下記の記事は東洋経済オンラインからからの借用（コピー）です1日1時間と言われたが､もっと短くていい1日に最低でも11分歩けば、何時間も座り続けることによる健康への悪影響を緩和できることが、新たな研究によって示された。この研究は、座っていることと運動の両方が寿命にどう影響するかを調べたもので、数万人の1日の過ごし方についての客観的なデータを使って行われた。その結果、座ってばかりの人は早くに死亡するリスクが高くなるが、その人たちも立ち上がって歩けば、たとえそれがわずかな時間でも、リスクを大幅に減らせるという。過去の研究では「1日1時間」が求められた長時間にわたって座り続けることは、多くの人にとって…
新卒が就活で使えそうなサイトがありますね。 これにも登録しておくと、就活がしやすいと思います。
この1カ月間の主な活動やイベントを写真で振り返りました。「にっしん里山ニュース」や「日進里山リーダー会・トピックス」として配信したものについては、過去記事を貼り付けておきました。クリックすると別ウィンドウに記事が表示されます。■1月4日(月) 新春恒例の窯開きが4日、日進市内の炭焼き小屋であり、新年初の炭焼き(通算第173回)が行われました。 miffy17s.hatenablog.com■1月6日(水) 日進市の北高上緑地で6日、日進里山リーダー会による今年初めての散策路見回りが行われました。メーンフィールドである北高上緑地での活動は、この日が今年初めて。 miffy17s.hatenabl…
出典：https://www.yoasobi-music.jp/ こんばんは、ぴろしきです(^^♪ 今回は引き続き、今超人気の音楽ユニット、「YOASOBI」さんについてのまとめです。 前編では、YOASOBIのメンバー構成や、全シングル７枚(2021年1月時点)の一部をご紹介、さらにユニット結成の経緯もご紹介しました！ ↓詳しくはコチラ。 pirosiki-yeah.hatenablog.com 後編では、前編で紹介しきれなかった名曲や、YOASOBIの音楽に留まらない活動についても触れていきます！ ■最新シングル「優しい彗星」1/20発売！ 本題に入る前に、タイムリーな話題から！ 最新シン…
疲れないデスクワーク パソコンのモニターは目線に合わせる キーボードは手前に置く 立って作業する時間を増やす 時々椅子の高さを1cm変えてみる 読書の時は顔を正面に向ける（パソコンの場合はkindle電子書籍を有効活用する) 頭の後ろに目があるイメージで見る コンタクトは長時間使用しないようにする こまめに目をマッサージする 疲れない移動の仕方 電車の揺れに身を任せる 電車内では立つようにして、肩甲骨をストレッチする 飛行機内では、座席を傾けないようにする タクシーにはお尻から乗り込むようにする スマホは極力移動中に見ないようにする 疲れない持ち方 バックは体にくっつけるようにする バックは小…
こんにちは。 出先からなのであまり書けません。 ただ私の活動は自分の意見を押し付けることも無く性別に捕われる事も無く「人間至上主義」でやって来た部分がたくさんありますので。 キチンと修正をしますからまた見に来て下さいませ。 #一人じゃないよ #あなたらしく自分らしく #笑顔のままで
アメリカ現地校に編入したら、親も学校行事やPTAのボランティアに参加した方がいい？ アメリカ駐妻歴3年目のMs.Littlepondです。 2018年に、夫の転勤帯同でマサチューセッツ州に引っ越しました。現在、娘が現地校の5年生で、土曜日は日本語補習校にも通っています。（現在はオンライン授業中）。 さて、これから海外へ転勤、駐在、赴任、留学でお子さんを連れて渡航する方は、現地校へ編入を考えているかもしれません。 アメリカの場合、現地公立校は親のボランティアやPTA活動への協力を依頼されます。そこで心配になるのは「どのくらいの英語力が必要なのか？」ですよね。 娘が現地校へ編入したのは3年生でした…
官報で技術士二次試験の合格を確認し、手続きを行い正式に技術士になりました。合格後の活動について紹介します。 1.日本技術士会 技術士手続きの際に日本技術士会にも入会しました。必須なのかどうかわかりませんでしたが、入るべきなんだろうなと感覚で入会しました。 今のところ、日本技術士会内部で活動にはほとんど加わっていません。活動が東京中心のため、地方にいるとセミナーや行事に参加できないためです。 地方で活発に活動している部門もあれば、東京中心に活動している部門もあります。コロナによりオンライン開催が当たり前になってきたので、地方でもセミナー等に参加しやすくはなりました。後は時間帯ですね。16時とか勤…
