漢方

体に潤いを！ホタテとアスパラのバター炒め！ １．ホタテとアスパラのバター炒めの薬膳解説 ホタテの薬膳解説 アスパラガスの薬膳解説 白胡麻の薬膳解説 バターの薬膳解説 総合解説 ２．ホタテとアスパラのバター炒めのレシピ ３．ホタテとアスパラのバター炒め完成！ 体に潤いを！ホタテとアスパラのバター炒め！ １．ホタテとアスパラのバター炒めの薬膳解説 ホタテの薬膳解説 ホタテは、平（温めも冷やしもしない）の性質を持ち、味は「甘味」「鹹味」で肝、脾（消化器官）、腎、胃を補います。滋陰補虚と言って、体を潤しながら虚弱な体を立て直します。 アスパラガスの薬膳解説 アスパラガスは、少し体を温める性質を持ち、味…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回までは、睡眠不足と漢方薬についてお話ました。 みなさん、睡眠不足と漢方薬いかがでしたでしょうか？ ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「漢方セミナーブログの新シリーズ始まるよ♪」 みなさんは、足腰の痛みに悩んでいませんか？ 普段から、足と腰が痛い。 足腰が痛くて、動けず、家事や仕事に支障が出る …

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回は、今年初のキャンプについてお話ました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「睡眠不足と感じたら食べる食材 パート８」 ナツメ茶 ナツメは、漢方の生薬で、大棗（たいそう）と呼ばれています ナツメを煮だしたお茶 気と血を補い、精神を安定させるので、不眠にも効果がありますよ。 ナツメは、古くから、美容と健康に良いとされており、 世界三大美女の一人楊貴…

中医学で、『証』を見立てるときには、四診という診断法を使います。 四診とは、望診、聞診、問診、切診をいいます。 体つきや声色、肌色、脈（日本では医者のみができます）、舌をみたりして、 お悩みの方の情報を集めます。 その中でも『舌診』は、内臓状態の重要な手掛かりになります。 舌は、内臓の状態を表す鏡と言われれています。 舌は横紋筋によって構成されており、豊富な血管、神経、リンパ組織がめぐっており、表面には薄い粘膜上皮でおおわれています。 舌本体の血管の血液量や、質の変化、毛細血管の拡張や収縮による血液状態、水分代謝の変化などが直接、舌質の色や状態に影響する。 舌表面の粘膜上皮細胞は、３日間で入れ…

不眠が辛く、週末から始めた漢方。西洋医学の薬とは異なり、すぐに効くと言うことはなく、身体の中の血や水分や気の巡りを良くしたりバランスを整えたりするのが漢方の役割なので、まぁすぐに目に見える効果が現れることは期待していませんが… 最初の2日間は、相変わらずのショートスリープ。3.5h程度しか眠れず、二度寝も出来ないいつものパターン。 3日目は少し変化が。相変わらず3h程度で目が覚めてしまったのですが、気が付くと目覚ましアラームが鳴る10分前になっていました。諦めていた二度寝が出来たもんで、自分でもビックリ。合計4.5hくらいは眠れました。 4日目は更に…23:00頃に就寝し、目が覚めたのが4:0…

更年期のはじまり change of life ＝ 更年期 体調の変化…不安ですよね。 英語ではchange of life といいます。なんかいいことば😊 生活をかえる時期なんですね。。考えて見れば、若いときと同じライフStyle、食生活では、いいとは思ってなくても、いざとなると 「???なにしたらいいかな」 年齢重ねるたび、太りだして、気づいたら、60kg超えでした。。コロナ渦中、ダイエットして、太らないことを目標に8ｋgくらい減量。。職場変わったり、いろいろで、現在はピークの体重ころから、15kgくらいかな…ダイエット。このお話は、別の機会に。。 さて、本題 更年期 年齢的には、いつ更年…

アトピー完治に役立ったドクダミ ドクダミの力～薬草・漢方の効能～ チンキ済の作り方～熟成がおすすめ～ どくだみローションの作り方 アトピー完治に役立ったドクダミ ドクダミがここ２～３日で満開になりました。小学生の頃毎日かきむしり血だらけになるほどの酷いアトピーに悩まされました。成長期の長期のステロイ摂取は骨が弱くなるのでなるべく使わないために薬草の知識のある母がドクダミをベースにした薬草茶を作りまた食事も見直し１年半で完治。周りの人が驚くほどアトピーの後も残らず綺麗な肌になり40年近く経ちますが再発は全くありません。母は勉強をしたわけではあませんが彼女がもっている薬草の知識と力そして食と心のバ…

