1月、2月に続いてなんと3月も1ヶ月の振り返りをしました。飽き性なのにすごいぞわたし！ △先月分 ごはん編 お料理編 リワーク編 おまけ ごはん編 今月は入籍記念日にかこつけて、ちょっと良いお店でディナーを楽しんだ。（入籍記念日自体は2月だけど、2月にわたしのお誕生日会をしたので入籍記念日ごはん会を次月に繰り越したのでした！） ランチで利用したことはあるものの、ディナー利用ははじめてのお店。完全予約制で、この日はわたしたち夫婦二人のためにお店を開けてくださった。めちゃくちゃ贅沢…！ メニューはコースのみ、何が出てくるかは当日のお楽しみということでドキドキしながら訪問したのだけど、予想をはるかに…

3/27(月) 今日もぐっすりよく眠った。意識してるの「無」を。もう自分じゃなにも考えない、流れに任せて生きていくのだ。と、改めて心に誓う。(恋愛だけね) お弁当用に具沢山お味噌汁を温めて、スープジャーに入れる。味噌を購入してからというものお味噌汁を作る頻度が上がった。九州の味、麦みそが欲しいな。少し高くてもいいからいい味噌が欲しいな。あれもほしい。これもほしい。欲望が渦巻くほっかいどー。 なので、必要なものや欲しいものを箇条書きにしてみた…。小さな欲から大きな欲まで書いてみた。お金がかかるなとしみじみ感じたわけですが、書くだけで少し浄化された。「いらんやろ！」も明確になるし、闇雲に我慢するよ…

昨日何故か日記書いてなかった！ 今日も一日仕事してましたが、ようやく重かったタスクがなくなった！！！！！！！！！！！！ ここ数日の頑張りにより無くなった！ 無くなるとどうなる？ 次のタスクが、来る。 ；；；； 労働者の辛い所ね、これ。僕は無職なので大丈夫ですが。 とにかく仕事してた。夕方にまたドリアだけ食べに行きました。 何故最近は行きつけの喫茶店1に全然行かず2にばかり行ってるかというと、3月いっぱいでバイトの可愛い女の子がやめるからです。もう黙ってても勝手にドリアが出てくるわけじゃなくなるのかもしれない... マスターとバイトの女の子が仕事そっちのけで一生くっちゃべってるのにカウンターのお…

今日も今日とて体重が昨日よりちょっとだけ減ってた……このまま42kgになってくれ……42kgはよくばりなので、あと1kg痩せてキープできたらうれしいな。 夜に炭水化物摂らないようにしたら減ったって言ったけど、YouTubeで「夜 炭水化物」で検索すると夜に炭水化物抜くのダメゼッタイ！！！！！ってめちゃめちゃ言ってくるからダメゼッタイなのかもしれない……俺は抜くけど……。みんなも好きなように生きてください……。 アットコスメで注文していたファンデーションとフェイスパウダーが届いた！ちゃおの付録か？？ってくらいめちゃめちゃ試供品が同封されてた。資生堂の化粧水、イニスフリーの美容液、アネッサの下地、…

右鎖骨骨折＆脱臼から1週間。 数日ぶりの整形外科に行ったら待合室に張り紙あり。 『4月上旬から当分の間、お休みをいただきます 院長』 え？ です。苦笑 私の担当は院長先生なんですが。 前回同様、レントゲン撮影＆問診。 世間話しのついでに理由を訊ねたら、 脳に異常が疑われるため精密検査を受けられる、とのこと。 『心配しなさんな。人間の骨は折れても勝手にくっつく。そんなもんだ。笑』 ご自分に病気の疑いがかかってるのに、院長先生は高らかに笑った。 個人の開業医なのは知っていた。年齢的には私より二回り以上、上のはず。 でも、病の疑いがある自らを、そっちのけで笑い話しをする余裕と勇ましさ。 ・・・恐れ入…

こんばんは ほったらかしアフィリで 誰でも何もせずに月50万以上を稼がせる 加藤 敦士です。 「成功できたのは他人のおかげ、失敗は自分のせい」 ってことですが 私が成功できるきっかけになった言葉です。 私もそうでしたが成功できていないときって 「成功は自分のおかげ、失敗は他人のせい」 と考えていました。 正直、これを読んでいる人も いまだにそう思っている方が多いかもしれないですが この考えだと成功できません。 活動・行動をしているのは自分だし 教えてくれている人が言っていることを ただやっているだけなので 成功できたら行動した自分を褒めたいし 失敗したら教えてくれた人とか支えてくれた人を 責め…

