棒棒鶏
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今日は色々こまごまと。。。
更新がちょっと滞ってしまっています。 MOURI の親戚で不幸があり、東京⇔埼玉を行ったりきたりしていました。 今、読書感想文と、ぶらり徘徊したことなど書きたいと思っているんですが、 パソコンの前にいる時間が足りないので、今日のところは飯かんけいのお話のみ。 朝ごはん ひさしぶりのオムライス 秋はいいですねぇ。 きのこたっぷり入れると、同じ料理でももっと美味しくなりますもの。 これは、しめじと舞茸を入れました。 うまみバッチリでございます。 本日の夜ごはん 肉より野菜豊富の夕べです。 こまごまと少しずつ、色々作ってみました。 左上から、マシュルーム・きゅうり・ハム・レタスのサラダ。里芋煮。いん…
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コンディション爆上がり？！ 大会前日に食べるべきもの3選！！
こんにちは！ かずです！ バスケやってるみなさんは 大会前日に何を食べますか？！ 「何も考えないで食べている」 「いつも通りのものを食べる」 こういった方が多いのではないでしょうか？ 私は高校2年生まで 大会前日の食べるものなんて 考えたことがなかったです・・・・・ しかし 大会前日の食べるものを意識すれば 大会当日ベストコンディションで試合に臨めます！ 今回は私が実践して 食べていたもの３つ紹介します！ ①炭水化物 炭水化物（ごはん、パン、もち、パスタなど、、、）を いつもの1.5倍とるようにしていました！ 炭水化物はエネルギー源となるので 大会前日はいつもより少し多く取るようにしていました…
弊騎空団「棒棒鶏」の団員募集のお知らせ
こんにちは。今回はグラブルの騎空団の団員募集、兼、合併のご提案の記事です。 私はグラブルで騎空団（いわゆるギルドやクラン）の代表（団長）を務めておりまして、私の団「棒棒鶏」の団員募集です。 団員募集は以前も行っておりました、ご参考までに。 弊騎空団「ハラミtonight」団員募集について - 遠S足払い遠S ※団名が以前は「ハラミtonight」でしたが、現在は改名し「棒棒鶏」となっております。 団員募集条件は以前の記事と同等（古戦場ノルマなど完全なし、除名なし、ただどこか団に所属したい人を募集）ですが、今回募集の経緯から述べさせていただきます。 今回の募集の契機はドレッドバラージュにあります…
火を使わない！レンジで簡単レシピ３選
毎日料理をしていると たまには手を抜きたいですよね？ 火を使うとコンロが汚れるし 洗い物も増える…… そんな悩みを抱えるあなたに レンジだけで作れる 超簡単なレシピを3つ紹介します。 このレシピを使えば ・洗い物を出さず汚さない ・時間短縮できる ・忙しくてもご飯が作れる このようにとにかく早くて 簡単なレシピばかりです。 ぜひ参考にしてみてください！ 簡単本格！棒棒鶏 材料(2人分) 鶏むね肉(皮なし)……250ｇ 料理酒……大さじ1 塩……小さじ1/3 胡麻ドレッシング……適量 ★添え物 きゅうり(千切り)……1本分 トマトスライス……1玉 1．鶏むね肉と酒,塩を 耐熱ボウルにいれ600W…
ランチはお得なプレミアム観光券で〜チャイニーズレストラン香琳の巻