たぶん、閉経してちょうど10年くらいだと思います。 40半ばくらいから体調が悪く更年期障害を疑ったものの「生理があるうちは更年期ではない」とケンモホロロに婦人科を追い出されたことを思い出しました。 その後、娘の事があったりして50半ばくらいまでは本当にしんどい毎日でした。やっと少し落ち着いたと思ったところでコロナ禍になり自律神経がボロボロ。それもいくらかマシになったかと思ったのに去年の2月のコロナワクチン3回目接種後の不調で、今も大学病院に通っています。 大学病院は眼科だけですが、行くたびに検査検査・・・ そして結果として「加齢による～」で片づけられます。地元のお医者さんでは漢方を処方されてい…

引用元：amazon.co.jp 2016年のSFコメディ映画 二年前に一人息子を交通事故で亡くしたヒナ子（藤山直美）と清治（岸部一徳） それ以来、ずっと二人で営んできた漢方の薬局を閉めて半年前に団地に引っ越してきた ヒナ子はスーパーのレジ係の仕事を始めたが、清治は団地の裏にある林で日がな一日植物の観察をしている そんな夫婦のもとに真城という風変わりな男（斎藤工）が訪ねて来る 真城はこの夫婦が作る漢方薬の効能を絶賛し、夫婦が既に廃業していることを知った上でも執拗に求め、断ることができない性格の清治は床下に保管していた漢方薬を分け与える そんな中、団地の自治会会長選挙が行われることになり、推薦を…

三流外資系サラリーマン大家農民です。 ダイナースエグゼクティブダイニングで仙台の大町二代目幸五郎に行きました。 このお店はお一人様プランもあります。 宮城県栗原市の漢方牛が売りのようです。 写真は一部ですがお肉の種類がたくさん出て来ます。ボリュームがホント凄い さらにはツヤツヤの漢方米 これがめちゃくちゃオイシイ 行って良かった仙台大町二代目幸五郎

🐟️🐟️本日のお魚🐟️🐟️ 🐟️活さざえ～昨日水揚げ房州さざえです ご注文がありましたので買ってきました 6、７月は禁漁になります、どうぞご賞味 を 🐟️活〆すまかつお 🐟️活〆宗田かつお すま、宗田、共に接岸する黒潮に乗ってや って来ました夏魚、産卵を終えて太り始め ています、はしりです 🐟️活〆赤いか～それは見事❗️真っ白に透 きとうった赤いか、今日は赤くなりました 🐟️鯵～旬の鯵は美味しい、昨夜の私の賄 いはなめろとたたきなます つくねにして頂き物の漢方乾物と煮て食べました 🐟️活〆特大いさき～大きいです、あぶら があります 🐟️活〆平すずき～安定した旨味ご賞味を 🐟️活〆わらさ～美味し…

200冊以上から出張買取いたします。 まずはお電話を！ フリーダイヤル 古書買取一番！黒崎書店へ お問合わせ 0120-541-963（お気軽にご相談下さい) 奈良県三宅町にお住まいの皆様、黒崎書店ＨＡＴＥＮＡブログをご覧下さいまして 有難うございます。 漫才 落語 講談本など芸能関係の書籍の出張買取を行っています。 古書古本の買取は大阪 阿倍野で永年の経験と実績を持つ 有限会社黒崎書店にお任せください。 初めてのご処分の方、多量でお困りの方、ご遺族の蔵書にお困りの方、他社でお見積りされている方の、 お問い合わせを承っていますので、まずは、お電話ください 荷造りから運び出しのすべての作業は、弊…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回は、骨盤のゆがみについてお話ました。 みなさんは、骨盤のゆがみ大丈夫ですか？ ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「足腰の痛みの原因とはパート４」 関節の軟骨が減っている 高齢により、軟骨の細胞が減っていきます 新陳代謝も衰え、肥満などにより膝に負担がかかります。 ４つ目の原因いかがでしたでしょうか？ 次回からは、足腰の痛みの対処法についてお話して…