ひ今日は曇り。雨よりはマシだが、そろそろお天道様にお願いしたい。晴れ間を見せてくれと。 私は、今日はジーパンで外へ出た。そのジーパンは、後ろのポケットが破れている。いつも携帯をそのポケットに入れてるのだが、座った時に、携帯がお尻に沿って曲がってくれないので、ポケットに圧力をかけてしまい、それが続いたせいでしまいには破れてしまったのだ。ジーパンの生地を破るとは、恐ろしいことである。 そんな訳で、ジーパンを買い換えようかと思ったのだが、結局、止めた。ポケットは破れているが、携帯を入れてもどうにか落ちずに済んでいるのだ。このジーパンは、まだ完全に使い物にはなっていない。 それに、問題は、座った際に、…

毎回の再投稿です これは皆さまに教わった生活の知恵。 ・１月、４月、７月、10月～つまり、３カ月ごと、13話単位でいまのアニメは放送されている ・その直前に、いろんなサイトに内容を含めた放送一覧がある。 ・「開始前」にそれを見て、何を見るか一応あたりをつけ、録画設定した方がいい。ごく単純なことだが、実際にはそれをしそびれることも多いし、その場合は１話を見忘れて、その後見ても基本設定とかがわからず、乗り切れないことも多い。 で、またこういうアニメ放送とかの一覧でも アニメイトタイムズは冒頭にずらっとタイトル一覧（リンク付き）があって一望できる。 www.animatetimes.com アキバ総…

仕事や日常生活で歩く機会が少ない場合は階段の上り下りを活用することもGOOD。階段の上り下りのカロリー消費は通勤時のウォーキングに匹敵するようでしかも階段は平地の歩きと比べると足腰の筋力アップにも効きます。日頃から、駅ではエスカレーターやエレベーターではなく極力階段を使いオフィスでは3～4階以内の移動は階段でおこなうというルールを定めると歩数が上乗せできます。在宅時、雨などで屋外を歩けない日は自宅やマンションの階段を上り下り。1段飛ばしで上ると膝だけではなく股関節まで働き筋トレ要素がアップします。タワマン高層階の住民なら1日1回エレベーターを使わずに自宅まで上るだけでハードトレーニングになりそ…

昨晩も手でぐりぐり背中を押して貰った。かなり良い。 今朝は、降圧剤不服用。sling.hatenablog.com 昨晩は外人スタッフの退職パーティ、四千円会費で立食、贈呈記念品込。 ５年契約のところ、四年半で退職。別のところ（異業種）へ移るとのこと。どこだろう。お子さんも出来て、本国から、自分の母親と旦那さんの母親と交互に滞在ビザを取って、ベビーシッターに来て貰うのだとか。まあ、旦那さんは某世界企業Ｔにお勤めなので生活には困らないらしい。確かに、お住まいは茅場町のマンションと聞いている。出来る人はどこへ行っても暮らして行ける良い例。 それよりも、ローカルスタッフのＩさんが半年で異動になったの…

３月も月末を迎え、すでに令和５年の第一コーナーを曲がり終わりそうな今日この頃。皆様、如何お過ごしでしょうか。こんにちは。俊宏です。 ついこの前まで「あけまして～」って言い合っていたのに、いつの間にか雪も消え、さくらが咲くとか咲かないとかワーワー言っておりますけども、３月というこの時期は、『春のお彼岸』の期間でもあります。この原稿が上がってる頃にはすでにお彼岸も終わりを迎え、少しほっとしてるご寺院様も多いのではないのでしょうか。 先日、私の師寮寺に於いても春季彼岸会を無事終えたのですが、ちょうど法要の時間がWBC（ワールドベースボールクラシック）の決勝戦の放送時間と丸被りだったんですよね。。。 …

ふだんはまる一日テレビを見ない日も多いが、一昨日の日曜日の夜、先日のWBC中継以来、久しぶりにテレビを見た。NHKの恐竜特集番組である。 19h半からの「ダーウィンが来た」と21h台からの特集番組の二つに分かれて「6600万年前の隕石衝突後も、一部の恐竜は数十万年間は生き残っていた」という驚くべき内容を紹介していた。それはそれで面白かったのだが、強く引き付けられたのが、その間の時間つぶしに見た、20hからのNHKEテレの「日曜美術館－辻村史朗の「器と心」－」だった。 この番組をぼんやりと見ているうちに、自分も陶器に引き付けられた時期があったことを思い出した。1970年代の終わりごろは東京周辺に…

★「ヴィジョンに忠実に生きる（予想外のYouTube開設譚）」noteに公開しました。 note.com ＜目次＞◇意外なヴィジョンは突然に（私とYouTube）◇既知の延長上から手を出そうとしたが……◇ライバーの世界を知り、ヴィジョンは勘違いだったと思う◇動画制作の勉強で、ヴィジョンから逸れる◇ライブ配信という候補、復活◇まさかのYouTubeにつながる◇ヴィジョンは、自分の想像している結果を約束しない【魂の望みや計画について】- ヴィジョンの本質、「私」は何をしているか 「先に」ヴィジョンを見て、それに合わせて行動している。これは私の人生ではよくあることだ。 といっても、ヴィジョンを見てい…