市内の宿泊施設やお土産屋、飲食店で使える観光券を購入してみた。５千円で１万円分使えるもの。プレミアム度100%のもの。メルアドひとつにつき、ひと口購入できるものを、あれこれ駆使して３口購入して使っている。３万２千口はすでに完売。 そんな土曜のランチは、チャイニーズレストラン香琳で使ってみる。 休日のいつもの混み具合を上回るのは利用可能なお店だから、とみる。 飲茶ランチも捨てがたいが、ここは王道？の定食にしてみる。 と出てきたのがコレです。 真ん中のエビチリは、辛さ控えめ 搾菜とサラダ キクラゲと卵スープ シュウマイは肉感タップリ 鶏肉の棒棒鶏ソースがけ で、一番美味しかったのがコレ えび春巻き…
キッチンの思っていること（ユウダイの家にお邪魔しました！） 10月9日
(無料版はてなブログを利用しているため、広告が入ります。ご了承ください。) こんばんは、キッチンです！ 【ユウダイの家にお邪魔しました！】 今日は同じ学科の編入生ユイトからのお誘いで、ユウダイの家にお邪魔しました！ 今日は化バイ編入生の面談があったんですが、その帰り道で「今日、ユウダイの家で唐揚げ作るから来ない？」って言われましたｗ 急なお誘いでしたが、フットワークの軽さが売りなので、ばっさーの承諾を経て、ばっさーと一緒に行って参りました。 ユウダイシェフとユイトシェフ作の唐揚げをお見せします！ これがもう最高にうまかったっすね！ｗ ユウダイと同じ学科のおおかわ君も一緒にいて、棒棒鶏を作ってく…
【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2020年8月第6週と9月第1週】
こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。 今回は2020年8月第5週と9月第1週。 東京は9月に入った途端。 急に涼しくなりましたね。 夜寝る時にクーラーをつけなくても眠れるようになりました。 約1ヶ月ぶりにぐっすり眠れたような気がします。 日中はまだまだ暑いのですが、それでもとてつもなく暑かった8月と比較すれば、大分過ごし易くなりました。 夏の終わりを感じてしまい、ちょっと寂しく・・・・・・。 は、まだなりませんでした（^^ もう少し時間が経たないと無理そうです。 今はまだほっとする気持ちの方が多いですね。 さて、今回は2020年8月30日から2020年9月5日ま…
マイプロテイン 公式ブログ 一覧
目次 目次 動機 マイプロテイン 記事 表 動機 まずはマイプロテイン公式ブログのページを見てほしいです。 マイプロテイン公式ブログ 「プロテイン」で検索してもPage Not Foundになるし、過去の記事を遡ろうとしても無限に下に伸びていくから目当ての記事を探すまで超時間がかかる。そのうえリンク切れは何件もある それが嫌だったので作りました マイプロテインブログ一覧です。 マイプロテイン 記事 表 【Ctrl + F】でワードの検索ができます。 A B 1 ジャンル 記事名 2 アンバサダー 【水岡紗希さんスペシャルインタビュー】Dessert大好き女子はDesert（砂漠）を目指す。 3…
秦野 転 天気 最高気温2５度 雨☂のち🌤はれ
8.5寸三段特大和風おせち 【66品目・5〜6人前】 京都東山 料亭「道楽」監修特大重 福来重 新玉の息吹 【送料無料】2021年 お正月 お節料理 予約 冷蔵おせち 冷蔵価格: 22500 円楽天で詳細を見る 木村佳乃さんがおせちをご紹介 おせち 早割 2021 予約『板前魂の極』おせち 8.5寸 特大 和洋風 三段重【全48品 5人前 お節】新春 豪華 鮑（あわび） 付き 毎年完売の おせち料理【おせち 送料無料】2021年 2020 お正月 御節料理価格: 15500 円楽天で詳細を見る この ところ 天気に なってきて うれしい のだ 朝夜は 涼しく 昼間は ほど よく イイ感じです …
鶏胸肉の人参ドレッシングサラダ(動画レシピ)/Chicken Breast carrot salad.
