気分転換や旅行などで、海に行くと癒される、波の音を聞くと、なんだか、おだやかな気持ちになれる気がする。 海には、そんな、不思議な魅力があります。 落ち込んだ時やストレスを解消したい時に、海がこころやカラダにいいという理由を紹介します。 海の青い色でいやされる 色には様々な効果などがあります。 海のもつ青い色には、心を鎮め落ち着かせる効果や、見るだけで体温を下げてくれるなどの効果があります。 青は「寒色」というものに含まれ、視覚から涼しさを感じられるのです。 青い照明を使用したところ、皮膚温度が2℃も下がる、といった実験結果が、発表されています。 心が穏やかになると、集中力もアップして、思考力が…