今日もお疲れさまでした。 日曜日はどのように過ごしましたか？ 【休日の午前中に運動】ってオススメなんですよ。 多くの人間は 「変化を嫌う」「楽な方に流される」と言われています。 運動（筋トレ）などをするにはゴロゴロしたい感情を抑える意思の力が必要です。 休日の午前中はこの感情を抑える意思の力が一番ある状態です。 （平日の仕事後は低下気味） 習慣化できない人は今度のお休みの午前中に運動してみましょう。 漢方薬剤師 玄

あさめし お粥、クルールの塩パン、ホットミルク 11時大正漢方胃腸薬入れる 午前中はたいがい苦しかったのでふとんで時間潰した。 14時ひるめし Mrs.eaglesan特製おにぎり、クルールのさつまいもパン 16時すぎ大正漢方胃腸薬入れる 17時おやつ クノールコーンクリーム 19時ばんめし とりそぼろめし、雑煮(餅なし) 23時すぎ大正漢方胃腸薬入れる あーしんど

5/27（土）は採卵でした。 当日は5時半くらいに起床し、夫婦揃って愛犬の散歩に。 もうお腹が膨れていて、歩きにくいこと歩きにくいこと...。 採卵の日の注意事項と持ち物はこんな感じ。 ・お化粧NG ・ネイルNG ・コンタクトレンズNGでメガネ持参 ・生理用のナプキン2〜3個（大きめ） 私はこれに加えて、ビニール袋（嘔吐用）とポカリ（術後水分が欲しかった）などを持っていったらよかったなあ、と今思っています。 朝は7時15分に病院入り。 血圧と体重を測った後、個室に案内してもらい、検査着に着替えました。 なんと髪の毛をカバーするシャワーキャップ（お風呂用ではなくドラマとかで見る手術する時のやつ）…

お友達にオススメされた、毎朝毎寝起き。°小鳥のトマト・トマトジュースを飲んで。°美容にいそしむ、自分に気を遣えてゆ。°自意識大きいや高い系ＯＬの。°優雅でやんごとなき、１と単日の初まり…。°☆彡て。°想って読んでゆと、時々差し込まれゆ。°不穏なカウントダウンが、にゃにゃやかキニナル…。て。°想いながら、読み進めゆウチに。°自分の中の反骨と反発精神を、丁寧な暮らしの中に。°冷静に俯瞰すゆ視点へて、進んでって。°お仕事わ楽しいやけれど、未だ築けてない人間関係の雰囲気や空気感に。°ニガテ意識を感じながら、オヤジギャグを。°スマートにかわすポテンシャルも、兼ね備え持ち併せゆブログ主さん…。°☆小鳥のオ…

宝籤の当たる確率を、外同士の比率で求める無知狂妄 薬の有効率は、処方した患者の内、治癒した患者の比率では無い、処方し無くても、自己免疫や自然免疫で治癒する患者は居る、其の分を差し引く必用が有る。ワクチンの有効率も然り。有効率はワクチン接種群の非罹患率では無い、プラシーボ群の非罹患率を差し引く必用が有る。罹患者同士の比率では決して無い。ワクチンの有効率９９％とは、ワクチンを接種したら、９９％の人は感染し無いは間違い。実際に、ワクチンを接種しようが、接種しまいが９９％の人は感染して居無い。正しい有効率は０．００８４である、一万人接種したら、８４人丈有効。 厚生労働省は治験もせずに、ワクチンの接種間…

5月25日 気温25度、水温24.9度 本日のゲスト：愛知県よりHNさん（ダイビング本数：300本）、岐阜県よりNHさん（20本）、愛知県よりYMさん（10本）、大阪府よりYTさん（410本）、東京都よりNKさん（410本） 今日は、『阿真牛瀬』『中内瀬』『儀名』と外海ポイントも入れながらの3ダイブ！ 外海ポイントはややうねりがありました。これは台風のうねりなのでしょうか。 でも、透明度は30m！！ 蒼さは夏の海と変わらないぐらいです。 いつも笑いのネタを提供してくださるNKさんが合流です。 座間味歴は僕よりも長い約30年。座間味でヘルパーとして働いていた事もあるそうです。 NKさんからは、外…