低温調理器不要！ 鶏胸肉で作る放置調理の「茹で鶏」 人参と玉ねぎのドレッシングでサラダにします あっさりとした胸肉にお野菜たっぷりのドレッシングがよく合います。 動画レシピ ブログ内容を声で説明！8分の動画です 【鶏胸肉レシピ】茹で鶏の人参ドレッシングサラダ/Chicken Breast carrot salad./お砂糖なし/自家製ドレッシング/BAMIX/ TikTok(2020-09-28) vt.tiktok.com 動画レシピ こちらもどうぞ 材料(2人分) English recipe 作り方 鶏肉の下準備 茹でます 使用鍋について ドレッシングを作ります ハンドブレンダーがない場…
生き物と暮らす？
とある映画を観て、黒木華さんのファンになりました。そしたら、AmazonからTVドラマをお勧めされてね。そのドラマの内容は全く覚えていないけど、豆苗を食べたら、根の部分を水耕栽培するべし！という事を知りました。 因みにkirin家にTVはありません。何で？と訊かれたら、個人的にはツマラナイからが答えかな…人それぞれ。なので、TVの話題は振らないでください。 で、生まれて初めて豆苗を買いました。火鍋とかでは食べた事はあるけど、自分で使うのは初めて。サラダでも食べられるらしいので、ヘルシーに鶏肉と合わせて棒棒鶏風。 でね、残りの根の部分を水耕栽培。 見て、本当に芽が出たよ〜 だけどね、めっちゃ邪魔…
今週の献立と食費記録（9月21日〜9月27日）
訪問ありがとうございます☆主婦1年生のアイハナ（＠ai_ha_na)です。初めての方は、こちらの記事をよかったら読んでください!(^^)! aihanablog.hatenablog.com 昨日はキングオブコント面白かったなぁ〜。 ジャルジャル、念願の優勝！！ 今日は、いまから那須川天心選手と皇治選手の試合がテレビで見れますね！ 素敵すぎる筋肉を拝みたいと思います。 さて、では本題です！！！！(笑) 9月21日から27日の献立記録 月曜日 9月21日の献立 火曜日9月22日の献立 水曜日9月23日の献立 木曜日9月24日の献立 金曜日9月25日の献立 土曜日9月26日の献立 日曜日9月27日…
【泌尿器科医が教える下半身を元気にする食事５選！】
今回は泌尿器医が教える 下半身を元気にする食事５選ということで ランキング形式でやっていきたいと思います！ 最後まで見て頂ければ精力増大間違いなし！ 【第５位 ゴーヤチャンプルー】 これは非常におすすめの食材です。 ゴーヤにはシトルリンそして豚肉にはアルギニンが 含まれています。 この2つの作用でNOを産生します。 勃起改善やくは このNOを増やす薬なのですが これを食事で改善させる効果があるんです！ ぜひ試してみてくださいね 【第４位 バンバンジー】 棒棒鶏は皆さん好きですか？ 鶏肉は良質なタンパク質 肉類の中でも 脂肪分が少ないささみがさらにおすすめ！ しかも安いのがうれしいですよね！ き…
棒棒鶏と弁当と思考伝潘。
こないだボディーソープが切れたから買って来たんだけれど同日に旦那も買ってきて…多分、私が買い忘れるだろうと思っていたのか…。そしたらお互いが同じ商品(香りは違うけど)を買ってきたので笑っちゃいました。我が家は毎回、違うボディーソープを買っていて同じ商品を買う事はあまり無いんです。そして今回購入したボディーソープは多分2回目か初めて買った商品。沢山あるボディーソープの中でそれを選ぶって、どれ程の確率なのか。エレクトロニック・クライム(テクノロジー犯罪)による思考伝潘というやつでしょうかね…。昨日9/24(木)の晩御飯は棒棒鶏。タレにはしゃぶしゃぶのタレの残りを流用してニンニク・ネギ・醤油・砂糖・…
４連休
１日目 土曜日は妹が帰省してきたので夫と家族のみんなで近所の居酒屋にいきました。 うちの家族は魚の血合や鳥の皮、揚げ物はあまり得意ではなく、残ってしまうので、夫に驚かれました。そんなに珍しくはないと思う… ２日目 日曜は午後まで仕事がありました。そのあとデパートで敬老の日のプレゼントを買いました。シャネルのネイルとお菓子にした。 プラザでは自分の買い物をしました。エクセルのリップとアイライナー、エテュセの洗顔。よかったです。 ３日目 月曜は夫が仕事だったので、母と妹と一緒に残りの敬老の日プレゼント購入を兼ねて街をぶらつきました。 夜は祖父母と家族と夫と中華を食べに行きました。お任せにしたら食べ…