こんにちは。こーじです。 今日は、知的障害のある息子ふーじ（19歳）の 障害者デイサービスの1日の活動内容を 紹介したいと思います。(*^_^*) 【障害者デイサービス 毎週月・水・金】 ふーじの通うデイサービスの活動時間は10:00～15:00です。 月曜から金曜までの毎日、活動があります。 ふーじは、通い始めた4月に自傷行為が多発してしまい、 10月まで活動休止したことを踏まえて、 11:00～13:00での時短活動で再開して様子を 見ているところです。 まだまだ安定しているとは言えませんが、 それでも、ふーじの表情や行動を見ると、 少しずつ慣れているように思います。 【11:00頃 デイ…
続きです🌌 ★私ひかりのやりたいこと°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 自分に自信がない、自分が嫌いな人 人生が楽しくない、生きるのがつらい人 家族の問題がある、愛情不足な人 人付き合いが苦手、人と話すのが苦手な人 学校行きたくない、家から出たくない人 そういうみんなを、 励ましたり、 寄り添ったり、 心を温かくすること🤗💖 私もそうだったから気持ちわかる！ 馬鹿にしたり絶対にしない！ 上記に当てはまらない、 別に悩みないよーて人もｵｯｹｰ☆⌒d(´∀｀)ノ 仲良くしてね😘 ★私ひかりが出来る事(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ☆ひかりらしい言葉で、 愛のメッセージを発信していくこと ☆あなただけの素敵…
Action . アクション
コンピュータは、何かをインプットされ、処理したあと何かをアウトプットする。何を当たり前のことを言ってるのかと思われるかもしれない。現場では、情報がインプットされ、アウトプットされるのが情報ではいけないという話なのです。 多くの人が集まって仕事は流れていくのだが、最後は顧客へ製品なりサービスなりを提供して、その対価を得るのが事業でしょう。注文がが来てから製品を提供できるまでをリードタイムなどと言われる。これが短いほど競争力があるとも言われる。 情報がインプットされたら、アウトプットはアクションであることが好ましい。そうすれば、リードタイムは格段に短縮できる。そして、コストも下がられる。日本人は勤…
Energy, エネルギー
音沙汰がない コロナが蔓延してから、私の愛しい平井堅さんからほとんど音沙汰がありません。 ファンクラブに入っているのですが、堅ちゃんの活動の情報が全然届かないのです。 今年は堅ちゃんのアニバーサリーイヤー、デビュー25周年です。 きっといろいろ計画していたと思うのですが、昨年のクリスマス以来、ライブを行えていません。しかも昨年のクリスマスは上海でのライブだったため、私は参戦できませんでした。（危うい時期、堅ちゃんがコロナに罹らなくて良かった。） ３月にあいみょんとのコラボ楽曲を１曲出したきりで、個人での新曲は確か出ていない……。 あいみょんとの曲も歌番組で披露されるかと期待していたのに、結局テ…
「明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい」って、良い言葉だと思う男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。ガンジーさんも有難うございます。（名言の主） そろそろ、死と向き合い「終活」を考えないといけないでしょうか。「終活」とは、「自らの人生の終わりに向けた活動」の略語で、自分が亡くなった際の葬儀・遺言の準備や、財産相続・身の回りの生前整理などを行うことを指すようです。じゃあ、まだ、始めるのは早いですかね。「明日死ぬと思って生きる」というのは、悔いの無いよう精一杯生きるという意味です。きっと。だから、僕は、頑張って生きます。 以上です。 文字数が少ない・・・。記事を…
こんにちは。 １都３県の緊急事態宣言が延長されました。 やっぱり・・と言う感じですが、 私の住んでいる場所は、１都３県でも田舎なのでそもそも人が少なく、 風景も人の少なさも変化はないです。 感染者数が多いのは人口の多い都市のほんの一部なんですよね。 それなのに、こういう状況なので田舎でも飲食店が本当に影響を受けていて、 何故かマクドナルドだけドライブスルーに 行列ができている変な現象が起きています 街中では閉店していく飲食店や パン屋さんが多い中で ファーストリテイリング（ユニクロ、GU）が新規開店していたり。 大学生にとって、バイトはお小使いを稼いだり社会生活を経験したり、大学に通えない今は…
日本語学習者の学習目的はさまざまですが、日本のポップカルチャーや伝統文化が好きで日本語に興味を持つ人がたくさんいます。そのような学習者のニーズに応えるべく、この度、日本語を使って日本の文化体験をするためのテキスト『にほんごで文化体験』が上梓されました（村田晶子監修、長谷川由香・池田幸弘・竹山直子著）。著者のお一人の長谷川由香先生（法政大学グローバル教育センター専任講師）と監修者の村田晶子先生（同教授）のお二人にお話を聞きました。 文化体験を軸にした短期留学プログラム ――まず、本教材開発の背景を教えてください。 法政大学では2014年から毎年、夏休みと春休みに短期日本語日本文化プログラムを行っ…
