気管支炎

みのさんへ またまた、間が空いてしまった。私が書くのが一カ月ぶりだ。 なんと、みのさん、青梅でカモシカに会ったの？ そんなところにいるの！ビックリ！！でも、カモシカに口笛演奏聴かせることができたなんて、素敵。口笛が吹けるって、そういうときにも役立つね、いいねぇ。 それにしても、ゴールデンウィーク、スタートはなんと爽やかな気候なのでしょう。こちら京都は、晴れていて、吹く風も心地よくて、からっとしていて、木々の緑も輝いていて、ツツジも白やピンク色をキラキラさせています。 そんな頃なのに、少し前から、喉がおかしくて、病院行きそびれ、市販の風邪薬飲んでも治りが悪く、やっといけた病院で気管支炎と診断され…

娘からもらった風邪をこじらせ 急性気管支喘息になり 10日間辛い日々だったけど 症状が改善されてきたと感じた昨日から 睡眠状態がすこぶる良い！！ 寝ついたら、 一度トイレに起きるくらいで またすぐに寝付いて朝まで熟睡。 しかも、日中（昼過ぎ）薬飲んだ後に 眠くなるから、さらに２時間程 まとまった睡眠が取れる。 体調はまだまだ咳も出るし 本調子ではないんだけど 睡眠のパラダイスにいるってだけで 何だか幸せ感じちゃうわ。 だってさ、風邪引く前は 更年期の症状で毎晩のように 中途覚醒していたわけで。 shu16forever.hatenablog.com ↑上記の過去記事のとおり 睡眠の質は決して良…

本当に本当に かなり久しぶりに ああ、よく寝た〜〜〜 って感じで 朝６時過ぎに目が覚める。 昨日の夕方まで酷かった 鼻から頭にかけての痛みも かなり軽減されてて これからよくなるんだろうなって 発症１０日目にして ようやく思えたわ。 ここまで来るの、 ホント長かった。。（涙） とは言え、 まだまだ倦怠感はあるし 鼻から頭にかけてはボーッとするし 痰がらみの咳も出る。 でもね、 体が動くようになってる。 昨日までは 料理なんてできなかったけど 今朝は、おじやと味噌汁作れたし。 でも、まだ味覚が戻ってないから 娘に味付けお願いしたら 娘も味覚が鈍ってて よく分からんって。。 仕方なく、目分量で 味…

昨夜、まだ体が動くうちに 大量に作っておいた味噌汁。 今日の朝食と夕飯に 頂いたんだけど 夕飯時に飲んだ味噌汁に 味がしないことに気づいた（汗） 作る工程中（味噌をとく時）は 味見しながら作るので、もちろん まだ味覚はあったはず… まさか、、、 これってコロナ？！ 昨日あたりから鼻水が出てきて 今、鼻がジクジクしてて 鼻から頭に向かって ジンジンした痛みが拡がり 常に頭がボーッと してるんだけど 味覚ぼやけてるのは それが原因？？ ただの鼻詰まりから来るもの だったらいいんだけど 月曜日に処方された薬が 合ってないのかな？ 良くなるどころか 悪化してるし 症状辛すぎて 治る気しないよね…（涙）…

コンコンと咳が出だしてから６日目。２日目に、かかりつけ医でジェネリックの総合感冒薬PLと咳止めのメジコンと痰キリを処方されて、内服している。 母を外出に連れ出してあげる事ができなくなっている。薬飲めば、１～２日で良くなると思っていたが、なかなかしつこい。胸のあたりで、ヒィーヒィーと呼吸する度に笛みたいに鳴るので、ちょっと気管支炎なのかも。熱はないのだけど。しんどい。 この連休で、大阪市内に行きたい所があったのだけど。 〇〇〇〇〇 相方も、私と同じ様な咳して寝込んでいる。うがいと水分摂取して。薬のおかげで眠気が来るので、よく寝るが眠ってばかりいると頭が重くそれもしんどい。集中力がないので、長くテ…

１月３０日（夜ごはん）・・・かしわめし（657kcal）・・209円 旨辛チゲ（275kcal）・・108円 大赤海老（70kcal）・・298円 サラダ（65kcal）・・135円 豚玉ねぎ煮（330kcal）・・257円 カレーラーメン（236kcal）・・108円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1633kcal（食費1115円光熱費除く） せっかくの休日はなにかちゃんとしたものを作りたい( *´艸｀)♪・・・ということで 本日も・・・炊き込みごはんです！！前回と一緒のヤマモリさんの炊き込みの素 を使いました☆ 白米でもよかったんですがな…

１月２３日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・103円 チョリソーオムレツ（418kcal）・・183円 塩麴鶏から（235kcal）・・228円 サラダ（50kcal）・・30円 ラ王とろ塩（413kcal）・・250円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1640kcal（食費794円光熱費除く） 今月はお給料が少ないので（インフルでお休みしたため）お休みはかなり節約 してます☆生肉や生魚は買わずに加工品を。。。唐揚げ等お惣菜なら１食で 200円くらいで済むので( *´艸｀)☆。。 実質３日前のお休みと食事内容はほぼほぼ一緒です(^▽^…