〜し変化があるね〜 ShortsMovie www.youtube.com

・棒棒鶏風サラダ 棒棒鶏風サラダです。 棒棒鶏の定義がよく分かっていないので、風としておきます。 いつものように鶏むね肉をブライニングし、炊飯器による低温調理でサラダチキンにしています。 なのでサラダですねこれは笑 celery.hatenablog.com あとはもやし、きゅうり、パプリカ、トマト、レタスなどの涼しげな野菜にのせて、ごまだれなどをかけて食べました。 一応棒棒鶏とは何かウィキペディアでみると、 中国では元々、茹でたあるいは蒸した鶏肉を棒で叩いて柔らかくしていたことが由来とされているそうですね。 鶏肉は手で裂き、野菜などは添えず鶏肉だけで、味付けは唐辛子の辛味を利かせていたようで…

今回は、夏にさっぱり美味しく、ダイエット食にも最適な「棒棒鶏」のレシピを紹介します。筋トレに励んでいる方にもオススメできる料理ですので、身体をデカくしたい方は覚えておくと良いですよ。 材料（一人前） 鶏むね肉・・・・・・・・・・・・・１００ｇきゅうり・・・・・・・・・・・・・1本塩コショウ・・・・・・・・・・・・適量酒・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１すりごま・・・・・・・・・・・・・大さじ２麺つゆ（3倍）・・・・・・・・・・大さじ２ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・大さじ１砂糖・・・・・・・・・・・・・・・一つまみ 耐熱容器に鶏むね肉を入れて、両面に塩コショウをし、酒を入れ、ラップをし…

新玉ねぎ麹を使って、しっとり柔らかい蒸し鶏を作りました。美味しい棒棒鶏ソースをかけていただきます。蒸す時には一緒にお野菜や厚揚げも一緒に。簡単なのにごちそう感のある一品です。 目次 1.材料 2.作り方 【材料】鶏もも肉 2枚新玉ねぎ麹 大さじ2（塩麹でも代用できます）白練りごま 大さじ1しょうゆ 大さじ1黒酢 大さじ1 cookbookblogchef.com【作り方】1.鶏もも肉に新玉ねぎ麹をまんべんなくまぶし、保存袋に入れて冷蔵庫で一晩おく。 2.袋から出し、皮を外側にしてロール状に巻き、蒸し器で15分ほど蒸す。火を止めて10分ほど置いて余熱で火を通す。 3.ソースを作る。白練りごま、し…