この１年コロナ禍によっていろんなことが中止となりました。 仕方がないことをいくら悔やんでも仕様がありません。 とにかく前へ進めるように時を刻んでいきたいと思います。 令和2年11月7日 道場交流を兼ねて上五島遠征をしました。 道場名 ：風の浜道場 練習場所 ：長崎県南松浦郡新上五島町丸尾郷335-3 新魚目体育館 体育館の一室に畳が敷かれており 国際試合大会並みの広さ 畳も綺麗で練習しやすかったです。 到着と同時に昼食。 すぐに練習開始です。 船酔い数名。 これも経験ですね(^_^) 風の浜は生徒が少ないことから 北陽塾主導で練習させて貰いました。 中学生が小学生を教える。 うちの伝統です 終…
どうもこんにちは！僕です。 最近、胴回りのサイズが気になり始めました。“腹が出てる”ってほどじゃないんですよ、少し気になるなぁ～って程度です。まだ大丈夫なはず。ここで対策を練れば大事には至らないかなと思いつつ、低カロリーおやつをモリモリ食べちゃう（笑）これがダメなんですよね～。 でもまあ、とりあえず食事内容の見直しをしなければと相方さんに相談しました。ちょっとゆる～いダイエットメニューとかないかなと思いましてね。 そしたら、「もう一通り切り替わっているけど」なんて驚愕の返答！確かに、かさ増しアイテムで白滝とかよく出てきたけど、普通に美味かったからな～。 でも僕、コッテリおかずはもちろん好きです…
どもどもにゃんたくです(｢・ω・)｢ｶﾞｵｰ 僕は今、フィッシングハンターの一人としてフィッシング詐欺の被害を1件でも減らしたいと思って活動を行っています。 昨年2020年に僕が集めたフィッシングサイトのドメイン、IPのリストをまとめて公開しましたので、よければ参考にしてください。 IPs and domains used in 2020 on Japanese phishing sites (within my research）https://t.co/0gBtSgPtZS僕の調査範囲内で確認できた日本企業のフィッシングサイトで2020年1月〜12月に使用されたIPやドメイン等の情報をまと…
こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は８００以上の就活マンです。 「体育学部の学生はどんな企業に就職できる？」と気になる人は多いですよね。 スポーツ系の学問に特化しているので、スポーツ関係の仕事に就くことをイメージする学生が多いのではないでしょうか。 結論からいうと、スポーツ業界の仕事やメーカーに就職する学生が多いです。 そのほか、サービス業や公務員関係の仕事に就く人も一定数います。 この記事では、体育学部の学生の主な就職先業界・職種を紹介します。 また体育学部生のリアルな就職先企業や、就活を成功させる方法まで共有していくので、ぜひ最後まで読み進めてみてくださいね！ そもそも体育…
WW1の総力戦は、動員された労働者、下層階級の力を大きくする。専制国家が打倒されたこともあり、貴族政は後退（貴族が資産を失ったのも大きい）。戦後はインフレと帰還兵士の失業が起こり、社会不安になる。その際に、自由主義は結集軸にならず（ブルジョアが支持するので）、社会主義かナショナリズムが結集軸になる。そこで社会党・共産党・労働組合と、右翼団体が伸長し、互いに攻撃しあう。ヨーロッパに特有な状況は、宗教問題があり、社会主義・共産主義が無神論、右翼団体がカソリックとみなされ、宗教感情から支持が生まれることもある。 斜陽の大英帝国 ・・・ 総力戦を経験したイギリスでは労働者の政治参加が強まり、組合活動が…
都内に住んでいると芸能人と遭遇することがまれにありますが、そしがやは、目が悪いせいか、気が付かないことがほとんどです。 先日も妻と大通り沿いに歩いていたら、「ＣＭに出ていた誰々が車に乗っていて、今通ったよ」と妻から言われた時がありましたが、見落としてしまったようで、わかりませんでした。 ですが、そんな中、気が付いた数少ない芸能人にロザンナがいます。 今から20年以上前でしょうか。 以前住んでいた世田谷区のとある商店街を歩いていたら、どこかで見かけた顔が目に入ってきました。 すぐにヒデとロザンナで有名なロザンナだとわかりました。 ある世代以上の人だとご存じでしょう。 外タレのハシリの女性です。 …
