こんにちは(カタコト) 平穏でゆったりとした日々が続いている 縄跳びはやらなくなってしまった けど、腹筋ローラーは続けている 食事のレパートリーを増やしたいけどどう増やすかを最近考えている 魚を食べれるようにしたいし、野菜をもっと摂れるようにしたい。 果物は最近、梨が季節だからたまに食べていて、それが実はすごく嬉しい 肉も豚、牛も食べれるようにしたい。 比較的高額なのもあるけど、レシピが難しいんだよね。 とゆか肉じゃが作りたい。でも肉じゃが食べるならポテトサラダの方がコスパはいい。 にんじん、ほうれん草、レタス、大根、じゃがいも、ナス、ピーマン 野菜を摂るって大変だ 魚は鮭のホイル焼きとか鰤の…