説明文で育てる力 説明的な文章の授業を通して、子どもにどんな力を育てるのでしょうか。 それは、学習指導要領に示されています。 第2章 各教科 第1節 国語第1 目標 言葉による見方・考え方を働かせ，言語活動を通して，国語で正確に理解し適切に表現する資質・能力を次のとおり育成することを目指す。⑴ 日常生活に必要な国語について，その特質を理解し適切に使うことができるようにする。⑵ 日常生活における人との関わりの中で伝え合う力を高め，思考力や想像力を養う。⑶ 言葉がもつよさを認識するとともに，言語感覚を養い，国語の大切さを自覚し，国語を尊重してその能力の向上を図る態度を養う。 説明的な文章の読みに関…

コロナ禍の三年とそれに先立つ逃亡犯条例に端を発する市民のデモ活動と国家安全法による封殺を経て香港は少なからず輝きを失ってしまいました。実際に今、ここで生活をするものとしてこの都市の魅力はなんだろうか？とふと考えることがあります。山や海といった自然環境、それらと超高層ビル群が一体となった立体的な景観、点心や海鮮料理などを挙げることができますが、物足りなさを感じるのは人々の熱気が感じられないことです。これが時代というものなのでしょう。 免税で買い物ができることがかつては香港を訪れる人々にとっての大きな魅力でした。かつては年間に5千万人の往来があった中国本土の人たちにとってもそうでした。今年からよう…

午前５時過ぎ，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 運動公園へ向かう。 運動公園内周回コースにて，疾走２５０ｍ×５本。 その他は，ジョグ。 合計９．０６ｋｍ。 ５２分２６秒。 平均ペース５分４７秒／ｋｍ。 6:47 - 6:17 - 6:04 - 5:13 - 4:49 - 5:15 - 5:54 - 5:57 - 5:50 - (0:21) 今月の月間走行距離，２７８．２８ｋｍ。 今朝は，寒かった。 右臀部の坐骨神経痛は強め。 疲労感は，あまり感じなかった。 昨日の昼食，ご飯のお替り無料の「宮本むなし」でチートランチをしたからか。 食べたのは，「…

教育基本法・学校教育法公布の日 1947（昭和22）年３月31日、「教育基本法」と「学校教育法」が公布されました。 教育基本法は同３月31日に、学校教育法は翌４月１日に施行されました。 教育基本法は日本の教育に関する根本的・基礎的な法律であり、学校教育法は日本の学校教育制度の根幹を定める法律です。 日本の教育に関する根本的・基礎的な法律 《教育基本法制定前》 教育ニ関スル勅語（教育勅語） 朕󠄁惟フニ我カ皇祖皇宗國ヲ肇󠄁ムルコト宏遠󠄁ニ德ヲ樹ツルコト深厚ナリ我カ臣民克ク忠ニ克ク孝ニ億兆心ヲ一ニシテ世世厥ノ美ヲ濟セルハ此レ我カ國體ノ精華ニシテ敎育ノ淵源亦實ニ此ニ存ス爾臣民父母ニ孝ニ兄弟ニ友ニ夫婦󠄁…

パラオアンガウル州で日本語が公用語なワケ？それがフツーだから。 ネトウヨを一刀両断の学術研究をツイッター、Spaceで紹介しました。 https://twitter.com/i/spaces/1rmxPkOrLzyJN?s=20 まずはパラオの日本語借用語を研究され本も出した今村圭介さんの論文。 日本語が公用語として定められている世界唯一の憲法 ―パラオ共和国アンガウル州憲法― ダニエル・ロング 今村 圭介 http://nihongo.hum.tmu.ac.jp/~long/longzemi/201503b.pdf パラオにある１６の州とパラオ国憲法にある言語の記述を抽出し分析。さ…

ガンジー、マザーテレサ、ナイチンゲール。 彼らはいわゆる聖人のカテゴリーに属される偉人であるが、彼らをボウルにぶち込んでかき混ぜたら一体どうなるだろうか。 攪拌された偉人たちはひとつに混ざり、「おいかわ」ができる。 豚肉、にんじん、じゃがいも、そしてルーを鍋に入れ、弱火でじっくりコトコト煮込んだら何ができるだろうか。 当然であるが「おいかわ」ができる。 優しい、朗らか、穏やか、温かいを辞書で調べたら「おいかわ」と出るくらい、僕ほど温厚な人間はいないと思っている。 誰に対しても分け隔てなく接し、爪や牙を見せたことは一度たりともない。 そんな生きる人間国宝と呼ばれる僕だが、過去の偉人を超えるほどの…