両学長のすすめで、簿記のお勉強をしてまして、本を開いて勉強。久しぶりに頭を使うと、いつもと違う回路が動いているのを感じますよ。勉強の仕方も忘れているので、リハビリみたいです。 動きの悪い回路を補って、YouTubeとか動画があるので助かっています。やっぱり解説が入ると分かり良いです。ふくしまさん、ありがとうございます。目と耳とで覚えるので、多分倍のスピードです。 年々、集中力とか鈍って来てると思うのですが、動画とか便利なものがサポートしてくれるのはありがたいです。頭とか肉体とか衰えても、便利なテクノロジーが助けてくれるからきっと大丈夫です。 でも一気に詰め込み過ぎて頭の回路がショートしないよう…
Twelve tips to organise a mock OSCESyed Gilani, Kishan PankhaniaORCID Icon, Maneesha Aruketty, Farah Naeem, Abdulaziz Alkhayyat, Usmaan Akhtar, show allPublished online: 03 Mar 2021Download citation https://doi.org/10.1080/0142159X.2021.1887465 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/0142159X.2…
公式サイト FC町田ゼルビア Web Twitter FB LINE ゼルつく 後援会 【投票にご協力ください！】2021Ｊリーグシャレン！アウォーズ 開催決定！ | FC町田ゼルビア オフィシャルサイト 【青く染め隊】町田駅周辺･多摩境駅周辺で掲出活動を行いました | FC町田ゼルビア オフィシャルサイト 『Game Day in 金森』開催について | NPO法人アスレチッククラブ町田 | 町田ゼルビアスポーツクラブ ASV PESCADOLA 町田 Web Twitter FB LINE サーチ中 SC相模原 Web Twitter FB LINE 2021明治安田生命J2 第1節 vs…
いつもとは毛並みの違う一冊ですが、とても素晴らしい本だったのでご紹介します。 最近子どもと森で遊ぶプレイパークに参加しているのですが、 森に行くのが気持ちよくて楽しい、と思うようになりました。 関東に住んでいた時に山の手入れ活動を始めた家族のおかげで、 「山は虫がたくさんで怖い」 「山は、登山をする人だけが行くところ」 というわたしの森へのイメージが、実際に森に入ることで 親しみを感じる場所へと変わっていきました。 子どもも自然育児の保育園で育ち、 土に触れお天気と遊び、自然の中で生きる彼らを見て、 心から自然と人とのつながりを感じられるようになりました。 そしてわたし自身も、食から入った環境…
┏━━━━━━━━━━━ ■3月3日 本日の見出し ┗━━━━━━━━━━━ 米長期金利が上昇したことで、 ハイテク株への売りが再度強まる。 ┏━━━━━━━━━━━ ■本日の日本株概況 ┗━━━━━━━━━━━ おはようございます、Kanonです。 前日に比較的良いムードで引けた 日本株市場ですが、米長期金利が再度上昇したことで、 昨夜の米ナスダック指数は2.7%安と大幅に下落。 本日は、日本株市場でもハイテク株を中心に 売りが強まりやすいでしょう。 ただ、経済活動の正常化や 急激な景気回復を織り込んでの動きですので、 バリュー株などには買いが向かいそうです。 ハイテク、グロース株については…
またまた、1日遅れのアップになりました。昨日の朝の月です、肉眼でも表面が見える様な感じでした。 下記はカタカナが多いですが、カタカナをググれば（笑）、簡単な内容でした。自分たちが日々行っていることも含まれていました。 ●構造化されたセレンディピティ 最後に、5つ目のデザインドライバーであるセレンディピティとは、別のことを探求している時に偶然、素晴らしい何かに遭遇することを意味する。 きちんと設計されたイマーシブな体験は、それを構成するフォーマルな交流とインフォーマルな交流の絶妙なバランスによって、セレンディピティの瞬間をもたらす豊かな素地をつくる。 こうした素地をつくるプロセスには、参加者の多…
昨年は松田聖子にとってデビュー40周年という節目の年。しかし、コロナ禍でお祝いムードは一変した。 「予定されていた全国ツアーがすべて延期に。全国各地で開催していたクリスマスのディナーショーも、都内のホテル1か所だけに。ホテル側は開催したかったようですが、聖子さんがリスクを考えて中止を決断。ディナーショーとツアーがなくなったことで、損失は10億円以上と言われています」（スポーツ紙記者） 聖子の公式ショップも閉店の憂き目に。 「表参道にあった『フェリシアクラブ』は緊急事態宣言を受けて休業し、そのまま閉店しました。8月からはオンラインショップのみでファン向けのグッズを販売しています」（同・スポーツ紙…
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