瘀血

高齢者が多くなってきたわが地域。そういう私も高齢者か(-_-;)つまずいたり転んだりというトラブルもよく聞くようになった。 👨「やっと青たん引いてきたんだけどまだ痛い～、まいったよ～」 それは「瘀血」ですね 👨「あ、そうか。これも瘀血か～それなら血流改善だ。気が付かなかったー」 「瘀血は痛みを伴いやすい」「瘀血の色は紫」覚えておきましょう。 そしてそんな時こそ、その漢方1日3回しっかり飲まなきゃ！大切な漢方薬飲んだら、早く回復すると思いますよ～ 病名で選ぶ西洋薬と違って、漢方の応用範囲は広い。中医学的な症状の特徴を覚えておくと、手持ちの漢方薬でも応用が利きます。 困ったことがあったらまずご相談…

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 『瘀血のオススメ食材は？』 瘀血は、血の巡りがドロドロして巡りが悪い状態 血の巡りを良くするために血がサラサラする食材を食べましょう 冷たい食べのもの、身体を冷やすのも、血の巡りが悪くします。 オススメの食べ物は、玉ねぎ、サバ、ネギ、黒豆、生姜、サンマ 今田は、玉ねぎスープをよく飲みます。 身体が温まり、血がサラサラになりますね。 次回に続きます。 本日もお付き合いいただきありがとうござ…

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 『今年も里芋が届きました』 今年も実家の母から大好きな里芋が届きました。 実家に住んでいた時、この時期になると近所の方から里芋をいただきよく母親は里芋料理を作ってくれました。 その中でも、里芋とイカの煮っ転がし好きです。 実家にいたときは、また今日も里芋〜って言っていたけど、実家を離れて母親の味が食べたくなりますね。 自分で作っても、なかなか母親の味にならずレシピを聞いても難しいですね。…

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 「夏野菜についてパート２」 暑い日が続いていますが、みなさん、お身体大丈夫ですか？ 熱中症に気おつけてくださいね。 今日は、２つ目の夏野菜についてお話します、 トマト 旬は、６月から９月 トマトは、夏野菜を代表する野菜の１つで、身体を冷やす作用があります。 血虚（けっきょ）、瘀血（おけつ）に作用があり、身体の熱を覚ます効果があります。 熱バテ防止にも作用があるので、夏にもってこいの野菜。…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回は、血虚（けっきょ）についてお話ししました。 血が不足していて、顔色が悪い状態 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「瘀血（おけつ）のタイプのついて」 全身の血の流れが悪く滞っている状態 こりや痛みの原因 各臓器に栄養が運ばれず、新陳代謝が低下している 血の巡りが悪いから 目の下のクマ、しみ、あざ、くすみができやすい 肩こり、頭痛、腰痛が悪化する …

１回目の子宮筋腫の手術から今（→手術にむけてレルミナ服用中）まで思い出しながらつらつらと書いています 時系列が前後することも多々ありますので、興味あることはカテゴリーで読んでいただければと思います ーーーーーーーーーーーーーーーーーー さてさて、 今日からは、１回目の手術後再発しておっきくなってからの経緯やしたことを思い出しながら書いていきます 初めての手術は30歳くらい それから、ちっちゃいのができて、その後結婚 38で結婚して、すぐには子供は欲しくなくて ちょっと欲しいなって思い始めた時は今考えれば、そんなにおっきくなってはいなかった たしか４センチくらいが２つくらいだったかな なかなか子…

こんにちは。mimikobitoです。 はじめに 西洋医学による治療 専門医による動画紹介 下肢静脈瘤は自分で治せるのか？ 最新治療法紹介動画 一般的な予防法 下肢静脈瘤を予防する運動３選 東洋の叡智「ツボ」を活用しよう！ 主な足のツボ３選 瘀血を起こさない生活習慣 おわりに はじめに 「みんなで防ごう下肢静脈瘤②」治療と予防法編です。 2回に分けた本線の記事は今回で完結します。