海老天

今日の昼食は肉とじうどんに大海老じゃない海老天と割れた半熟玉子天でしたで、今日の筋トレは スポンサーリンク 【本日の筋トレ】①腹筋ローラー斜め右、前、斜め左、前で1レップ今まで使ってた腹筋ローラーのグリップがいよいよ駄目になり新調しました【トレーナー監修】 腹筋ローラー アブローラー アブホイール 腹筋 筋トレ ローラー 静音 腹直筋 トレーニング 腹筋トレーニング 保護マット付 体幹 強化RozallyAmazon 【1セット目】8レップ付属してたマットの幅が狭すぎバランスを取るのに腰を痛めそうだったのでヨガマットに戻して2セット麺目へ【2セット目】7レップ【3セット目】6レップ今日はこれだ…

昨日の筋トレ（腕立て伏せ）で大胸筋上部が筋肉痛です今日の昼食は大海老じゃない海老天と肉ぶっかけで、今日の筋トレは スポンサーリンク 【本日の筋トレ】①腹筋youtubeを見ながら約8分間筋肉痛なので…と言い訳をし今日はこれだけ まるみ製麺所は明日も11時オープンオープンから11：30までと13：30以降が空いておりますサイクルスタンド完備ですwww.youtube.com うどん店前に5台置きのサイクルスタンド設置しました明日のランチは皆さまのご来店を心よりお待ちしております 【先日アップしたロードバイクの動画】www.youtube.com 軽量アルミホイール（レーゼロコンペ）で傍示峠（プチ…

＊＊差し込み投稿のため、前後の記事と＊＊日にちがずれております。 毎年恒例、香川の知り合いから送られた“高瀬の たけのこ”が到着！ゆで煮して冷まして、冷蔵庫 で冷水に漬けておけば一週間は持ちます。本日家 内が調理して出してくれます！ 【Photo by FUJIFILM X100F】 ＜1日目＞ 集合写真です！ たけのこの刺身、ボイルホタルイカの刺身、キク ラゲの刺身、全部うまっ！ たけのこの煮つけをホッカホカのままで食べれば うまっ！ 冷蔵庫の余りもののピザにしらすをのせた”釜揚 げシラスのチーズピザ”がうまっ！ごちそうさま です！また明日！ ＜2日目＞ 集合写真です。2日目は大天ぷら大会に…

夫くんが「ゆで太郎」さんに寄るというので 一緒にお店に入りました お店が15:00閉店で15分前に入店したので 少しドタバタしてしまいました お店は自販機で食券を買うスタイルでした 「もりそば」と「海老天」です 「海老天」は、こちらのクーポン券を利用しました 想像よりもおいしいお蕎麦でしたよ （失礼な言い方で申し訳ありません） 初めての「ゆで太郎」さんでしたが とても好印象で終わりました おいしかったです ごちそうさまでした どうもありがとうございました ランキング参加中gooからきました ランキング参加中【公式】はてなブログ初心者のグループ

今日も天気が良くなりそうなスタートです。朝食は、 ごはん・大根と油揚げのみそ汁・にんじんのごま和え・りんごです。にんじんのごま和えでは、練りごまの量が多すぎたようです。リンゴはいただきものです。福島のものらしいです。美味しくいただきました。 メジロとの出会い いつものように、洗濯物干し・家の周りの掃除・蘭たちを室外へ・窓のさんふき・トイレ掃除をしました。家の周りの掃除をしているときに、うれしい出会いがありました。メジロが椿の花の蜜を吸いに来ていました。いつもなら、わたしの気配を感じるだけで、さっと飛び去ってしまうのですが、今日は、バラの花にとまったり、椿と何度も往復したり、こちらを見つめてくれ…

静岡に行く途中に遅めの昼食を取るため上郷SAに立ち寄る。 駐車場は満杯で、フードコートにも人、人。ところが、奥の方に静まり返っているお店が。それが、三河の海女さん魚河岸うお坐食堂。 店内はお客さんが、まばらで落ち着いた雰囲気だが、空いている＝不安。 メニューを見て納得。 高い！SAとは思えない本格的な和食店価格だ。 これでは、大勢での利用は二の足を踏んでも仕方がない。 小員は、漬けマグロとたたきの二味丼1,419円をオーダー。 マグロはスジもなく厚切りで旨い。たたきは、回転寿司のそれと大差がない。不味くはないが、値段からするとイマイチか。リピートはしないな。 妻は海老天ひつまぶし1,705円を…

週に一度の 買い出しに 行ってまいりました お昼は 海老と野菜の天重です 海老 さつまいも かぼちゃ ナス カニカマ 5種類の天ぷらが乗って 430円✨ 庶民の味方ですね！ 甘辛だれも おいしかったです 《追記》 これ 天重じゃなくて 天丼ですよね？（笑） ランキング参加中食べ物 ランキング参加中おうちでごはん